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上海市莘庄中学创建于1957年,是闵行区重点高中,闵行区首批实验性、示范性高中。学校以"善德博学、健体尚美、灵动创意"为育人目标,本校学生通过三年的特色课程学习,要基本达到"四个一"的核心素养:掌握一门艺术技能,具有一项体育特长,受过一种科技训练,养成一生阅读习惯。基于学校的育人目标,体育教研组于2012年12月制定了《上海市莘庄中学基于体育专项课程的教学改进方案》。