练“憋气”

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周末,为了锻炼身体,妈妈在少年宫给我报了游泳初级班。今天是我学游泳的第二天,按照教练的要求,必须在家练憋气。上午,爷爷端来一盆水,对我说:“快来练练憋气。”我一听,吓出了一身冷汗,要知道昨天第一节游泳课我就直接被教练扔下泳池,呛了好几口水,我现在想起来还害怕呢。爷爷似乎看明白了我的心思,说道:“我示范给你看。”只见爷爷深吸一口气,闭紧嘴巴, Weekends, in order to exercise, my mother told me in the Children’s Palace swimming primary class. Today is my second day of swimming, in accordance with the requirements of the coach, you must practice suffocation at home. Morning, my grandfather came to a pot of water, said to me: “I came to practice suffocating. ” I heard, scared a cold sweat, to know the first day of yesterday’s swimming class, I was directly dropped by the coach pool, Choked a few saliva, I now think it still scared it. Grandpa seemed to understand my mind, said: “I demonstrated to you. ” I saw my grandfather took a deep breath and shut my mouth,
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