天氣冷了，大家就喜欢胡吃海塞，不注意养生的话体内湿气就加重，难怪经常感觉手脚冰凉，连舌苔看起来都厚重黏腻。所以师姐已经连续两个月睡前泡脚了，我简直是爱惨了这种感觉，今天就把同款足浴包推荐给你们！
　　想告别肥胖、湿气重、气色差、睡眠不好这些症状，又不想吃药的话，那就一定要坚持每天泡脚，师姐泡了两个月来给大家反馈绝对不是心理作用！泡脚30分钟等于消耗热量120大卡，又加上泡脚时脚部的末梢血管扩张，加快血液循环的同时还会排出身体多余的垃圾和毒素。所以泡脚能消肿利湿、降脂减肥，还能缓解失眠、养气活血、祛湿排毒、舒经活络等等。
　　不过市面上的泡脚产品五花八门，买了一大堆发现水都凉了，药包竟然还没泡开，根本很难吸收，效果更是大打折扣。师姐尝试了各种××粉、××丸，最终把这款十二味草本足浴包安利给你们。
　　这款十二味草本足浴包里含有12种中草药提取成分，全都实打实，吸收效果也是一等一哦。这十二味分别是：艾草、老姜、益母草、藏红花、当归、独活、丹参、川芎、桂枝、桑枝、陈皮、鸡血藤。
　　艾草：具有回阳、理气血、逐寒湿、通十二经、止血安胎等功效。老姜：驱寒保暖，温肺化饮。当归：润肠通便、活血化瘀、调经止痛。独活：散寒祛湿。藏红花：解郁安眠。丹参：散瘀减疼。川芎：安抚神经。桂枝：发汗解表。桑枝：祛凉养血。陈皮：润肠舒咳。鸡血藤：温经暖身。
　　师姐一般是泡20分钟左右，搭配足浴盆简直就是一直泡，一直爽！泡脚的时候就能感觉到身体在发热，不像是在过冬天，反而像运动完后微微出汗的感觉。这就说明多余的脂肪正在燃烧，身体通过排汗的方式排出垃圾毒素。这个时候再睡觉就完全不会失眠啦，而且第二天起床感觉人都变轻松许多。
　　一份是30小包，一打开，就闻到一股浓浓的中药味。不像泡脚粉，这款是真材实料的原料包，打开就能看见实实在在的各种中草药。全部都是独立袋装，出去旅游也能随身带几包哦。而且还是礼盒装的，拿去送礼也是非常可啊！

师姐的一周

　　上周年前最后一波大活动年货节结束了，大家都把要买的下单了吗？如果有忘买年货的小可爱抓紧啦，有些地方已经停快递嘞。师姐每天都有推荐合适的年货，大家可以加师姐好友，我会同步更新在朋友圈和福利群哦。
　　说到这里，师姐还是介绍一下自己哈，防止有些小可爱第一次看见不知道俺是干吗的。师姐是专门给大家推荐生活类产品的小编哦，平时我也会在微信朋友圈、福利群以及公众号更新产品推送，每天都会更新的那种！大家也都知道我们的报纸是周刊，所以时效性比较短，像一些只持续两三天的大额优惠券和优惠活动，师姐就只能放在微信上啦。反正大家都会买买买，可以先把师姐加着，有什么想要的就翻翻朋友圈，来私信我也OK的！
　　另外，如果大家看见有什么好用的产品，也可以私信师姐哦，如果真的不错俺再推荐给你们。