肾之谷——小米

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小米是人们日常食用的粮食之一,为食药两用的佳品,有“肾之谷”的美誉.明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》谷部中记载:粟“治反胃热痢.煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃.味咸淡,气寒下渗,肾之谷也,肾病宜食之.虚热消浊泄痢,皆肾病也.渗利小便,所以泄肾邪也.”粟,北方通称谷子,籽实去壳以后,就是普通人熟悉的小米.
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五灵脂又名药本、寒号虫粪、寒雀粪,为鼯鼠科动物橙足鼯鼠和飞鼠等的干燥粪便,性温,味咸,入肝、脾经,具有散瘀止痛的功效,生用有行血止痛之功,可治心腹血气诸痛、妇女经闭,产后瘀血作痛,外治蛇、蝎、蜈蚣咬伤;炒用止血,治女妇血崩,经水过多、赤带不绝之症.《开宝本草》载五灵脂:“主疗心腹冷气,小儿五疳,辟疫,治肠风,通利气脉,女子月闭.”《本草蒙筌》亦载其:“行血宜生,止血须炒,通经闭及治经行不止;定产妇血晕,除小儿疳蛔.”五灵脂常用于入汤药煎服,常用量6~9克,布包煎.亦可外用适量,研末调敷患处.
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