分腿垫步在网球比赛中的重要性及其训练方法

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网球赛场上的情况千变万化,运动员需要针对比赛场上不同的情况,采用各种运动步法进行移动,分腿垫步是移动步法中必不可少的技术.本文分析网球运动中分腿垫步的作用、类型及其影响因素,并对教学训练中掌握分腿垫步应注意的问题进行了深入研究.研究结果表明,经过分腿垫步训练后学生的接发球和截击球的回球数量和成功率明显提高,说明分腿垫步在网球运动和比赛中有着重要意义.
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