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“舌头操”是一套很好的自我保健操，有助于缓解高血压、脑梗死、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。
舌头做操延缓衰老
【摘 要】
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“舌头操”是一套很好的自我保健操，有助于缓解高血压、脑梗死、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2008年4期
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