浅析羽毛球运动有助改善青少年体质

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现在大多数学生都告别了体力活的年代,繁多的作业以及补习班是他们的必修课,学生们因为缺乏体育活动,从而出现体质下降.体质健康被越来越多的老年人所重视,但青少年却往往对此视而不见.羽毛球运动是一项适合广大青少年健身的高雅运动,它具有简便、观赏、娱乐、强身等特点,能全面增强学生体质.由于变化多,趣味性强,简便易学,是广大青少年首选的健身体闲项目.本文通过羽毛球运动的教学来改善青少年的体质,分析其主客观方面存在的利弊因素,针对性地提出了相应的发展策略.
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