7月1日，广东鸡枕山，7名徒步爱好者刚到山顶，雷雨骤然袭来。7人抱头蹲下，但等了十几分钟未见雨停，决定起身下山。然而就在此时，一道电光落下，3人倒地，1人被雷电击伤……
　　这不是今年第一起雷击事件，更不是今年第一起因雷雨而发生的事故。风谲云诡，天气，是户外活动中最复杂又最危险的因素之一，而雷雨，更是在危险天气排行榜中排在首列。它不仅意味着你会被淋个透心凉，被耳际的雷鸣电闪震得胸腔发颤，雷击、失温以及雷雨可能造成的洪水、泥石流、滑坡等地质灾害，都会极大地威胁我们的人身安全。

出行之前

　　面对危险，最好的方法就是提前进行规避，把风险尽可能向更低水平控制，直至确定风险在可接受范围内。因此，这些是你在雷雨季出行前必须要做的功课。
　　1.了解目的地情况
　　雷雨天气下行走于山野十分危险，回避这一危险的最优策略就是避免雷雨天气出行。一般而言，我国的雷雨季节主要集中于夏季，五一前、十一后，雷雨较少。雷雨频发地区主要为南方，华北、西北等地雷雨相对少一些。因此，我们完全可以在出行时间和地点的选择上适当规避。
　　就具体某一区域或某一徒步线路而言，可以通过查询历史天气的方式判断该地雷雨频发季节和雷雨频发情况，也可以通过攻略、往期相关新闻等查询该地雷击、洪水、泥石流、滑坡等灾害发生的情况。当查询到当地正为雨季，且曾发生过相关灾害，当十分警醒，如江西武功山、广东鸡枕山等著名“雷区”。
　　当然，我们不可能完全不在雷雨季出行，非雷雨季也不可能完全避开雷雨天气。尤其是夏季长线徒步，更要做好连续多日面对雷雨的预期和准备。

　　2.查询天气
　　查询天气是出行前必要的准备工作。首先要查的并非是天气预报，而是出发前几日的天气和地质情况。如果当地存在持续降水，那么地质情况就很可能非常差。经过长期的降水，土壤会吸收大量水分，从而改变原有的物理特性，增大泥石流、滑坡等地质灾害发生的可能性。
　　如果是河谷穿行，长时间降水也容易水位上涨，阻拦原有道路，甚至有发洪水的风险。如果所经河流上游有水闸、水坝、水库等水利设施，亦要了解其泄洪规划。据北京蓝天救援队胡晓帆介绍，今年5月，北京市永定河补水，水库放水后，下游就有一村民被湍流卷走，救援队沿河流找寻打捞了5日才找到遇难者遗体。
　　不仅要查目的地周边的晴雨预报，还要留意周边城市发布的雷电预警、大风预警、地质灾害预警等信息。天气情况建议通过中国气象网、Windy等平台查看云图、降水雷达图等信息，以辅助判断。
　　你可以根据这些信息综合预判行程期间的天气概况，判断变化趋势。气象预报信息只能作为参考，山区小气候复杂，瞬息万变，实际上难以精确预测。
　　3.装备
　　如果确定行进期间一定会遇到雷雨，或雷雨发生概率较大，那么不仅要准备相应雨具、御寒衣物，还要尽可能避免携带不必要的金属制品。如果有条件，尽可能选用金属帐杆不外露的帐篷。如果是长线徒步，那就要考虑因雷雨而前进受阻的可能性，这时备用干粮就成了必备物品。事实上，备用适当的干粮应该是所有长线徒步的基本意识。
　　4.经验丰富的队友
　　搭档和队员宜选择经验丰富、稳妥可靠的伙伴。并且要全员提前熟悉线路，规划好并充分了解行进线路、备用线路和应急下撤线路。
　　出行前，你和队友们都应提前将详细行程计划告知至少一位可信赖的人，并购买好适当的保险。雷雨季节出行具有一定风险性，而这些操作可以在意外发生时，尽可能避免造成难以接受的后果。

