环境污染和不良的生活习惯是导致儿童铅中毒的罪魁祸首。它就像一个“隐形杀手”,在儿童看似健康的状态下侵害着大脑。由于铅中毒是一个慢性发展的过程,中毒症状不是特别明显,人们很容易忽略儿童体内的铅中毒实际状况。
　　
　　铅中毒危害的表现
　　
　　铅中毒危害最严重的是神经系统和造血系统,严重影响儿童的生长,损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能,严重者造成痴呆。而且铅中毒引起的智力损害是不可逆转的,即使经过治疗,血铅下降后,智力损害也不能明显恢复。以下是铅中毒的具体危害和表现:
　　神经系统:易激怒、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。
　　消化系统:腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。
　　血液系统:小细胞低色素性贫血等。
　　心血管系统:高血压和心律失常。
　　泌尿系统:早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿,在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。
　　
　　铅中毒的原因
　　
　　儿科专家指出,由于儿童正处于生长发育的旺盛阶段,对铅的吸收量比成年人要高4倍,所以极易发生铅中毒。如美国疾病控制中心(CDC)把9个月至6岁的儿童列为铅中毒的目标人群,因为这些幼儿很容易受到铅污染而停止发育,并有便秘、失眠和行走不稳等症状。以下是导致儿童在现今社会发生铅中毒的因素:
　　据统计,现在全世界每年从汽车尾气排出的铅高达40万吨!由于尾气的比重比空气大,因此大部分铅笼罩在接近地面的空气中。儿童的身高约在1.5米以下,他们每天在车流量最大的早晨背着书包上学堂,铅烟和铅尘便随着空气钻进了他们稚嫩的呼吸道。所以在上下学的路上要让儿童尽量躲避容易接触汽车尾气的地方,遇到风大的天气要戴上口罩。
　　刚刚装修过的新房或者刚油漆过家具的房间,会有铅的挥发。所以要开窗通风,减少室内污染,等到含有铅等有害物质的气体散尽再带儿童入住。
　　有些儿童喜欢吃诸如松花蛋、爆米花之类的膨化食品和劣质的罐头饮料,这些食物里往往含铅量很高,应注意少让儿童吃此类食物;清晨的第一段自来水含铅量较高,可先打开自来水放1—5分钟,然后再饮用。
　　与含铅玩具的“亲密接触”。许多家长为小孩买了很多玩具,岂不知很多玩具中含有铅等重金属,所以购买玩具要特别注意玩具的材质。
　　很多化妆品含有铅,儿童接触后会摄入体内,选择儿童化妆品要特别注意其含铅量。
　　有些儿童喜欢边玩边吃零食,边翻书边进食,使得铅摄入量大增。所以要注意让儿童勤洗手,以使不良习惯造成的铅摄入降到最低限度。
　　
　　食疗可让孩子远离铅中毒
　　
　　尽管采取很多措施可以减少铅的污染,然而整个生活环境中,儿童还是不可避免地受到铅的侵袭。如何能够帮助孩子少受铅的伤害呢?
　　儿童体内的铅有80%—90%是从消化道摄入,除了注意儿童“铅从口入”外,也可以通过“食疗”避免铅的伤害,父母可有意让孩子多吃以下几种食物:
　　含丰富维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质,从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C,已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中。
　　含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等,含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
　　大蒜素。大蒜中的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,每天吃少量大蒜可减少铅中毒的发生率。
　　(作者系江苏省肿瘤医院头颈科主治医师)
　　
　　见习编辑 吴忞忞 mwumin@qq.com
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