摘 要：目前，学生心理问题越来越突出，而职校学生有自己的个性特点，如何针对学生的特点做好心理健康教育工作？本文根据心理健康教育工作实践，探讨学校开展心理健康教育工作的有效形式。
　　关键词：职校 心理健康教育工作 有效形式
　　一、职校学生的特点
　　1.生源特点
　　（1）职校学生生源广。由于国家政策的支持及学校对于招生的投入，职校学生有省内省外、市内市外、农村城市的；有初中毕业、高中毕业、工作几年之后来学校再学习的，因此学生入学后容易产生地缘性矛盾。
　　（2）职校学生家庭存在两极分化的情况。部分学生家庭家境较为富裕，多为独生子女，因此从小蒙受家庭宠爱；而部分学生家境贫困，造成家庭教育观念较为陈旧。部分学生为留守学生，父母长期在外打工，形成隔代教育环境。但是，家庭教育往往是孩子成长的第一教育环境。因此，家庭教育的差异有时也会引发学生之间的激烈矛盾。
　　（3）职校专业性别差异明显。比如，汽修系的大部分专业可能学生全部是男生，而会计专业可能全部是女生。学生间戏称“和尚班”“尼姑班”。
　　2.能力特点
　　职校学生在能力方面的一个突出特点是缺乏自我管理的能力。在生活上，大部分学生可能是初次住校生活，缺乏生活习惯和方法的管理能力。在人际交往过程中，许多学生会因为情绪管理问题而产生矛盾。在学习上，许多学生因为注意力和时间的管理而烦恼。在职业规划里，许多学生会因为目标管理出现问题而茫然。总的来说，职校学生在自我管理能力上的欠缺，形成了他们现在的生活状态。
　　3.心理特点
　　根据埃里克森的心理发展观，青少年期（12～18岁），基本的自我同一感对同一感混乱。这一阶段存在着自我同一性对同一性混乱的危机，此时青少年个体最主要的任务就是试图建立一种新的自我同一感或一种关于自己是谁，在社会上应占什么样的地位，将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一系列的感觉和感情。埃里克森提出了在此阶段的一个“社会心理的合法延缓期”的概念，他认为随着青春初期的到来，青少年往往感到自己没有能力持久地扮演一种社会角色和承担社会义务，感到要做出的决断太多太快，因此在做出最后决断前需要进入一种“暂停”的时期，以便延缓眼前必须承担的义务，避免同一性提前完结的内心需要。如果青少年没有形成一种积极的自我同一性，那么他们就会产生角色混乱，表现为不能选定一个生活的正确角色，不能确定自己是谁、干什么等。角色混乱的青少年常常焦躁不安，对社会所赞赏的角色表示蔑视和敌意。
　　二、职校开展心理健康教育的有效形式
　　1.心理健康课
　　课堂是学生在校学习的最主要的方式。通过课堂，可以帮助学生系统掌握相关知识点，规定学生完成相关的学习任务。因此，心理健康课是学校开展心理健康教育的重要形式。当然，心理健康课堂不应该是心理理论的讲述，而是应该侧重维护心理健康的技能和方法的学习。通过心理健康课堂，可以普及心理健康常识，提高学生对心理健康的关注和兴趣，防患于未然。
　　2.心理活动课
　　心理活动课主要是以心理活动为载体，针对活动对象的需求，围绕一定的主题，设计一系列的活动，使得学生在活动中体验，在体验中成长的过程。例如，以“团队合作”为主题，设计“信任背摔”“驿站传书”的等活动使学生在活动中体验信任和沟通对于团队合作的重要性。心理活动课因为其形式的多样性和娱乐性，颇受学生喜欢。
　　3.团体心理辅导
　　团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式。这种形式可以通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。例如以人际沟通为主题组建团队，通过关系建立、主题实施、团体结束的三个阶段，使得学生通过团体动力系统去体验各种沟通方式。由于团体成员的问题类似，因而可以通过观察他人来加强内省，也可以使学习到的新的态度和行为方式更容易得到强化。
　　4.心理咨询
　　心理咨询主要是心理咨询老师协助来访学生解决心理问题的过程。目前，由于政府、学校越来越重视学生心理问题，因此，学校的心理咨询老师的师资力量也不断加强。通过各种途径的宣传，学生也加大了对心理咨询的接纳。心理咨询可以针对学生个体问题，为学生提供一对一的指导和帮助。
　　5.丰富多彩的活动载体
　　心理健康教育工作还可以通过心理知识讲座、心理图片宣传、心理短片或电影观赏、心理剧、心理电台等形式开展。在信息技术飞速发展的时代，心理健康教育工作也可以通过现代科技手段，例如微信、QQ、微课堂等形式，向学生宣传心理健康知识，做好心理保健。
　　参考文献：
　　[1]莫雷，何先友，迟毓凯.教育心理学[M].广州：广东高等教育出版社，2005.
　　（作者单位：广东省技师学院）