一组调查报告
　　对于“性出轨”我们进行了有关调查，也许是由于这个话题本身所具有的争议性，短短的几天时间，就有8684人参加了我们的调查。结果显示：表示愿意为爱原谅他的有1023人，占11.7%;表示会惩罚他，但不会因此而离婚的有797人，占9.2%;坚决表示要为此离婚的有2101人，占24.1%;表示自己会假装不知道、以观后效的有1006人，占11.6%;而决定坦然面对、协商解决的有3757人，占43.4%。
　　很显然，选择坦然面对、协商解决的比例是最高的。虽然大多数女人从心理上无法接受爱人的“性出轨”，但她们所接受的教育和对婚姻的成熟理解，已经让她们具有了坦然面对这种婚姻中最难堪的突发事件的承受力和自控力。
　　然而，协商解决并不是不解决，如果在坦诚相对之后你还是爱着他，很可能这场婚姻会在检讨和考验之中持续下去;而如果坦然面对的结果是你无论如何都无法原谅他，也许，你们仍会选择离婚，但是你会更冷静、更客观。
　　
　　林菲感言：我已经很有涵养了，然而为了继续自信地生活，我必须选择离开。
　　林菲，女，婚龄：5年
　　我和先生结婚已经5年了，直到我发现他的不忠，才惊觉我是在自己营造的幸福气氛里生活。我可以接受他对我直言不爱的坦率，却绝不能容忍他对情感的亵渎和对婚姻的欺骗。
　　我是在和女友逛街的时候看见他们的，那女孩一脸的快乐和甜蜜，让我想起我们当初恋爱的时光。他说周末要加班，所以我才约了女友，没想到看见了这一幕，当时我整个人一下子就愣住了。这段时间他回家总是很晚，也总是为所谓的加班向我道歉，还常常送个口红什么的小礼物，我调侃他越来越知道心疼老婆了。没想到这才是真实的原因。
　　在短暂的大脑空白之后，我变得出奇地清醒，找了个借口不动声色地打发走了女友，然后就一直悄悄地跟在他们身后。我跟着他们在同一家餐馆吃过了晚饭，跟着他们一起在街上漫步，我看着他们走进了那座楼房，看着他们相拥的身影如剪纸般清晰地印在窗帘上，然后，房间里的灯光熄灭了——我就那么仰头站着，不觉寒冷、不知疲倦，没有想过要冲上去敲开那扇门，也没有想到要离开。不知站了多久，直到那房间里的灯光重新亮起来，我才如梦方醒般转身离去。我和他几乎是同时回到家的，从他的脸上看不出任何异样的迹象，那时我心里只有一个念头:男人真是虚伪!
　　在连续几天的情绪低落和自尊心倍受打击之后，我知道自己该怎么做了。我找到了那个女孩，没有对她恶意地指责，也没有表现我的哀怨。我只是告诉她我和他的爱情、婚姻和生活。
　　我告诉她我们从相识到相守的6年里所共享的快乐，我也告诉她婚姻往往会在日子的流逝中，在彼此越来越熟悉的生活中变得平淡。
　　在她面前，我尽量让自己保持平静，虽然我的心疼得厉害。这是两个女人的谈话，我尽可能以旁观者的身份分析一切，最后我告诉她:如果你还是觉得爱他，那就去爱吧，我也是女人，我理解女人对爱情的信任与执着。
　　可当我回到家时，还是控制不住地大哭了一场——为了我的爱情和我们的婚姻。
　　那天下班后他一直很沉默，一根接一根地接连抽了3盒烟。我想是那女孩和他分手了。此后，我们的生活似乎又恢复到了以往的状态，好像是什么都未曾发生过。然而，我再也不能忍受他对我的任何身体接触。就这么过了一段日子，我对他说:“我们离婚吧。”
　　他一直追问，然而我没有解答他的任何疑惑，我没有把一切挑明，是因为我仍要维持这个我爱过的男人的自尊。我只是很坚决地、毫无商量地对他说:“我不想，也不能再爱你了。”
　　我必须要他为自己的行为付出代价，这也是我唯一能做到的了。
　　
　　《健康向导》观点:
　　在有些男人眼中，爱情、性与婚姻是可以分离的。他们自信对于这三者能够分而治之。然而，不管他们如何痴迷于岔路中的情感与欲望，回到家中，面对对自己一往情深的妻子，他们也很难真正做到落落大方，问心无愧。
　　女人永远都是敏感的，即使不是生性多疑的女人，对于自己在意的爱人的反常表现，也还是了如指掌，而一旦发现真相，越是深爱的妻子，越难做到真正的谅解和释怀。
　　受过良好教育的女性，很少会为此大吵大闹。真正的绝望，最终让她们决定放弃婚姻，而在处理方式上表现出她们的涵养。她们放弃了婚姻，却保持了自尊。
　　其实，以她们的聪明才智，完全可以挽救一场曾经出轨的婚姻，然而，与委曲求全相比，她们更在意自己的感受，这是她们的选择：不要委屈，不要失衡。
　　
　　阳阳感言：不是我比别人更有涵养，而是我仍旧爱这个家，所以我要用我的方式留住婚姻。
　　阳阳，女, 32岁，婚龄:8年
　　我和先生是大学同学，毕业时我们一起留在北京，两年后我们结婚了。在我们结婚第8年时，我发现了他的出轨。
