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摘 要： 在英语学习的五项基本技能“听、说、读、写、译”中，“听”排在第一位，由此可见其重要性。然而，听力理解一直是学生在英语学习中比较头痛的一个问题。本文试图分析影响学生听力理解能力的各种因素，并从培养学生的元认知策略角度出发，探讨如何应用元认知策略进行听力教学，从而帮助学生提高听力水平。
关键词： 各种因素；元认知；元认知策略；听力教学
在各类英语等级考试中，听力理解题目在测试中所占的比例相当大，如大学英语四、六级考试中，听力理解占35%，英语专业四级考试中，听力理解占30%。然而，听力理解一直是中国学生在英语学习方面比较薄弱的一个环节。在与学生的交谈和课堂教学的实践中，笔者发现听力理解成为学生的头痛问题主要源于以下几个因素。
一、语言知识
语言知识因素主要包括语音、语调、词汇等方面。听音辨音是英语学习中的首要基本功训练，学生语音的标准与否及其对语音知识体系掌握的好坏程度直接影响其对听力材料的理解。大部分学生在中学时期阅读、写作练得较多，但缺乏听和说的训练；还有的学生地方口音较重，发音不够标准，这些都会严重影响学生对听力材料的理解。另外，在正常语速下，缺乏对一些语音现象如连读、失去爆破、弱化等的认识，也会造成学生分不清自己到底听到的是单词还是词组，从而导致对听力材料的误解。此外，词汇量小也是造成听力障碍的主要因素之一。学生如果对一些惯用法和固定搭配不熟或词汇量积累不足，也会无法听懂材料所表达的意思。
二、背景知识
英语学习者除了要具备一定语言知识外，还应该掌握大量的背景知识。Anderson and Lynch曾指出，对目的语的社会文化、史实、背景知识的缺乏会成为听力理解中的一个障碍，因为语言本身就是用来传递文化的。听力材料所展示的就是各方面文化知识的缩影，如历史、文化、教育、科技、经济、风土人情、各种社会问题等，而学生在英语学习的过程中往往忽视了这方面知识的吸收和积累。因此，学生做题时，往往只能理解字面含义，回答字面意义的问题，而回答不出与文化背景知识有关的推断性问题。
三、短时记忆能力
短时记忆能力在听力理解中起着非常重要的作用，能否记起刚才听完的内容是学生选择正确答案的前提。然而学生普遍都存在这样一个问题，就是写在纸上的英语单词大多数都认识，但在听时，尽管单词或者句子大意都已经听懂，也没有什么生词，然而听完之后，脑子里却往往一片空白。
四、情感心理因素
人的情感心理因素是指那些不直接参与认识过程的非智力因素。它对学习效果起促进或抑制作用。有的学生因为对英语学习不感兴趣，因此不爱听；有的学生因为精神紧张，产生焦虑情绪，总害怕自己听不懂，考不好；有的缺乏自信，认为自己听力太差；还有的学生在听的过程中精力不能持续集中，听着听着就走神。这些因素都会影响到学生的听力理解。
立足于解决学生听力学习过程中的障碍问题，教师应当找到可行的教学策略，帮助学生提高听力理解能力。以下，笔者将从课堂培养学生的元认知策略角度出发，探讨如何应用元认知策略进行听力教学。
五、元认知和元认知策略
元认知（metacognition）是美国心理学家J.H.Flavell于20世纪70年代提出的一个新概念，指个体对自己的认知过程和结果的意识。
西方认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为：元认知策略（metacognitive strategies）、认知策略（cognitive strategies）和社会/情感策略（social/affective strategies）。O’Malley & Chamot认为，在这三种策略中元认知策略高于另两种策略，因为它是学习者调控学习过程的行为，是一种高层次的实施性技巧，可以对学习过程进行计划、规范、监控指导。元认知策略主要分为三类：计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤作出规划与安排。监控策略是指在学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指对自己的学习进程评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。
