论文部分内容阅读
健身好久,为什么别人都瘦下来了,练出马甲线了,而你的身体却好像什么都没发生过。你并非不努力,但而是哪里不对劲,来看看自己是不是踩了这7个雷区。错误一：强度太大运动量太大、运动时间过长,看似很努力,但可能帮了倒忙,尤其是急于减肥的女生。
为何健身后没效果
【摘 要】
：
健身好久,为什么别人都瘦下来了,练出马甲线了,而你的身体却好像什么都没发生过。你并非不努力,但而是哪里不对劲,来看看自己是不是踩了这7个雷区。错误一：强度太大运动量太大
【机 构】
：
浙江医院康复医学科
【出 处】
：
家庭医药.快乐养生
【发表日期】
：
2016年7期
其他文献
缺乏具体考核办法的师德规范，最终不能真正起到规范教师师德的作用。我们以校考核聘用领导小组人员为主，成立学校师德考核领导小组，制定本校教师的师德考核办法，交学校教代会讨论通过施行，在如何细化师德建设方面作出了一些大胆的尝试。我们在细化师德评价标准时，采取了以下几个步骤： 第一步：搜集“不准”。我们可以发动全体教师通过网络搜索等途径，搜集其他学校师德规范、师德考核中的所有“不准”的内容。搜索的过程，
得了滑膜炎,关节屈伸受限,下蹲困难还伴有疼痛,患者十分痛苦。常言道'偏方治大病',民间流传的许多滑膜炎偏方都有很好疗效。中华中医药学会副会长、全国中医养生专家
期刊
农村税收征管存在的问题,在一定程度上加重了农民负担.加强财政体制改革,改革"三提五统"的征收办法,改革现行农业税收依据,加强税收法制教育等措施的实施,有利于问题的解决.
关注教师，除了业务成长、思想动态和工作表现外，更要关注教师的各项切身的利益诉求。我们提倡教师讲奉献，但决不能教师一言利即“棒喝”，教师也是人，而且还不算富人，对维持生活和交
2004年8月30日证监会公布了<关于首次公开发行股票试行询价制度若干问题的通知>(征求意见稿)的起草说明,目的是扭转股市颓势.12月10日,中国证监会下发了<关于首次发行股票试
湖南省沅江市地处洞庭湖腹地，水产品养殖总量有连续十年居全省之首的殊荣。从１９９６年以来全市网箱养鱼由５０００口，发展到今年的１００００口。网箱养鱼是利用生态优势，发展生态鱼业的一种新型养殖方法
有人说，历经岁月而无法忘怀的，无论悲喜，都成为人生永恒的珍贵印记。自从1991年第一次参加江苏省“我的追求”征文活动以来，我便与“教海探航”结下了不解之缘。可以说，我是在“教海探航”中成长起来的一名水手。“教海探航”给予我的不仅仅是一张张的获奖证书，更为重要的是，它给予了我追求教育事业的无限动力，不断激励着我努力前行，划向理想的彼岸。 一张珍贵的照片 有这样一张照片：三位年轻的教师，围
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。一般来说，慢阻肺患者临床多表现为痰多、咳嗽，其主要原因是由于病理的变化。本病的治疗主要以止咳化痰为前提，止咳化痰药物的正确选用就显得极为关键。慢阻肺患者要高度重视止咳化痰 慢阻肺患者的气道中会有很多的黏液分泌物，如不及时治疗会继发感染，并使气道受阻。不过，咳嗽可以将痰液
我校十多年来坚持“激励教育”研究，在教育方法、心理素质养成等方面有了一些研究成果。但是，如何使这些研究成为学校文化，并对学生产生潜移默化的作用呢?我们发现：开展细节研究，可以彰显学校文化的底蕴，发掘文化的内涵。 一、环境细节——凝固符号文化 校园是学生生活学习的最重要的空间，校园环境是学校文化物质和精神的集中体现。经过教师和学生之手，一排桌椅、一块墙面、一间教室、一棵树、一丛花都能从点
重婚是违法犯罪行为,一直为法律所禁止.现行婚姻法在原则、法律责任及救助措施等方面对重婚问题进行了规定,这体现了对重婚这种违法犯罪行为的惩罚制度的进一步完善.但同时又