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【摘 要】 通过问卷调查和国民体质监测数据分析，对山西省农村成年男子的体育锻炼健身情况分析研究，发现在该省农村成年男子中体育锻炼健身意识薄弱，体育锻炼的项目和活动方式单一，健身锻炼场所有限，导致该省成年男子的身体素质出现逐年衰退的趋势。据此对如何有效地改善这一状况提出建议。
【关键词】 体育健身；农村；成年男子
随着社会经济的飞速发展，尤其自2005年全国进行第二次大规模的国民体质监测调查以后，体育健身在人们的生活中很快被接受和认可，加强体育锻炼在生活中更加引起人们的重视，现在农村女性同志和老人的健身强体的意识提高了，但成年男子的健身活动却还很微弱，饭后茶余几乎看不到男子的锻炼身影，体育健身锻炼在农村男子的思想中还没有引起重视。原因其一自古以来人们的意识里存在着男人们天生就身强力壮，比女人强壮，觉着没有锻炼的必要；原因之二由于受社会分工不同的影响因素，农村的成年男子基本上都在田间劳动，认为体力劳动可以代替体育锻炼，没有必要再去锻炼。原因三男人需要发展家里的经济，努力挣钱没有时间去锻炼，再加上农村体育发展较慢，农村体育锻炼的公共设施较少。原因四经济条件跟不上，人们还没有自己花钱投资体育健身的概念，长此以来农村成年男子的体育健身逐渐被人们淡忘了，如何让全民健身计划工程在农村更好地实施，如何更快更好地提高全体国民的身体素质，让更多的成年男性加入并积极参与其中意义重大。
Abstract：According to analysis of data from national physical fitness surveillance and surveys on the current situation of fitness training with male adults in rural areas of Shanxi，the research has found that rural male adults show a general lack of fitness-consciousness. Findings also include a lack of variety in sports events and training styles， as well as limited access to sports grounds and workout spots. As a result， health condition and physique among rural male adults tend to decline year by year in Shanxi. Accordingly some suggestions are provided as to how to make effective improvements.
Key Words：Sport activities；Countryside；Men
1 研究对象和方法
1.1研究对象
山西省11个地区54个县市的农村务农成年男子，年龄（20～60）岁，户口为农业户口。
1.2研究方法
1.2.1调查访谈法
在走访调查中，通过谈话了解他们参与体育活动的具体情况以及他们对体育锻炼的认识。
1.2.2调查问卷法
通过国民体质监测问卷样本进行调查。
1.2.3数据分析法
通过SPSS15.0统计软件，采用平均数、方差对所采集和测试的有效样本进行数据统计分析。
2 结果与分析
2.1我省农村成年男子的基本情况
基本上在农村找不到20～35岁的成年男子，作为调查的对象（外出打工）；35～59岁的成年男子中25%觉得没有时间锻炼，30%的成年男子认为没有活动的设施；45%的成年男子认为对体育锻炼没有必要，体力劳动能代替体育锻炼；我省农村成年男子的身体素质出现逐年下降的趋势。
2.2结果分析
2.2.1体育锻炼强身健体在思想上根本没有引起人们的重视，在他们的思想中认为，只要不生病住院，身体就属于健康状态。在经济飞速发展的今天，尤其是农村成年男性公民，作为一家之主，承担着全家的经济命脉，他们在农活繁忙时期，除去睡觉和吃饭补充体力外，基本上都在劳动，打工赚钱。农活闲暇的时间主要是上网，看电视，打麻将等活动来休闲放松，农村里的一些公共健身设施基本上是一些儿童和妇女在锻炼，几乎看不到男子的身影。
2.2.2测试调查的对象中，20～30岁的成年男性在农村基本上找不到都外出打工赚钱了，30～50岁的成年男性家里的事务又较繁多，基本不去锻炼，大部分的人认为体力劳动的量已经大于体育锻炼了，没有必要再去锻炼；剩余60岁以上有闲暇时间锻炼的人们，夏天在村庄街道上散步走走，冬天就是晒太阳，串门聊天，看电视上网，或在老年活动中心消遣。
2.2.3问卷调查显示，各种疾病在农村成年男子身上的发病率呈现逐年年轻化趋势，尤其是高血压、高血脂一类的疾病，农村成年男子身体健康状况基本上处于每年下降趋势，原因如下：
（1）人们闲暇时间的娱乐内容主要是看电视，玩电脑，打麻将，聊天等一些消极的休闲方式；
