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在接到突发情况报告后，特战队员立刻出现，在爆炸冲击中，他们果断出击，匍匐前进、飞跃栅栏、攀爬高墙、穿越火圈……看着他们10秒钟不到，就爬到5层楼顶；靠一条绳索、一个挂钩，特战队员从几十米的高空从容垂降……置身特战队员的训练场，记者的视觉不断受到冲击，感觉如同上了战场。
做为广东唯一的一支特战部队，为了维护稳定，队员们增加了训练难度，训练密度。每月一次的极限周，两天两夜不吃、不睡，还要成功处置各种情况；在耐寂寞心理训练中，官兵要蒙上眼睛站立一整天；飞机索降，对于队员们来讲，也早就不在话下；经历了魔鬼训练的特战队员，早就进入“战备状态”。魔鬼训练武林高手“觉得要死了”
岭南特战队是广东省最独特的一支反恐中队，反劫机中队是该中队反恐应对核心力量之一。突击组组长陈进华告诉记者，目前全国像他们这种专业“反劫机”的，只有他们这一支中队，该队成立于2002年，也就是美国“9·11”事件后不久，针对国际性的劫持飞机事件越来越多这一新情况而专门成立的，所有队员都从新兵连开始，进行为期一年的选拔，层层考核，一路淘汰后成为“能经得起考验的人”。
今年24岁的中队排长陈进华，已经在中队待了5年。入伍之前就是个武林高手，10岁就开始进武校习武，多次拿过省、市武术锦标赛的冠亚军。人伍前，已经被导演瞄准拍摄《少年包青天》。不过，为了圆从小就埋在心底的军营梦，16岁那一年，陈进华毅然离开了武校，走进部队，“当年学校想挽留，释小龙的爸爸都亲自送过我”，回忆起当年，这位特战队员颇有几分自豪。正是当年的武术功底，成就了陈进华的特战队员梦想。凭着过硬的身体素质，陈进华一下子被反恐大队看中。
“队员中有五分之一，都是像我这样有武术功底的，即使没有武术功底，体能、心理素质也是绝对过硬。”陈进华告诉记者，这些千挑万选出来的队员，在第一年的培训中，还是有50％要被淘汰掉。
回忆起刚进特战队时的训练情景，武林高手陈进华讲过这样一句话：“觉得要死了。”据陈进华讲，训练“倒立下”，也就是在顶楼固定一根绳子，特战队员左手抓绳，右手拿枪，顺绳而下，但为了第一时间看到恐怖分子，特战队员要头朝下，而且绳子要装在裤腿上的口袋里，随着身体往下滑，绳予慢慢放下来。陈进华说，第一次训练时，领导不断给他们打气，放心，肯定是安全的，以往的队员都成功完成了这个动作。“但你知道，心里害怕时，出于本能，双手总是要死死抓住一些东西的”。陈进华清楚地记得，当他跨过顶楼，手抓绳子往下看的那一刻，“是最紧张最害怕的一刻，头开始发晕”，身后领导一直在喊：“赶紧放绳，你赶紧放绳呀!”他觉得自己的左手是松了但就是没往下走，“那一刻觉得要死了，整个身体都是僵硬的。你想，人越害怕，就越是会抓紧手里的东西，可偏偏要松手，松手”。陈进华说后来他把眼睛一闭，咬紧牙关，放绳!但很快就觉得手的力量不够，“把全身的力量都用到手上去了”回忆起当时的情景，陈进华历历在目。经过一段时间的训练，队员们已经能够做到需要停时，右手立刻抓绳“刹车”，左手把侦查器械拿出来。
尽管这个坎儿是迈过去了，但“每完成一个动作都是在挑战自己的极限”，陈进华告诉记者，当初一起进来的队员，有一半儿没有挑战成功，又给退回去了，“尽管训练这么苦，没有一个人愿意走，都是哭着离开的”。
跨越极限训练，从“人”到“非人”的转变
抓腕压臂、侧脚飞踹、反手封喉，准确犀利的擒敌动作10秒钟内一气呵成，没等3名“歹徒”反应过来，转眼间就全部被撂倒在地。
岭南特战队的队员们针对和平时期可能出现的复杂情况，重点强化了体能、攀登、擒敌、射击、侦查、野外生存等训练。为了保证反恐动作精准高效，这些反恐尖兵们正经历着魔鬼式的训练。