　　那天我们一起参加他们公司的聚会，人很多，在帮女儿拿食物的时候，我的衣服沾上了污迹，如果能预知接下来我会看到更让我懊恼的事情，我宁愿不去洗手间整理衣服。
　　风从洗手间半开的窗户吹进来，冷飕飕的，我走到窗边，打算关上它，就在那一刻，我看到了在窗外不远处，在光线暗淡的树下，他正和一个长发女人紧紧地拥抱在一起，他们近乎旁若无人地亲吻、抚摸着对方……我冲出了洗手间，脑袋里疯狂地转着怎样才能将他们的身体分开的念头，是女儿焦急的喊叫声阻止了我的行为，我不得不停下来安抚女儿。大约过了5分钟，我看见他们先后回到了人群里。我见过她，他们是同事。我在那女人流转的眼波中看出她对他的关爱和依恋，这让我确定:他们之间有着比亲吻更亲密的关系。
　　第二天，我借口出差离开了家，我需要一个人静下心来想一想。我去了大连，冬天的海边阴冷得一塌糊涂，就像我当时的心情，我很悲伤，却发现自己根本哭不出来。我强迫自己去想这件事，从我们的恋爱一直想到我们婚后的生活，包括一些细枝末节，最后我得出结论:他的心走得还不远，他仍然关心我，而最重要的，是我依然爱着他。
　　想清楚这些之后，我回家了，我决定要留住我的婚姻。
　　以前我一直很依赖他，总是让他为我做这做那，我觉得那是应该的。可从大连回来后，我让自己改变了很多:我每天会早起一会儿，给他做好早餐；我帮他选好搭配衣服的领带；我不再对他的加班漠不关心，我会让家里的灯一直亮着等他回来:我也会时常“不经意”地告诉他我的朋友们是如何羡慕我有他这样一个有责任感的老公——说这些话的时候，我会让自己忽略掉他眼中流露出的尴尬。
　　后来听他的同事说，那个她出国了。
　　他现在对我非常好。他从来都不知道我曾目睹过他和那个女人的亲热，他从来都不知道我为此曾做的挣扎——以后我也不打算告诉他，就让他觉得这是他不为人知的隐私吧。
　　我只是想说，如果你还是离不开他，如果你还是决定原谅曾经“性出轨”的爱人，如果你还想留住你们的婚姻，那么就别像个小女孩似的哭哭闹闹吧，我们完全可以用属于我们女人的方式，用我们的体贴和温柔把他拉回来——只要最后，你觉得快乐。
　　
　　《健康向导》观点:
　　男人其实比女人更脆弱，更“惨”的是，女人尽可以对任何你亲近的人都表现出你的脆弱，可男人不行，无论是面对同事还是面对娇弱的妻子，他们只能表现得更坚强。而他们之中的一些人之所以不拒绝婚姻之外的性诱惑，是因为他自以为找到了一种自我放纵的方式，而没有更多地去想这种方式的是与非。
　　所以，无论面对他的“性出轨”你能表现出多深的涵养，只要你还想保持你的婚姻，就请记住一点:像爱孩子一样去爱他吧，给他信任和尊重，给他纵容和温暖，让他感觉到家里永远有个能让他休憩的空间。这样，他会很自然地把注意力重新放回到你们的婚姻中。
　　由此我们看到，去婚姻外寻求性满足并非很多人的主动要求，婚姻中的危机只是加剧了“性出轨”的可能性，及时诊治自己的婚姻，对日已习惯的婚姻生活作客观的分析，是每一个家庭成员的职责，对方的错误不应该成为我们痛恨自己、抱怨生活的理由，但是我们却应该正视自己,审视婚姻。
　　
　　“坦然”面对他“性出轨”的五大解决建议
　　一、走出因他的“性出轨”而让你痛苦的婚姻
　　如果面对他在性方面的出轨你根本无法接受和原谅，那么就选择分手吧，这是你避免增加痛苦的最简单方法。虽然大部分发现丈夫有出轨行为的女性已人到中年，孩子、年龄、社会舆论都是一种现实压力，但在努力无效后，还是要有离婚的心理准备。一次婚姻的失败并不是人生的失败，走出了死亡的婚姻，我们至少不必一辈子沉溺于痛苦之中。
　　二、用睿智和柔情唤回他的迷失
　　如果你还不想就此分手，那么请不要使用哭闹加威胁的方式，这只会将他推得更远。也许他徘徊在两个女人之间早已心力交瘁，此时你的理解和体谅会让他发现你才是他真正可以停靠的港湾。
　　三、弄清事实，视情况而论
　　性出轨并不是不可饶恕的。我们必须提醒自己理智地对待，给他解释的机会，而不是不停地指责，更不要逼着他立刻作出非此即彼的决定。
　　四、给自己平静的时间
　　找亲近的人聊聊天，释放一下自己的不快，但不要过多地听从他人的建议，以免作出错误的决定，要给自己平静地思考的时间。如果选择了原谅，事情过去就过去了，不要当作他一生的 “罪证”。并且不要一味指责他的不是，也应该检讨自己在婚姻中的不足。
　　五、不让生活乏味成为他“性出轨”的借口
　　生活乏味是许多男人“性出轨”的借口，在了解了人性喜新厌旧的本能之后，我们更要保持自己在婚姻中的女性魅力，同时要学会多给对方一些赞美和肯定，要不断调整你们的婚姻中的各个方面，包括调整你们积习已久的性生活习惯，试着与他一起制造更多的快乐，并保持情感的鲜活和恒久。