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青少年的体质健康将直接影响国家的综合国力和民族的强盛,青少年能否充分利用闲暇时间进行科学系统的体育锻炼,养成终身体育的意识,对于家庭乃至国家都是急于攻克的重要问题。该文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法对许昌市青少年假期从事体育活动的现状进行调查,结果表明：青少年对体育锻炼与身体健康关系有较为清晰认识;参与体育锻炼的项目主要以球类和健身舞为主;每周参与体育锻炼的频率较低;锻炼的地点主要以广场和学校为主。