（2）农村的体育健身设施太少，上千人的村庄基本上只有国家扶贫发放的几件公用锻炼器材，人们的经济能力还达不到自己花钱消费体育锻炼的水平；
（3）人们的体育健身意识不够强，认为体力劳动能代替体育锻炼；
（4）40岁以下的年轻男子基本不进行体育锻炼，50岁以上的男性才有体育锻炼的意识，因为此时身体上的各种疾病都不同程度地表现出来了。锻炼的目的一是锻炼身体，二是患病为了康复，锻炼的内容也就是散步或跑步这些不花钱或花钱很少，无需花钱投资的锻炼方式，60岁以上在老年活动中心的人数较多，锻炼活动的形式主要是下棋，玩牌等脑力性体育活动。
2.2.4从国民体质监测的数据中可以看出，反映身体素质的指标：握力，坐位体前屈（反映身体的柔韧性），闭眼单脚站（人体的平衡能力），纵跳（弹跳能力），俯卧撑这些指标的测试数据随着年龄的增长呈逐渐下降的趋势。反映身体形态的指标：体重，皮褶厚度，胸围，腰围，臀围的测试数据呈逐年增高的表现，说明身体呈肥胖的趋势在发展，2009年的山西省国民体质报告中已公布我省成年男子的肥胖率高于全国（尤其是农村成年男子）。反映身体机能的指标：肺活量，台阶指数试验这些指标的数据在下降，表明心脑血管方面的机能呈现下降趋势，随着社会的进步和经济的发展，人们的物质生活水平提高了，饭桌上的营养丰富了，但身体的健康状况却在下降，像高血压、糖尿病等一些疾病的发病率在不断上升并且呈年轻化的趋势发展，从这一系列变化的数据中反映出我省成年男子的身体素质在逐年下降，说明只依靠丰富的营养是不能拥有一个强健的体魄，还必须要与体育锻炼相结合，身体才能真正健康。
3 结论和建议
3.1结论
（1）农村成年男子参与体育锻炼的积极性不高，影响因素主要有思想上不重视，经济条件有限，缺乏体育锻炼的健身场所以及不良的生活习惯。
（2）农村成年男子健身的主要目的是锻炼身体和患病康复。
（3）农村成年男子中50岁以上锻炼的人数较多。锻炼的方式主要是散步走路。
3.2建议
（1）大力宣传全民健身活动，提高全民的健身意识和观念，尤其是农村。
（2）加强农村体育公共设施的建设，为农民提供更方便、省钱的健身器材和健身路径。
（3）加强农村经济建设，提高农民的健身活动消费水平。
（4）多举办一些集体项目的健身有奖活动，提高大家积极参与的主动性，刺激农村体育发展。
（5）在农村多举行一些健身活动的讲座，普及体育健身常识。
（6）培养一批农村体育健身指导员，并给予一定的补助，让他们协助搞好农村的体育建设。尽快提高农民参加体育锻炼的意识，积极参与体育锻炼，增强全民的身体素质，带动地方的经济发展。
（作者单位：山西省体育科学研究所 山西 太原 030012）
【关键词】 体育健身；农村；成年男子
随着社会经济的飞速发展，尤其自2005年全国进行第二次大规模的国民体质监测调查以后，体育健身在人们的生活中很快被接受和认可，加强体育锻炼在生活中更加引起人们的重视，现在农村女性同志和老人的健身强体的意识提高了，但成年男子的健身活动却还很微弱，饭后茶余几乎看不到男子的锻炼身影，体育健身锻炼在农村男子的思想中还没有引起重视。原因其一自古以来人们的意识里存在着男人们天生就身强力壮，比女人强壮，觉着没有锻炼的必要；原因之二由于受社会分工不同的影响因素，农村的成年男子基本上都在田间劳动，认为体力劳动可以代替体育锻炼，没有必要再去锻炼。原因三男人需要发展家里的经济，努力挣钱没有时间去锻炼，再加上农村体育发展较慢，农村体育锻炼的公共设施较少。原因四经济条件跟不上，人们还没有自己花钱投资体育健身的概念，长此以来农村成年男子的体育健身逐渐被人们淡忘了，如何让全民健身计划工程在农村更好地实施，如何更快更好地提高全体国民的身体素质，让更多的成年男性加入并积极参与其中意义重大。
Abstract：According to analysis of data from national physical fitness surveillance and surveys on the current situation of fitness training with male adults in rural areas of Shanxi，the research has found that rural male adults show a general lack of fitness-consciousness. Findings also include a lack of variety in sports events and training styles， as well as limited access to sports grounds and workout spots. As a result， health condition and physique among rural male adults tend to decline year by year in Shanxi. Accordingly some suggestions are provided as to how to make effective improvements.