當遇到雷雨

　　雷雨是雷雨云所造成，雷雨云也叫积雨云，是积状云的一种，在强对流天气下形成。这种天气不会猝然形成，所以即便是在山野间与雷雨不期而遇，你也有一定时间在它抵达你身边前做许多事情。
　　1.观察环境
　　有些山友喜欢在山野徒步时用耳机听歌或者直接外放音乐，这并不是一种谨慎、安全的做法。苏然有着近10年户外经验，长期独立在山野徒步。苏然强调，在野外一定要随时注意身边的环境，比如是否有林鸟惊飞、远处轰隆隆声音、地面颤动、水流声变化等。
　　常年作为长线户外领队的铁哥也强调观察环境的重要性，你可以通过火烧林的迹象得知这里的林子发生过雷击起火的事件，也可以通过河谷里树木上的垃圾和水草判断曾经河水涨上来的位置。
　　声的传播速度是340米/秒，光的速度基本可以认为瞬时，根据闪电和雷声的间隔，可以大致判断雷电离自己的距离。当雷声和闪电的间隔在20秒内，那么你就应该采取避雷行动了。
　　2.及时避险
　　这个时候心态很重要，千万不要慌。据胡晓帆介绍，她经历过的雷雨救援许多是因为滑倒而受伤，无法下山;或雷雨时迷路无法下撤，雷击、地质灾害并非常见事故原因。
　　许多徒步路线会沿山脊行进。尤其是海拔稍高的山峰，山顶、山脊往往是高山草地，或稀疏灌丛，或乱石堆，这个时候你就容易成为这里最突兀的存在，而这时雷电最容易找到你。此时你应该尽快向下撤离，避免自己站在最高处，成为最高的存在。下撤的时候，应当远离铁塔、孤立的树木等比你还要突兀的物体。

　　山洞、密林、山谷等地是很好的庇護场所。但一定要注意，不能接触岩壁，或直接站立在密林中的树下或在树下扎营，也不要身处林缘。岩壁、土地本身也是导电体，你应该尽可能减少和它们之间的接触面积。所以，基本所有的攻略都会告诉你在雷雨时蹲下以降低自己的高度，而非趴下。蹲姿是在降低自己高度和减少与地面接触间一个比较平衡的做法。
　　但往下走不是绝对的安全。如果你身处陡坡，或者身处河谷，你还应该考虑泥石流、滑坡、山洪等灾害。雷声是一道道“轰隆隆”的声响，但如果有持续的“轰隆隆”的声音就应该警惕，这一般是山体滑坡的声响。远离河道等水体不仅可以避免河水暴涨把你冲走，也避免了水体的导电。
　　当你迅速从危险地带脱离，就地扎营是比较稳妥的做法。帐篷地布和防潮垫就可以在你和地面间建立一个良好的屏障。如果你发现牧屋等房屋建筑，恭喜你，找到了一个很好的庇护所，有人选择在这里建造房屋可见地质条件至少较为稳定。但此时你同样要注意远离墙壁。
　　3.处理好金属物
　　许多领队会告诉你关闭手机，并把金属物用衣服等绝缘物包好。手机的电磁波是否能引雷存在争议，但毋庸置疑的是，手机上的金属会增加你触雷的风险。钥匙等金属物同样也会增加你被雷击的风险。而如果你在此时使用雨伞去强行增加你的高度，那么请远离你的队友。
　　花花刚接触户外时曾做过这样的举动。他和朋友们登上了大海坨山，手上撑着一把雨伞。只听刺啦一声，一道电弧从伞柄上滑下，他的手瞬间开始发麻。所幸这并非直接的雷击。但危险离他，只差那么一步。
　　4.雷击和失温
　　如果你的队友不幸遭遇雷击休克，你应该在确保环境安全的前提下立即为他进行心肺复苏。即便他的心脏已经停止跳动，没有了呼吸，你仍要持续进行心肺复苏，直到救援力量赶到。
　　当你躲开了雷击、地质灾害，也步步小心，没有摔倒、迷路，你还应该防范的事情就是失温。你应该尽可能保证衣物的干燥。低温、潮湿、大风会迅速带走你身体的热量。失温发生时，往往自己不易察觉，这时需要队友间互相关照。如果你发现队友瑟瑟发抖、嘴唇发紫、开始犯迷糊，请尽快为他送上一杯热水。如果没有干衣服可换，保持行进也是一种维持体温的策略。
　　雷雨是我们时常要面对的风险，尤其是在我国南方。雷雨可能危及生命，但我们仍有策略去尽可能地降低这种风险，收获安全的山野体验。今年我国降雨格外多，希望这篇文章能对山友们出行有所裨益，也祝愿山友们出行安全。