在耐寂寞心理训练中，官兵要蒙上眼睛站立一整天，训练结束时，心理承受能力要坚不可摧。狙击手“耐寂寞”训练中，队员们趴在草窝里、泥坑里、巷湾处一两个小时纹丝不动，即使被虫叮、被蛇咬也不能发出一丁点儿声音。在对抗训练中，队员们在“敌方”施放了催泪弹的情况下，让官兵在错综复杂且完全黑暗的下水道走到出口，一个流程下来，队员们通常都是满脸泪花。陈进华笑着告诉记者，“现在队员们对催泪弹基本上没有什么感觉了!大部分人都已经习惯了催泪烟雾弥漫的演练场景”。以前，搞垂直起降训练，队员们最多也就是从15米高的楼层垂降，要参与安保对队员们的起降能力提出了更高的要求，为此，他们设置了高难度的几十米高空索降，陈进华告诉记者：“这主要是为了适应乘坐直升机索降的需要。”不过，经历了“倒立下”之后，这种头朝上顺势往下对特战队员来讲，已经很容易完成了，尽管在攀爬过程中，几十米的绳索会不断晃动。
“最恐怖的还是每月一次的极限周，两天两夜不吃、不睡，还要成功处置各种情况，和《冲出亚马逊》里面的场景没有多大差别”介绍这些时，队长陈进华是笑着的，“但是经历了极限周训练后，就脱胎换骨了，其他的训练自然不在话下!”提起极限训练周，反恐队员们会做出不同的表情，陈进华告诉记者，这个课目可以完成一个由“人”到“非人”的转变，如果你熬过来了，你就已经不是“人”了，因为你已经忍受了凡人所不能忍受的。
14米高的攀登楼，爬上去仅用7秒多；夜半哨音响，1分钟内，全队集结完毕；3秒钟3发子弹全部命中目标……对于岭南特战队的队员来讲，这些已是家常便饭。
蓝军陪练，特战队员练习实战
为了提高队员的反恐技能，队里还组织一周一次的模拟对抗演练。队员们被划分为A、B两队，设置复杂情况，检验队员们的协作突击能力。采访中的一场实战演练令记者至今记忆犹新。
凌晨1点24分，一阵急促的哨音划破了夜的宁静。“不好，有情况!”听到哨音后，身为代理排长的陈进华意识到有事件发生并迅速集合队员采取行动，56秒!全体队员荷枪实弹集结完毕。陈进华接到上级任务：一名“歹徒”持自制手枪及爆炸物劫持了一辆载有7名乘客的大巴，扬言索要200万现金方可放人。上级命令由陈进华担任突击组组长，带领突击队员完成决定成败的最后一环战斗。
在谈判专家与“歹徒”谈判破裂的情况下，特战队员们准备采取武力突击。轮到陈进华带领的突击组上场了，突击组立即启动处置预案。只见他指挥两名队员跃上车顶，其余四名队员从车的两侧隐蔽处接近“歹徒”所处位置，在接收到侦察组传来的车内情况成像后，陈进华用手势迅速调整了队员的突击位置，只听“突!”一声令下，队员们麻利地将“歹徒”成功制服。经过15分钟的激烈战斗，队员们将所有人质成功解救并捕歼全部“歹徒”。
据了解，特战队的队员们在训练中会重点进行“蓝军训练”——在不打招呼不通知的情况下，武警总队的其他战士随时出演蓝军，模拟可能出现的各种情况，由特战队的队员前去处理。
带血夜行：在夜深人静的时刻，突然一声哨音，情况来了。一名“歹徒”制造事端后，已经向密林逃窜，上级要求特战分队迅速集结，实施追逃将“歹徒”制服。特战队员集结后，按照行军路线沿途追击。行至一险要处，陈进华一不小心扭伤了脚，胳臂皮肤被划破，一股疼痛感涌向心头，作为代理排长的陈进华没有做声，指挥所属排继续行军，情况处置完毕后，陈进华才发现，自己腿上已经流满了鲜血，而这个时候突击队已以夜行军25公里。
