训练的生理学基础和战士体能训练方案

来源 :武警医学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:PeterWang9898
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科学的训练方案是提高战士体能训练效果的关键因素,战士体能训练是各方面身体素质和运动能力的综合体现。为此,部队训练卫生工作者必须掌握运动生理学和能量代谢的基本原理,能够正确认识心血管、呼吸和骨骼肌肉系统在训练应激状态下的反应情况。
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