明目丹

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  “好球,三振出局!”裁判高声的呼喊在邱一澈的耳里刺耳万分。
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“德高艺必深,无德艺难精”。这是传统武德的金科玉律,历代武林名家大都德艺兼备。而名满天下的李小龙大概是个例外,他一向“无拘无束”、“为所欲为”,当与安分守己、循规蹈矩的中国传统礼节格格不入。与中国拳家相比,在李小龙那灵活的头脑与发达的身躯中似乎不存在“武德”这一概念,也很难把他与之联系在一起。这无疑说明传统武德观同武艺的辨证关系很难在李小龙身上体现。  作为截拳道的创始者,李小龙在人们的心目中显得
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“施圭村?”黄家振透过公交车的玻璃看了看车外的指示路牌,在公交车上坐了两个多小时,他只觉得屁股有砦酸麻,他现在要去的是一个他在昨天才知道名称的小村庄,若不是好友要求,他才不愿来这鸟不生蛋的烂地方呢!
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在美国西部城市西雅图的老城区有一座很普通的公墓,这座公墓是利用不太高的山地建起来的,确切地说,这座山是横亘美洲大陆的洛基山脉的一部分,而在人们的眼里,还不能把这座小山与庞大的洛基山脉联系到一起。  在这座公墓里安葬的有富翁,也有工人和农民。而在山顶处的一角,有两处墓地虽然与其它墓地并没有什么区别,但只要是对中国武术稍有些了解的人,看了墓碑上的字以后,都会立足驻目。因为这是功夫之王李小龙及其儿子李国
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天气最冷时,每个人晚上都睡得很香。半夜的大雪纷纷扬扬从铅灰色的天空坠落,树枝低沉,学校路灯下,光柱冷冷清清,穿红色棉袄的老太婆一边缩着脖子走,一边用力拍着手掌,白雪落在白发上也丝毫不在意,笑着唱,“郎在欢心处,妾在断肠时,委曲心情有月知,相逢不易分离易,弃妇如今悔恨迟,君忆否,当日凤凰欣比翅,又记否,蝶负恩情过别枝,你又可知否我久病成痨,不久会为你伤心死……”
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太极拳门派林立,而且一个老师一个教法,不能随意说人家对还是不对。虽然习太极拳者都尊崇王宗岳的《太极拳论》,但理解不同,练法就会有异,结果当然不一样。  有的拳家以左右掌掌心相对,又左右外分取开合式,内功如何运行不得而知,但人家这样做一定有道理,门外人不可妄加评论。从双手动作上表示开合,容易被人接受,但内涵难以把握。如果开合置于双手,动作大了些,开合一定要在瞬间完成。从太极内功讲,开合应该在腰间,谓
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我是土生土长的广东人,自幼喜武,十几年来修炼太极拳,年轻时学练陈式太极拳、杨式太极拳以及42式、48式太极拳、太极剑,近年来专修吴式太极拳、剑。  太极拳博大精深,为进一步深研吴式太极拳,我不顾一切地寻访明师。终于,通过《精武》,我认识了北京的祝大彤老师,并拜在他门下习练吴式太极拳。在长期订阅《精武》的同时,我特别注意搜集祝师的太极拳理论文章。祝师写的文章,阐发太极拳义与众不同,既通俗易懂,又说理
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太极拳是一种技击性很强的拳种,除了我们常用的□、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八门劲外,还有手上的串子、脚下的绊子,以及擒拿与反擒拿等制敌方法。  “金丝缠腕”是赵堡太极拳擒拿术之一,是在技击中经常运用的一种手法。“金丝缠腕”利用手腕的内转外翻牵制对方的手腕活动,使其腕关节疼痛不堪,令其下跪受制。此招不但可以擒拿牵制对方,同时对方在擒拿我时,我可以利用“金丝缠腕”来解脱对方的擒拿,反擒对方。  擒拿
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问:请介绍一下我国明清两代的武学著作家及当时的有关武术著作。  答:明清两个朝代产生过许多著名武术家,同时也是极负盛名的武术著作家,涌现出了数量可观又在武术史上影响甚大的武学专著。以前本栏目介绍过一些这方面的人和相关资料,今辑之资料是本刊以前尚未刊发的。  ①程宗猷,号冲斗,安徽休宁人。生于1561年(明嘉靖四十六年),卒年不详,是明代著名武术家之一。著有《少林棍法阐宗》三卷、《蹶张心法》一卷、《
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《少林寺短打身法统宗拳谱》是1992年本人无意中发现的。此书在身边十年有余,因为传抄本为繁体字,加上本人悟性有限,故仅悟十之二三。1997年,河北万家庄高洁同志曾供稿数则,乃本书之“问答篇”数项,题名为“少林散打问答歌”。  我乃一平常的农家武者,走向习武之路已十五载,虽习武不辍,却未成大器,现特将珍藏十年之“拳经”献出,与同道共研。正如“拳中序”之言——“有志其业者,务以意会,法以神传,必当竭尽
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第一次见到选杰先生是在北京太庙,当时我正随王玉芳老师学习大成拳养生功法,她老人家用手一指,对我说:“那就是王选杰!”语气中透着自豪。向不远处望去,只见选杰先生正在转圈踱步,形神潇洒,令人敬畏,身边带着的几名弟子,似乎随时准备动手,使人有不敢近前之感。那时我立刻意识到:这才是真正的武术,而平时在影视及公园中所见的,不过是花架子而已,并马上产生了随选杰先生学习大成拳的念头。  其实,在此以前早就听说过
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