长途拉练最折磨人：自重30公斤，还不算浑身上下的几十斤装备，算下来差不多上百斤，特战队员要承受着这些重量，行进50公里。只要出发，就必须坚持到最后。一路上有走有跑，行军路线中不仅有平地，还时常要绕道上山，对于特战队员来讲，野外生存技能的考验、其中还包括食物的识别和获取。据7解，特站队员每两个月就有一次小型的长途拉练、一年有一次大型的长途拉练。
做为广东唯一的一支特战部队，为了维护稳定，队员们增加了训练难度，训练密度。每月一次的极限周，两天两夜不吃、不睡，还要成功处置各种情况；在耐寂寞心理训练中，官兵要蒙上眼睛站立一整天；飞机索降，对于队员们来讲，也早就不在话下；经历了魔鬼训练的特战队员，早就进入“战备状态”。魔鬼训练武林高手“觉得要死了”
岭南特战队是广东省最独特的一支反恐中队，反劫机中队是该中队反恐应对核心力量之一。突击组组长陈进华告诉记者，目前全国像他们这种专业“反劫机”的，只有他们这一支中队，该队成立于2002年，也就是美国“9·11”事件后不久，针对国际性的劫持飞机事件越来越多这一新情况而专门成立的，所有队员都从新兵连开始，进行为期一年的选拔，层层考核，一路淘汰后成为“能经得起考验的人”。
今年24岁的中队排长陈进华，已经在中队待了5年。入伍之前就是个武林高手，10岁就开始进武校习武，多次拿过省、市武术锦标赛的冠亚军。人伍前，已经被导演瞄准拍摄《少年包青天》。不过，为了圆从小就埋在心底的军营梦，16岁那一年，陈进华毅然离开了武校，走进部队，“当年学校想挽留，释小龙的爸爸都亲自送过我”，回忆起当年，这位特战队员颇有几分自豪。正是当年的武术功底，成就了陈进华的特战队员梦想。凭着过硬的身体素质，陈进华一下子被反恐大队看中。
“队员中有五分之一，都是像我这样有武术功底的，即使没有武术功底，体能、心理素质也是绝对过硬。”陈进华告诉记者，这些千挑万选出来的队员，在第一年的培训中，还是有50％要被淘汰掉。
回忆起刚进特战队时的训练情景，武林高手陈进华讲过这样一句话：“觉得要死了。”据陈进华讲，训练“倒立下”，也就是在顶楼固定一根绳子，特战队员左手抓绳，右手拿枪，顺绳而下，但为了第一时间看到恐怖分子，特战队员要头朝下，而且绳子要装在裤腿上的口袋里，随着身体往下滑，绳予慢慢放下来。陈进华说，第一次训练时，领导不断给他们打气，放心，肯定是安全的，以往的队员都成功完成了这个动作。“但你知道，心里害怕时，出于本能，双手总是要死死抓住一些东西的”。陈进华清楚地记得，当他跨过顶楼，手抓绳子往下看的那一刻，“是最紧张最害怕的一刻，头开始发晕”，身后领导一直在喊：“赶紧放绳，你赶紧放绳呀!”他觉得自己的左手是松了但就是没往下走，“那一刻觉得要死了，整个身体都是僵硬的。你想，人越害怕，就越是会抓紧手里的东西，可偏偏要松手，松手”。陈进华说后来他把眼睛一闭，咬紧牙关，放绳!但很快就觉得手的力量不够，“把全身的力量都用到手上去了”回忆起当时的情景，陈进华历历在目。经过一段时间的训练，队员们已经能够做到需要停时，右手立刻抓绳“刹车”，左手把侦查器械拿出来。
尽管这个坎儿是迈过去了，但“每完成一个动作都是在挑战自己的极限”，陈进华告诉记者，当初一起进来的队员，有一半儿没有挑战成功，又给退回去了，“尽管训练这么苦，没有一个人愿意走，都是哭着离开的”。
跨越极限训练，从“人”到“非人”的转变
抓腕压臂、侧脚飞踹、反手封喉，准确犀利的擒敌动作10秒钟内一气呵成，没等3名“歹徒”反应过来，转眼间就全部被撂倒在地。
岭南特战队的队员们针对和平时期可能出现的复杂情况，重点强化了体能、攀登、擒敌、射击、侦查、野外生存等训练。为了保证反恐动作精准高效，这些反恐尖兵们正经历着魔鬼式的训练。
