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饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。现向大家推荐四个小方法，要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而达到延年益寿的功效。
饭后四件事活到99
【摘 要】
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饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。现向大家推荐四个小方法，要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而
【出 处】
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中国总会计师
【发表日期】
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2015年8期
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