“引阳入阴”推拿配合气息导引法对不寐症患者生活质量的影响

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目的探讨"引阳入阴"推拿配合气息导引法对不寐症患者睡眠及生活质量的影响。方法将210例不寐症患者按照就诊先后顺序分为观察组和对照组,各105例。观察组给予"引阳入阴"推拿配合气息导引法干预,对照组给予口服舒乐安定1 mg,每天1次,分别在干预前、干预后1个月采用匹兹堡睡眠质量指数量表和SF-36健康调查量表对两组患者进行调查。结果干预后观察组匹兹堡睡眠质量总分为(9.33±1.95)分低于对照组匹兹堡睡眠质量总分(10.30±2.54)分,差异具有统计学意义(P<0.01);干预后观察组生活质量各维度得分优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.01)。结论 "引阳入阴"推拿配合气息导引法,可以改善其睡眠质量,提高其生活质量,方法安全,具有可操作性和推广价值。
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