在耐寂寞心理训练中，官兵要蒙上眼睛站立一整天，训练结束时，心理承受能力要坚不可摧。狙击手“耐寂寞”训练中，队员们趴在草窝里、泥坑里、巷湾处一两个小时纹丝不动，即使被虫叮、被蛇咬也不能发出一丁点儿声音。在对抗训练中，队员们在“敌方”施放了催泪弹的情况下，让官兵在错综复杂且完全黑暗的下水道走到出口，一个流程下来，队员们通常都是满脸泪花。陈进华笑着告诉记者，“现在队员们对催泪弹基本上没有什么感觉了!大部分人都已经习惯了催泪烟雾弥漫的演练场景”。以前，搞垂直起降训练，队员们最多也就是从15米高的楼层垂降，要参与安保对队员们的起降能力提出了更高的要求，为此，他们设置了高难度的几十米高空索降，陈进华告诉记者：“这主要是为了适应乘坐直升机索降的需要。”不过，经历了“倒立下”之后，这种头朝上顺势往下对特战队员来讲，已经很容易完成了，尽管在攀爬过程中，几十米的绳索会不断晃动。
“最恐怖的还是每月一次的极限周，两天两夜不吃、不睡，还要成功处置各种情况，和《冲出亚马逊》里面的场景没有多大差别”介绍这些时，队长陈进华是笑着的，“但是经历了极限周训练后，就脱胎换骨了，其他的训练自然不在话下!”提起极限训练周，反恐队员们会做出不同的表情，陈进华告诉记者，这个课目可以完成一个由“人”到“非人”的转变，如果你熬过来了，你就已经不是“人”了，因为你已经忍受了凡人所不能忍受的。
14米高的攀登楼，爬上去仅用7秒多；夜半哨音响，1分钟内，全队集结完毕；3秒钟3发子弹全部命中目标……对于岭南特战队的队员来讲，这些已是家常便饭。
蓝军陪练，特战队员练习实战
为了提高队员的反恐技能，队里还组织一周一次的模拟对抗演练。队员们被划分为A、B两队，设置复杂情况，检验队员们的协作突击能力。采访中的一场实战演练令记者至今记忆犹新。
凌晨1点24分，一阵急促的哨音划破了夜的宁静。“不好，有情况!”听到哨音后，身为代理排长的陈进华意识到有事件发生并迅速集合队员采取行动，56秒!全体队员荷枪实弹集结完毕。陈进华接到上级任务：一名“歹徒”持自制手枪及爆炸物劫持了一辆载有7名乘客的大巴，扬言索要200万现金方可放人。上级命令由陈进华担任突击组组长，带领突击队员完成决定成败的最后一环战斗。
在谈判专家与“歹徒”谈判破裂的情况下，特战队员们准备采取武力突击。轮到陈进华带领的突击组上场了，突击组立即启动处置预案。只见他指挥两名队员跃上车顶，其余四名队员从车的两侧隐蔽处接近“歹徒”所处位置，在接收到侦察组传来的车内情况成像后，陈进华用手势迅速调整了队员的突击位置，只听“突!”一声令下，队员们麻利地将“歹徒”成功制服。经过15分钟的激烈战斗，队员们将所有人质成功解救并捕歼全部“歹徒”。
据了解，特战队的队员们在训练中会重点进行“蓝军训练”——在不打招呼不通知的情况下，武警总队的其他战士随时出演蓝军，模拟可能出现的各种情况，由特战队的队员前去处理。
带血夜行：在夜深人静的时刻，突然一声哨音，情况来了。一名“歹徒”制造事端后，已经向密林逃窜，上级要求特战分队迅速集结，实施追逃将“歹徒”制服。特战队员集结后，按照行军路线沿途追击。行至一险要处，陈进华一不小心扭伤了脚，胳臂皮肤被划破，一股疼痛感涌向心头，作为代理排长的陈进华没有做声，指挥所属排继续行军，情况处置完毕后，陈进华才发现，自己腿上已经流满了鲜血，而这个时候突击队已以夜行军25公里。
长途拉练最折磨人：自重30公斤，还不算浑身上下的几十斤装备，算下来差不多上百斤，特战队员要承受着这些重量，行进50公里。只要出发，就必须坚持到最后。一路上有走有跑，行军路线中不仅有平地，还时常要绕道上山，对于特战队员来讲，野外生存技能的考验、其中还包括食物的识别和获取。据7解，特站队员每两个月就有一次小型的长途拉练、一年有一次大型的长途拉练。