六、元认知策略在听力教学中的运用
1.帮助学生制定听力计划和目标
首先，学生应根据听力任务，即听后要完成的问题在听前就做出计划，确定一些听的重点。通常学生可通过阅读练习题，如通过阅读选择题的选项，大致推测出考题将会涉及到所听材料哪些方面的内容。当然，对于没有提供具体听力任务的语篇，学生可侧重找出文章的主旨和重要细节。
2.合理定向和调配注意力
在听力训练中，学生应针对给出的练习题目注意捕捉、筛选相关的关键词，对其他不相干的信息，特别是听音中没能听清的信息应忽略不理，但对于有提示作用的标志词语，听者则需提高关注度，做到有的放矢。另外，听者还可以根据自己的学习习惯，用较熟悉的方法适当地做些听力笔记。
3.检验推测的准确性，实施监控策略
教师一定要培养学生根据先前确定的学习目标对自己在听力训练中的学习方法和学习效果等进行有意识的监控。学生如果在开始听之前就对所听材料进行了某种预测或推测的话，在接下来的听音过程中，就应该不断地对先前的预测进行确认。另外，学生还应学会观察自己在听力训练的过程中是否集中注意力、是否针对不同的题型采用了具体有效的听力技巧和策略、是否完成了预设目标等。如果学生在听的过程中采用了监控策略，当他们发现自己开小差或者因为某个没听懂或者没听到的单词而影响了后面的听力材料理解时，就会及时地作出调整，使自己快速赶上听力材料的进度。
4.总结并评估
听力练习结束后，教师应要求学生认真总结并进行自我评估。听后的评估主要包括两个方面的内容：一是实时评估。评估自己在听前和听的过程中所采用的技巧和策略所达到的效果，尤其应重点归纳在听力理解过程中出现的问题或策略运用的失误所在，以加深对这些技巧的印象，并不断改进听力策略。同时还要评估是否按计划完成了预定目标。二是纵向评估。评估自己在经过了一段时间听力训练之后听力水平是否得到了提升，还存在什么不足，以及在以后应该如何改进。
参考文献：
[1] Anderson， A. and T. Lynch. Listening[M]. London： Oxford University Press， 1988
[2] Flavell，J.H.Cognitive Development[M].NJ，Erbaum，1985
[3] 李卫东. 强化元认知策略意识有效提高听力水平.21世纪英语教育周刊（电子版），2007，（67）
关键词： 各种因素；元认知；元认知策略；听力教学
在各类英语等级考试中，听力理解题目在测试中所占的比例相当大，如大学英语四、六级考试中，听力理解占35%，英语专业四级考试中，听力理解占30%。然而，听力理解一直是中国学生在英语学习方面比较薄弱的一个环节。在与学生的交谈和课堂教学的实践中，笔者发现听力理解成为学生的头痛问题主要源于以下几个因素。
一、语言知识
语言知识因素主要包括语音、语调、词汇等方面。听音辨音是英语学习中的首要基本功训练，学生语音的标准与否及其对语音知识体系掌握的好坏程度直接影响其对听力材料的理解。大部分学生在中学时期阅读、写作练得较多，但缺乏听和说的训练；还有的学生地方口音较重，发音不够标准，这些都会严重影响学生对听力材料的理解。另外，在正常语速下，缺乏对一些语音现象如连读、失去爆破、弱化等的认识，也会造成学生分不清自己到底听到的是单词还是词组，从而导致对听力材料的误解。此外，词汇量小也是造成听力障碍的主要因素之一。学生如果对一些惯用法和固定搭配不熟或词汇量积累不足，也会无法听懂材料所表达的意思。
二、背景知识
英语学习者除了要具备一定语言知识外，还应该掌握大量的背景知识。Anderson and Lynch曾指出，对目的语的社会文化、史实、背景知识的缺乏会成为听力理解中的一个障碍，因为语言本身就是用来传递文化的。听力材料所展示的就是各方面文化知识的缩影，如历史、文化、教育、科技、经济、风土人情、各种社会问题等，而学生在英语学习的过程中往往忽视了这方面知识的吸收和积累。因此，学生做题时，往往只能理解字面含义，回答字面意义的问题，而回答不出与文化背景知识有关的推断性问题。
三、短时记忆能力
短时记忆能力在听力理解中起着非常重要的作用，能否记起刚才听完的内容是学生选择正确答案的前提。然而学生普遍都存在这样一个问题，就是写在纸上的英语单词大多数都认识，但在听时，尽管单词或者句子大意都已经听懂，也没有什么生词，然而听完之后，脑子里却往往一片空白。
