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在体育课教学过程中,准备活动是体育教师按照每节体育课教学内容,精心设计的一个重要教学程序。准备活动内容安排是否合理,将直接影响学生体育课基本部分学习。它对防止学生在练习和学习过程中伤害事故的发生,以及基本技能、技术、体育知识、动作要领的掌握等都有重要作用。准备活动是体育教师在体育教学中必不可少的重要环节,科学合理地安排准备活动内容、教学形式、时间、强度,对提高体育课教学效果起到积极作用。