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作为一种对抗性运动项目,排球运动对运动员各方面的要求都较高,在比赛过程中运动员必须采取多样化的技术动作,选择合适的发球方向,因此在比赛过程中体力消耗较大.所以排球运动员必须在日常训练过程中,加强核心力量训练,提高比赛动作的规范程度,为排球运动员未来发展奠定基础.
核心力量训练在排球扣球训练中的应用分析
【摘 要】
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作为一种对抗性运动项目,排球运动对运动员各方面的要求都较高,在比赛过程中运动员必须采取多样化的技术动作,选择合适的发球方向,因此在比赛过程中体力消耗较大.所以排球运
【机 构】
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北京体育大学中国排球学院 北京 100084
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2020年8期
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