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摘 要：我国大力推行素质教育，强调培养学生的身体素质和心理素质教育。在应试教育的影响下，我国高中生的身体健康水平严重下降。由于学习压力过大，很多学生几乎没有体育锻炼时间，即使是在体育课上也因为缺乏兴趣而逃避体育锻炼。高中生身体素质急需提高，加强体育课上游戏方法的运用，提高学生体育兴趣，成为高中体育教学的关键。
关键词：高中体育；游戏教学；运用方法
高中生的体育锻炼非常重要，高中体育课有效改进是提高高中生身体素质的直接方法。在高中体育课中引入游戏教学，能够极大地提高学生的体育兴趣，让学生自觉地进行体育锻炼。游戏教学注重学生基本身体技能的提升，同时培养学生之间的合作能力、团队能力、分享意识，对培养学生的综合素质有重要作用。
一、高中体育课游戏教学的重要性
（1）有利于提高学生的兴趣。高中体育使用游戏教学法，能够有效提高学生的兴趣，让学生自觉地进入到体育锻炼中。游戏教学创造一种轻松的环境，学生在舒适的环境中就可以进行体育锻炼，从而会吸引更多的学生加入到游戏教学中。
（2）有利于增强心理素质。高中生的学习压力很大，心理素质普遍偏低。因此，在体育锻炼中增强学生的心理素质，具有很重要的意义。高中体育开展游戏教学，能够让学生在轻松的环境中体会体育的乐趣，暂时忘记那些学业的烦恼，彻底地放松自己的神经。学生的适时放松，可以让学生的心理承受能力得到质的飞跃，学生充满了激情，就可以继续进行学习。
（3）有利于提高思维能力。高中体育教学中运用游戏方法，能够在一定程度上活跃学生的思维能力。游戏教学会让学生亲自动手，在动手的环节中，增强学生的创新能力，让学生的思维得到拓展。
二、高中体育课游戏教学的方法
（1）根据教学实际选择游戏类型。教师在进行游戏选择的时候，要根据学生的实际情况进行调整，选择最佳的游戏方式才能够最大程度地调动学生的积极性。教师要进行详细备课，全面了解游戏的类型和适用的范围，掌握本班学生的体质和性格状况，进行最优的选择。例如，很多理科班级的男生喜欢篮球比赛，而文科男生喜欢比较文艺的运动，教师就要针对不同的班级进行不同的游戏选择。并且，教师要积极和学生进行沟通交流，了解学生最喜欢的体育项目和最喜欢的游戏项目，针对学生反馈的意见，进行游戏项目的调整和改进，满足不同学生的体育要求。
（2）游戏要强调学生的主体地位。新课标强调突出学生在教学中的主体地位，体育教学也要将学生作为教学的主体，积极和学生进行沟通交流。教师在设置游戏环节的时候，要询问学生的意见，保证大多数学生都能愉快地进入到游戏环节中去。对于不喜欢这种游戏的学生，教师也不能放任不理，而是要和他们进行亲切交谈，了解他们的意见和建议，尽量为他们提供人性化的游戏。例如，有些高中生对长跑非常头痛，教师鼓励学生进行跑步，学生也会因为各种原因不愿参加。教师就可以采用游戏教学，进行接力比赛，让每四个同学分成一组，每轮四组学生，让他们站在不同的位置等待接力。接力比赛能够很好地锻炼学生之间相互配合的能力，还能够有效地促使学生进行长跑训练。
（3）游戏要促进学生全面发展。高中生处在人生的关键时期，这个阶段的学生开始对社会形成自己的观点，因此加强高中生的综合素质教育非常重要。体育锻炼中融入游戏教学，也要遵循这个原则，全面提升学生的综合素质。因此，体育教师在选择游戏的时候，要尽量选择考查学生综合能力的游戏，不但让学生进行体育锻炼，还能够培养学生的合作意识、团队意识、创新意识。例如，高中生在进行排球练习的时候，教师就可以让学生自由分组，进行排球比赛。排球是团队能力要求很高的项目，学生们在进行排球比赛的时候，就会互相磨合，学会合作。学生在这个基础上可以创新，进行二人排球练习，打破场地和人数的限制，提高排球游戏的实用性。
