从运动记忆角度探究运动技能形成

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体育课是学生获得运动技能的重要途径之一。运动技能的形成需要经过反复的练习和时间的积累,使运动技能从量变达到质变,最终形成动作的自动化。如何在有限的体育课堂中快速形成运动技能自动化是每个体育教师追求的目标。本文从人体运动记忆角度入手,探究运动技能教学中教法的应用,探寻快速形成动作自动化的方法,对高效课堂的实现具有现实意义。
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