四、情感心理因素
人的情感心理因素是指那些不直接参与认识过程的非智力因素。它对学习效果起促进或抑制作用。有的学生因为对英语学习不感兴趣，因此不爱听；有的学生因为精神紧张，产生焦虑情绪，总害怕自己听不懂，考不好；有的缺乏自信，认为自己听力太差；还有的学生在听的过程中精力不能持续集中，听着听着就走神。这些因素都会影响到学生的听力理解。
立足于解决学生听力学习过程中的障碍问题，教师应当找到可行的教学策略，帮助学生提高听力理解能力。以下，笔者将从课堂培养学生的元认知策略角度出发，探讨如何应用元认知策略进行听力教学。
五、元认知和元认知策略
元认知（metacognition）是美国心理学家J.H.Flavell于20世纪70年代提出的一个新概念，指个体对自己的认知过程和结果的意识。
西方认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为：元认知策略（metacognitive strategies）、认知策略（cognitive strategies）和社会/情感策略（social/affective strategies）。O’Malley & Chamot认为，在这三种策略中元认知策略高于另两种策略，因为它是学习者调控学习过程的行为，是一种高层次的实施性技巧，可以对学习过程进行计划、规范、监控指导。元认知策略主要分为三类：计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤作出规划与安排。监控策略是指在学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指对自己的学习进程评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。
六、元认知策略在听力教学中的运用
1.帮助学生制定听力计划和目标
首先，学生应根据听力任务，即听后要完成的问题在听前就做出计划，确定一些听的重点。通常学生可通过阅读练习题，如通过阅读选择题的选项，大致推测出考题将会涉及到所听材料哪些方面的内容。当然，对于没有提供具体听力任务的语篇，学生可侧重找出文章的主旨和重要细节。
2.合理定向和调配注意力
在听力训练中，学生应针对给出的练习题目注意捕捉、筛选相关的关键词，对其他不相干的信息，特别是听音中没能听清的信息应忽略不理，但对于有提示作用的标志词语，听者则需提高关注度，做到有的放矢。另外，听者还可以根据自己的学习习惯，用较熟悉的方法适当地做些听力笔记。
3.检验推测的准确性，实施监控策略
教师一定要培养学生根据先前确定的学习目标对自己在听力训练中的学习方法和学习效果等进行有意识的监控。学生如果在开始听之前就对所听材料进行了某种预测或推测的话，在接下来的听音过程中，就应该不断地对先前的预测进行确认。另外，学生还应学会观察自己在听力训练的过程中是否集中注意力、是否针对不同的题型采用了具体有效的听力技巧和策略、是否完成了预设目标等。如果学生在听的过程中采用了监控策略，当他们发现自己开小差或者因为某个没听懂或者没听到的单词而影响了后面的听力材料理解时，就会及时地作出调整，使自己快速赶上听力材料的进度。
4.总结并评估
听力练习结束后，教师应要求学生认真总结并进行自我评估。听后的评估主要包括两个方面的内容：一是实时评估。评估自己在听前和听的过程中所采用的技巧和策略所达到的效果，尤其应重点归纳在听力理解过程中出现的问题或策略运用的失误所在，以加深对这些技巧的印象，并不断改进听力策略。同时还要评估是否按计划完成了预定目标。二是纵向评估。评估自己在经过了一段时间听力训练之后听力水平是否得到了提升，还存在什么不足，以及在以后应该如何改进。
参考文献：
[1] Anderson， A. and T. Lynch. Listening[M]. London： Oxford University Press， 1988
[2] Flavell，J.H.Cognitive Development[M].NJ，Erbaum，1985
[3] 李卫东. 强化元认知策略意识有效提高听力水平.21世纪英语教育周刊（电子版），2007，（67）