世界卫生组织明确公告：“健康长寿遗传占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，气候条件占7％，而60％的成份取决于自己。”也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中。
　　健康管理的新理念就是要变人类健康被动管理为主动管理，并帮助人们科学地恢复健康、维护健康、促进健康；即强调健康维护、健康管理，以提高生命质量、生活质量，建立一套人性化的健康计划，以达到健身祛病，推迟衰老，延年益寿的理想目标。
　　没有病但却感觉不健康，这就是人体第三状态的定义。现代医学将这种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，称作第三状态，也称亚健康状态或诱发病状态。表现为在一般情况下能够正常学习、工作和生活，但显得生活质量差，工作效率低，极易疲劳，同时也伴有食欲不振、失眠、健忘、心绪不宁精神萎靡、焦虑忧郁、性功能减退等表现。 从现代临床医学分析，其病理改变及多种生化检查结果尚不足以作为明确诊断为某种疾病的依据，即从医学上无法明确诊断为某种病患，但很大程度上是某种慢性疾病的潜伏期，是一种趋向疾病的状态。根源：一是对“健康”没有正确的认识，对威胁自己健康的因素缺乏应有的警惕。二是由于工作压力、精神压力、环境污染、不合理的饮食结构和缺乏必要的运动造成的。我国的医学工作者经过研究宣布，约60％的中国人即7亿左右的中国人处于第三状态，另据我国卫生部对10个城市上班族的调查，处于第三状态的人占70％，其中沿海城市高于内地城市：脑力劳动者高于体力劳动者；中年人高于老年人。
　　北京昭光大众健康研究所的健康保护伞工作室是以权威的健康管理专家进行指导、先进的体质检测系统进行检测、专业的健康管理人员进行服务为一体的专业，独立、权威的健康管理专家团队。同时，健康保护伞工作室设有迷你健身房，迷你健身房的整套运动设备足够满足通过科学锻炼从而提高身体素质的需要，工作室的全体员工立志服务于全民，响应全民科学健身的号召，为全民撑起一把健康保护伞。
　　健康保护伞工作室的检测项目主要包括身高、体重、无损伤性心功能检测、心电图、血压、力量、柔韧性，反应时、平衡性、身体围度、体脂率、基础代谢率与BMI检测等。无损伤性心功能检测仪是根据人体血液动力流变学的原理，采用无损伤性的方法，进行测量和评价人体的心血管功能状态，同时输入受检者相应的身体形态学指标以及其已有的体检或体质检测数据，经测评系统综合分析后，就能自动生成一个个性化的体质评价结果，制定出包括运动处方，基础营养及特殊保健建议等内容的综合体质评价报告单。受检者在进行阶段性复测时，通过进行纵向比较和评估，从而得出一个阶段性的体质改善评价报告单。这套体质检测系统对科学健身来说，具有极强的可操作性，能更好的为广大群众在全民健身活动参与中提供个性化、针对性的服务。
　　根据需要，具有丰富经验的、权威的健康保护伞工作室的健康管理专家们还可为受检者提供更加详细的运动处方和营养处方制定的服务。同时，本工作室还设有迷你健身房，为有需要进行一对一的科学健身指导的人员，本工作室的专业人士将提供这一个性化科学健身指导服务，减少了运动损伤的发生，从而更安全、更科学的进行身体素质的提高。
　　本工作室的这一体质检测服务系统是目前为止社会上独一无二的、异于其他体检的体质检测系统。08奥运会结束之前，这是一套只给国家队的顶级运动员服务的体质检测系统，这么多年来国家队运动健将们的长期应用足以证明它的科学性和应用性极强这一特点，具有很强的实际应用和推广价值。
　　本工作室与其他健康管理公司的区别在于，我们把运动干预引入了健康管理的范畴，这是我们的特色，也是优势。我们有国家权威的运动健康专家为我们进行科学的指导和健康知识的讲授，我们不仅要明白什么是健康，也要懂得如何科学的获得健康，管理健康。
　　生命在于运动、生命不息，运动不止等等这些话都在向我们讲授和传播一种健康的理念——运动健康，因此我们要学会如何科学的运动，如何科学的管理健康，健康保护伞工作室将会完成这一使命，把这些关于运动健康的知识传授给大家，让大家通过科学的运动使身体更加健康，更有活力，进而使我们的生活质量更高。