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端坐不动,做10次深呼吸,静下心来,把所有的感情、欲望和情绪性的东西都排除于大脑之外。然后,在头脑中想象一个白色的画布。你在这块画布上相继画出如下图案:第一类,画图形:1、画一个正
强化思维理性训练
【摘 要】
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端坐不动,做10次深呼吸,静下心来,把所有的感情、欲望和情绪性的东西都排除于大脑之外。然后,在头脑中想象一个白色的画布。你在这块画布上相继画出如下图案:第一类,画图形:1
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2008年9期
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