Key Words：Sport activities；Countryside；Men
1 研究对象和方法
1.1研究对象
山西省11个地区54个县市的农村务农成年男子，年龄（20～60）岁，户口为农业户口。
1.2研究方法
1.2.1调查访谈法
在走访调查中，通过谈话了解他们参与体育活动的具体情况以及他们对体育锻炼的认识。
1.2.2调查问卷法
通过国民体质监测问卷样本进行调查。
1.2.3数据分析法
通过SPSS15.0统计软件，采用平均数、方差对所采集和测试的有效样本进行数据统计分析。
2 结果与分析
2.1我省农村成年男子的基本情况
基本上在农村找不到20～35岁的成年男子，作为调查的对象（外出打工）；35～59岁的成年男子中25%觉得没有时间锻炼，30%的成年男子认为没有活动的设施；45%的成年男子认为对体育锻炼没有必要，体力劳动能代替体育锻炼；我省农村成年男子的身体素质出现逐年下降的趋势。
2.2结果分析
2.2.1体育锻炼强身健体在思想上根本没有引起人们的重视，在他们的思想中认为，只要不生病住院，身体就属于健康状态。在经济飞速发展的今天，尤其是农村成年男性公民，作为一家之主，承担着全家的经济命脉，他们在农活繁忙时期，除去睡觉和吃饭补充体力外，基本上都在劳动，打工赚钱。农活闲暇的时间主要是上网，看电视，打麻将等活动来休闲放松，农村里的一些公共健身设施基本上是一些儿童和妇女在锻炼，几乎看不到男子的身影。
2.2.2测试调查的对象中，20～30岁的成年男性在农村基本上找不到都外出打工赚钱了，30～50岁的成年男性家里的事务又较繁多，基本不去锻炼，大部分的人认为体力劳动的量已经大于体育锻炼了，没有必要再去锻炼；剩余60岁以上有闲暇时间锻炼的人们，夏天在村庄街道上散步走走，冬天就是晒太阳，串门聊天，看电视上网，或在老年活动中心消遣。
2.2.3问卷调查显示，各种疾病在农村成年男子身上的发病率呈现逐年年轻化趋势，尤其是高血压、高血脂一类的疾病，农村成年男子身体健康状况基本上处于每年下降趋势，原因如下：
（1）人们闲暇时间的娱乐内容主要是看电视，玩电脑，打麻将，聊天等一些消极的休闲方式；
（2）农村的体育健身设施太少，上千人的村庄基本上只有国家扶贫发放的几件公用锻炼器材，人们的经济能力还达不到自己花钱消费体育锻炼的水平；
（3）人们的体育健身意识不够强，认为体力劳动能代替体育锻炼；
（4）40岁以下的年轻男子基本不进行体育锻炼，50岁以上的男性才有体育锻炼的意识，因为此时身体上的各种疾病都不同程度地表现出来了。锻炼的目的一是锻炼身体，二是患病为了康复，锻炼的内容也就是散步或跑步这些不花钱或花钱很少，无需花钱投资的锻炼方式，60岁以上在老年活动中心的人数较多，锻炼活动的形式主要是下棋，玩牌等脑力性体育活动。
2.2.4从国民体质监测的数据中可以看出，反映身体素质的指标：握力，坐位体前屈（反映身体的柔韧性），闭眼单脚站（人体的平衡能力），纵跳（弹跳能力），俯卧撑这些指标的测试数据随着年龄的增长呈逐渐下降的趋势。反映身体形态的指标：体重，皮褶厚度，胸围，腰围，臀围的测试数据呈逐年增高的表现，说明身体呈肥胖的趋势在发展，2009年的山西省国民体质报告中已公布我省成年男子的肥胖率高于全国（尤其是农村成年男子）。反映身体机能的指标：肺活量，台阶指数试验这些指标的数据在下降，表明心脑血管方面的机能呈现下降趋势，随着社会的进步和经济的发展，人们的物质生活水平提高了，饭桌上的营养丰富了，但身体的健康状况却在下降，像高血压、糖尿病等一些疾病的发病率在不断上升并且呈年轻化的趋势发展，从这一系列变化的数据中反映出我省成年男子的身体素质在逐年下降，说明只依靠丰富的营养是不能拥有一个强健的体魄，还必须要与体育锻炼相结合，身体才能真正健康。
3 结论和建议
3.1结论
（1）农村成年男子参与体育锻炼的积极性不高，影响因素主要有思想上不重视，经济条件有限，缺乏体育锻炼的健身场所以及不良的生活习惯。
（2）农村成年男子健身的主要目的是锻炼身体和患病康复。
（3）农村成年男子中50岁以上锻炼的人数较多。锻炼的方式主要是散步走路。
3.2建议
（1）大力宣传全民健身活动，提高全民的健身意识和观念，尤其是农村。
（2）加强农村体育公共设施的建设，为农民提供更方便、省钱的健身器材和健身路径。
（3）加强农村经济建设，提高农民的健身活动消费水平。
（4）多举办一些集体项目的健身有奖活动，提高大家积极参与的主动性，刺激农村体育发展。
（5）在农村多举行一些健身活动的讲座，普及体育健身常识。
（6）培养一批农村体育健身指导员，并给予一定的补助，让他们协助搞好农村的体育建设。尽快提高农民参加体育锻炼的意识，积极参与体育锻炼，增强全民的身体素质，带动地方的经济发展。
（作者单位：山西省体育科学研究所 山西 太原 030012）