【摘 要】
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敛阴护阳为根本rn天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也潜藏于内.此时养生就应该顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本.所以,此时艾灸很有禆益.rn人体气血循
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敛阴护阳为根本rn天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也潜藏于内.此时养生就应该顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本.所以,此时艾灸很有禆益.rn人体气血循环,脏腑、经络生理活动,都以阳气为根本,阳气是生命的动力.而艾灸恰恰具有补充阳气,扶正祛邪,补益强身的功效,能激活提高免疫系统功能.立冬艾灸适合慢性支气管炎、哮喘、胃肠疾病、颈肩腰腿痛、风湿骨痛以及各类年老体弱、免疫力低下的慢性病患者.当然,对于素体阳虚、四肢冰冷、宫寒、畏寒怕风、夜尿频频的人群,也有较好的疗效.
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