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老年男子利用“全民健身路径”健身最佳运动处方的研究
老年男子利用“全民健身路径”健身最佳运动处方的研究
来源 :体育科技文献通报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:syblanseyouyu
【摘 要】
:
采用文献资料法、实验研究法对老年男子利用“全民健身路径”健身进行研究。研究出适合老年男子健身的较科学的健身路径,并配以科学的健身运动处方,使老年人学会科学健身,并通过
【作 者】
:
王诚民
【机 构】
:
齐齐哈尔大学体育学院
【出 处】
:
体育科技文献通报
【发表日期】
:
2007年1期
【关键词】
:
老年
男子
健身
elder man physical fimess
【基金项目】
:
黑龙江省齐齐哈尔市科学技术局计划项目(项目编号:05101)
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采用文献资料法、实验研究法对老年男子利用“全民健身路径”健身进行研究。研究出适合老年男子健身的较科学的健身路径,并配以科学的健身运动处方,使老年人学会科学健身,并通过科学健身达到防病去病、增强体质、延年益寿的目的。
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