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某天正在自习,朋友突然私发消息给我,内容让我有些小惊讶。
她发得很快,又断断续续地,看得出此时正情绪激昂。
“为什么她总是出去不带门???”
“让门旁边的人吹冷风,她自己一点感觉都没有吗?”
“我和她委婉说过,希望她以后出门记得把门带上。都不需要她锁门,我来锁门就行。可是只要求她反手带上门,她还一脸震惊委屈的表情……”
“她怎么能心里没一点儿数???”
“到底是谁错了???”
看着溢出屏幕的问号,我想了想,还是延续我一贯的先安抚再说理的风格。
待朋友情绪平静下来了,我问她:“你是不是觉得这是一件很小的事呀?不明白她为什么就是不愿意做?”
“是啊!本来就是很小的一件事!”朋友斩钉截铁。
朋友是个严以待己的人,但在我们这个年纪能做到“严于律己”,大多情况下都做不到“宽以待人”。因为对自己要求很高,也因为对自己要求高而自然而然地做成了些事情,去看待别人时不免形成一种“我能做的事,对别人来说应该也很容易”的观念。
朋友与室友的小矛盾就是这样产生的。
朋友平常很注意身边人的情绪,自己的习惯好,也能宽容地吸取别人的意见。她就以为别人,比如室友,也应该是这样。室友也应该要注意到身边人的情绪,并能吸取她友善的建议。
朋友正是受到了“投射效应”的影响而不自知。受“投射效应”影响者很容易自然地按照“自己是什么样的”来知觉他人,而不参照被观察者的真实情况进行知觉。
在朋友看来,“关爱别人”是件小事,“为他人适当调整一下自己的坏习惯”也是件小事。可在朋友的室友那里就不是这样的了。室友一直以来的成长环境中,可能是习惯于“被别人关爱”“别人为其改变习惯”,所以在面对朋友提出的中肯建议时,会表现出令人惊讶的抗拒。
知道“投射效应”会让我们对别人强求,也就理解了那句话糙理不糙的“林子大了,什么鸟都有”。说出这句话的人,一定也经历过许多“为什么存在这样的人”“为什么他会这样”等不可思议的时刻。
辩证地看待他人,将他人与自己一分为二,站在对方的角度理解他人,这虽然不是解决问题的方法,但首先能够安抚自己的内心。不要让他人的错误惩罚了自己,然后找好时机和合适的方法再去寻求问题的解决。
朋友的这件小烦恼最终还是解决了。她在不生气后,和室友敞开来谈了一次,客观陈述室友这种行为对她自己来说不足为道,但给别人造成了实实在在的困扰。她所有的要求不过是让她下次出门时,能随手带上门,而不是推开门就走。朋友室友虽然不是体贴人的性格,但为了不闹僵,答应得很勉强,但终究也是答应了。
“知道得愈多,愈发明白自己知道得愈少。”学知识就像站在一个以自身为中心的同心圈里。当你多学了一点,把半径拉长了一点时,你会发现,在圈扩大的同时,圈外视野也变得更加广了。
你知道了知识之外的知识广博无垠,你知道了“天外有天”“人外有人”。
成長的挫折正在于此,而成长也正在于此。
编辑/王语嫣
她发得很快,又断断续续地,看得出此时正情绪激昂。
“为什么她总是出去不带门???”
“让门旁边的人吹冷风,她自己一点感觉都没有吗?”
“我和她委婉说过,希望她以后出门记得把门带上。都不需要她锁门,我来锁门就行。可是只要求她反手带上门,她还一脸震惊委屈的表情……”
“她怎么能心里没一点儿数???”
“到底是谁错了???”
看着溢出屏幕的问号,我想了想,还是延续我一贯的先安抚再说理的风格。
待朋友情绪平静下来了,我问她:“你是不是觉得这是一件很小的事呀?不明白她为什么就是不愿意做?”
“是啊!本来就是很小的一件事!”朋友斩钉截铁。
朋友是个严以待己的人,但在我们这个年纪能做到“严于律己”,大多情况下都做不到“宽以待人”。因为对自己要求很高,也因为对自己要求高而自然而然地做成了些事情,去看待别人时不免形成一种“我能做的事,对别人来说应该也很容易”的观念。
朋友与室友的小矛盾就是这样产生的。
朋友平常很注意身边人的情绪,自己的习惯好,也能宽容地吸取别人的意见。她就以为别人,比如室友,也应该是这样。室友也应该要注意到身边人的情绪,并能吸取她友善的建议。
朋友正是受到了“投射效应”的影响而不自知。受“投射效应”影响者很容易自然地按照“自己是什么样的”来知觉他人,而不参照被观察者的真实情况进行知觉。
在朋友看来,“关爱别人”是件小事,“为他人适当调整一下自己的坏习惯”也是件小事。可在朋友的室友那里就不是这样的了。室友一直以来的成长环境中,可能是习惯于“被别人关爱”“别人为其改变习惯”,所以在面对朋友提出的中肯建议时,会表现出令人惊讶的抗拒。
知道“投射效应”会让我们对别人强求,也就理解了那句话糙理不糙的“林子大了,什么鸟都有”。说出这句话的人,一定也经历过许多“为什么存在这样的人”“为什么他会这样”等不可思议的时刻。
辩证地看待他人,将他人与自己一分为二,站在对方的角度理解他人,这虽然不是解决问题的方法,但首先能够安抚自己的内心。不要让他人的错误惩罚了自己,然后找好时机和合适的方法再去寻求问题的解决。
朋友的这件小烦恼最终还是解决了。她在不生气后,和室友敞开来谈了一次,客观陈述室友这种行为对她自己来说不足为道,但给别人造成了实实在在的困扰。她所有的要求不过是让她下次出门时,能随手带上门,而不是推开门就走。朋友室友虽然不是体贴人的性格,但为了不闹僵,答应得很勉强,但终究也是答应了。
“知道得愈多,愈发明白自己知道得愈少。”学知识就像站在一个以自身为中心的同心圈里。当你多学了一点,把半径拉长了一点时,你会发现,在圈扩大的同时,圈外视野也变得更加广了。
你知道了知识之外的知识广博无垠,你知道了“天外有天”“人外有人”。
成長的挫折正在于此,而成长也正在于此。
编辑/王语嫣