可以获得运动乐趣的课不一定是好玩有趣的游戏课，贴膏药的游戏玩了几十次了，早已对孩子们没什么乐趣了；可以获得运动乐趣的课不一定是新兴时髦的课，没有掌握运动技能，只能做旁观者，有什么乐趣可言？
　　可以获得运动乐趣的课可能是“枯燥”的体能课，因为北京八中的同学们从“枯燥”的、汗流浃背的体能课上体验到了坚持的乐趣；北京十四中学龚真观老师将俯卧撑练习变换成50多种花样，同学们在多样的俯卧撑练习中体验到了变化的乐趣；北京林业大学刘悦老师同样可以在室内狭小的空间内开发出十几种趣味有效的中长跑方法，同学们在不停地奔跑过程中大汗淋漓却不失乐趣。
　　可以获得运动乐趣的课还可能是“轻、新”项目的课。所谓轻、新，我的理解就是那些在本地区易于开展、易于普及的项目。到了冬天，中国的南方城市依然温暖如春，就可以裙角飞扬，集体舞、校园舞遍地开花，排球、棒球、垒球等任何项目都适宜开展。而寒风飕飕的北京，除了室内场馆可以满足运动的需要，室外也依然有让学生感兴趣的运动项目，跳绳、踢毽、长跑、足球就是“轻、新”的项目。北方的滑雪、滑冰也使得冰天雪地里的运动变得“轻、新”。
　　可以获得运动乐趣的课是体验从不会到会、从不熟练到熟练的过程的课。可以获得运动乐趣的课是可以提高运动技能的课，可以获得运动乐趣的课是与同伴友好相处、团结合作的课，可以获得运动乐趣的课是提高自信心、使之心情愉悦的课，可以获得运动乐趣的课是能够培养集体精神的课。