三、高中体育课游戏教学中要注意的问题
（1）根据学生情况变更游戏。高中生身体素质参差不齐，学生的体质存在很大的差异。教师在选择游戏教学的时候，要充分考虑到学生的身体素质情况，能够给不同的学生提供不同的游戏。通常来说，男生和女生选择的游戏一般是不同的。男生和女生还可以进一步划分，比如有的同学喜欢打羽毛球，有的喜欢篮球。教师要根据学生的体育兴趣和身体素质进行适当调整，尽量满足所有学生的兴趣爱好。
（2）根据场地天气等变更游戏。高中体育一般都是在室外进行，受环境天气的影响很大。教师要掌握好游戏的调整度，提前准备好相应的备选方案。例如，原来组织的是羽毛球比赛，但由于风很大，对羽毛球产生了很大的影响，教师要及时进行调整。可以将原来的羽毛球比赛改为受风力影响较小的篮球比赛，或者是进行拔河运动。总之，教师要根据实际情况选择不同的游戏项目。天气环境好，则可以进行相对复杂的项目；天气环境差，则变更为简单的项目。
（3）注重游戏和其他方面的结合。游戏教学在体育教学中不应该单独存在，而是渗透在体育教学的方方面面。教师要擅长使用游戏教学，能够将游戏教学和体育场地、体育设施进行有机统一，加强游戏教学的渗透作用，全面提高高中生的学习兴趣，培养高中生参与体育锻炼的积极性。
总结：体育锻炼直接关系到高中生的身体素质，可以采用游戏教学法，增强高中体育课的趣味性。教师要根据学生的情况，选择最佳的游戏教学方法，并且随时进行游戏的更新和优化。在进行游戏教学的时候，注重培养学生的综合素质。学生要积极融入到体育教学中，主动进行各种体育锻炼，提高体育锻炼的能力和水平，增强心理素质和身体素质。
参考文献：
[1]张军.试析高中体育教学中游戏方法的合理运用[J].当代体育
科技，2012（29）.
[2]王东清.高中体育教学中游戏方法的应用探究[J].中国校外教
育，2013（1）.
[3]季春华.刍议体育与游戏结合教学方法的作用[J].中国校外教
育，2013（11）.
（江苏省扬州市江都区育才中学）
关键词：高中体育；游戏教学；运用方法
高中生的体育锻炼非常重要，高中体育课有效改进是提高高中生身体素质的直接方法。在高中体育课中引入游戏教学，能够极大地提高学生的体育兴趣，让学生自觉地进行体育锻炼。游戏教学注重学生基本身体技能的提升，同时培养学生之间的合作能力、团队能力、分享意识，对培养学生的综合素质有重要作用。
一、高中体育课游戏教学的重要性
（1）有利于提高学生的兴趣。高中体育使用游戏教学法，能够有效提高学生的兴趣，让学生自觉地进入到体育锻炼中。游戏教学创造一种轻松的环境，学生在舒适的环境中就可以进行体育锻炼，从而会吸引更多的学生加入到游戏教学中。
（2）有利于增强心理素质。高中生的学习压力很大，心理素质普遍偏低。因此，在体育锻炼中增强学生的心理素质，具有很重要的意义。高中体育开展游戏教学，能够让学生在轻松的环境中体会体育的乐趣，暂时忘记那些学业的烦恼，彻底地放松自己的神经。学生的适时放松，可以让学生的心理承受能力得到质的飞跃，学生充满了激情，就可以继续进行学习。
（3）有利于提高思维能力。高中体育教学中运用游戏方法，能够在一定程度上活跃学生的思维能力。游戏教学会让学生亲自动手，在动手的环节中，增强学生的创新能力，让学生的思维得到拓展。
二、高中体育课游戏教学的方法
（1）根据教学实际选择游戏类型。教师在进行游戏选择的时候，要根据学生的实际情况进行调整，选择最佳的游戏方式才能够最大程度地调动学生的积极性。教师要进行详细备课，全面了解游戏的类型和适用的范围，掌握本班学生的体质和性格状况，进行最优的选择。例如，很多理科班级的男生喜欢篮球比赛，而文科男生喜欢比较文艺的运动，教师就要针对不同的班级进行不同的游戏选择。并且，教师要积极和学生进行沟通交流，了解学生最喜欢的体育项目和最喜欢的游戏项目，针对学生反馈的意见，进行游戏项目的调整和改进，满足不同学生的体育要求。
