【摘 要】
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一、摆臂练习1“.机器人”练习。该方法是在摆臂练习初期常采用的方法,就是将摆臂动作分解为几个部分,指出每次每个动作应该到什么位置、如何发力,当练习到某个位置时短暂地
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一、摆臂练习1“.机器人”练习。该方法是在摆臂练习初期常采用的方法,就是将摆臂动作分解为几个部分,指出每次每个动作应该到什么位置、如何发力,当练习到某个位置时短暂地停
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