（2）游戏要强调学生的主体地位。新课标强调突出学生在教学中的主体地位，体育教学也要将学生作为教学的主体，积极和学生进行沟通交流。教师在设置游戏环节的时候，要询问学生的意见，保证大多数学生都能愉快地进入到游戏环节中去。对于不喜欢这种游戏的学生，教师也不能放任不理，而是要和他们进行亲切交谈，了解他们的意见和建议，尽量为他们提供人性化的游戏。例如，有些高中生对长跑非常头痛，教师鼓励学生进行跑步，学生也会因为各种原因不愿参加。教师就可以采用游戏教学，进行接力比赛，让每四个同学分成一组，每轮四组学生，让他们站在不同的位置等待接力。接力比赛能够很好地锻炼学生之间相互配合的能力，还能够有效地促使学生进行长跑训练。
（3）游戏要促进学生全面发展。高中生处在人生的关键时期，这个阶段的学生开始对社会形成自己的观点，因此加强高中生的综合素质教育非常重要。体育锻炼中融入游戏教学，也要遵循这个原则，全面提升学生的综合素质。因此，体育教师在选择游戏的时候，要尽量选择考查学生综合能力的游戏，不但让学生进行体育锻炼，还能够培养学生的合作意识、团队意识、创新意识。例如，高中生在进行排球练习的时候，教师就可以让学生自由分组，进行排球比赛。排球是团队能力要求很高的项目，学生们在进行排球比赛的时候，就会互相磨合，学会合作。学生在这个基础上可以创新，进行二人排球练习，打破场地和人数的限制，提高排球游戏的实用性。
三、高中体育课游戏教学中要注意的问题
（1）根据学生情况变更游戏。高中生身体素质参差不齐，学生的体质存在很大的差异。教师在选择游戏教学的时候，要充分考虑到学生的身体素质情况，能够给不同的学生提供不同的游戏。通常来说，男生和女生选择的游戏一般是不同的。男生和女生还可以进一步划分，比如有的同学喜欢打羽毛球，有的喜欢篮球。教师要根据学生的体育兴趣和身体素质进行适当调整，尽量满足所有学生的兴趣爱好。
（2）根据场地天气等变更游戏。高中体育一般都是在室外进行，受环境天气的影响很大。教师要掌握好游戏的调整度，提前准备好相应的备选方案。例如，原来组织的是羽毛球比赛，但由于风很大，对羽毛球产生了很大的影响，教师要及时进行调整。可以将原来的羽毛球比赛改为受风力影响较小的篮球比赛，或者是进行拔河运动。总之，教师要根据实际情况选择不同的游戏项目。天气环境好，则可以进行相对复杂的项目；天气环境差，则变更为简单的项目。
（3）注重游戏和其他方面的结合。游戏教学在体育教学中不应该单独存在，而是渗透在体育教学的方方面面。教师要擅长使用游戏教学，能够将游戏教学和体育场地、体育设施进行有机统一，加强游戏教学的渗透作用，全面提高高中生的学习兴趣，培养高中生参与体育锻炼的积极性。
总结：体育锻炼直接关系到高中生的身体素质，可以采用游戏教学法，增强高中体育课的趣味性。教师要根据学生的情况，选择最佳的游戏教学方法，并且随时进行游戏的更新和优化。在进行游戏教学的时候，注重培养学生的综合素质。学生要积极融入到体育教学中，主动进行各种体育锻炼，提高体育锻炼的能力和水平，增强心理素质和身体素质。
参考文献：
[1]张军.试析高中体育教学中游戏方法的合理运用[J].当代体育
科技，2012（29）.
[2]王东清.高中体育教学中游戏方法的应用探究[J].中国校外教
育，2013（1）.
[3]季春华.刍议体育与游戏结合教学方法的作用[J].中国校外教
育，2013（11）.
（江苏省扬州市江都区育才中学）