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【摘要】体育教育是学校教育中的重要组成部分。特别是高校体育教育，其好坏起到了至关重要的制约作用。高校体育教育是国民体育的基础，在为社会培养人才中占据了重要的地位。因此提高和寻找到高校体育教育与运动训练的教学方法是一个十分重要的问题。本文从高校体育教育的现状，运动训练在高校体育教育中的意义进行分析，最后得出了如何改善高校体育教育与运动训练的教学方法，以便为各大高校建立高质量、有效的高校体育教育与运动训练体系。
【关键词】高校体育教育；运动训练； 教学方法
【中图分类号】G613.7【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)04-0021-01
当前，人们生活水平提高，科技发展进步对人才的需求也越来越大，因而对高素质人才的培养受到了国家的高度重视。所谓的高素质人才首先要具备良好的身心健康素质，其次才是品格和专业知识。其中高校体育在为学生们强身健体方面发挥和起到了重要的作用。
不过，从我国高校体育教育教学的现状来看，仍然存在着较多的问题。对此我们必须采取必要的手段来加强体育教学体系，促进高校体育教育朝着科学化发展，国家社会建设培养出更多的高素质人才。
1 高校体育教育的现状
近年来，为了加速高校体育的科学化进程，促进人才综合方面的发展进步，高校体育教学中也不断深化改革，从创新中逐步进行完善，例如课堂中的终身体育思想与全面健身计划的影响等等。虽然取得了很多可喜的成绩，高校体育教育工作中呈现一派生机活力，可是在调查与分析之中仍然有一些不尽如人意的地方，对高校体育教育教学改革的发展产生了不利影响。
这些问题主要指的是：高校体育教育教学方法单一、缺少有效的体育理论知识、学生自身习惯、以及运动训练未能有效的实施利用等问题。对于这些问题的有效解决，还是需要人们真正的意识到运动训练在高校体育教育的重要性。
2 运动训练在高校体育教育中的意义
运动训练是高校体育教育中的一种指导性训练，其除了对运动相关专业的基本理论和基本知识做出培养之外，主要还提高人们在相关社会与体育活动过程中的基本能力。
高校体育教育运动训练是对传统的体育教育进行全面的提炼同时，又起到了综合方面的补充作用。将以往传统的封闭式体育教育教学方式打破，将高校体育教育迅速的在社会生活与大自然之间进行扩展。将体育课程在时间与空间方面进行开拓发展，运动训练在高校体育教育中具有重要的意义:①增进大学生健康，增强学生们的体质；②传授体育与健康的基本知识、技能与技术；③促是大学生的智力提高与发展；④培养和培育学生们的体育意识和积极性；⑤有助于良好的思想品质的培养，促进学生们德、智、体、美、劳全方面综合素质的发展；⑥有助于学生运动能力与运动技术水平的提高。
高校体育教育是学生在体育教学中最后的时期，也是由学校体育向社会体育过渡的阶段。同时，在社会主义精神文明建设与促进学生全面发展中起到了决定性的作用。那么为了有效的增强学生体质与培养学生树立终身体育意识，实现高校体育教育与运动训练的最终目的，改善和建设体育教学方法是十分有必要。
3 如何改善高校体育教育与运动训练教学方法
3.1 明确高校体育教育与运动训练的责任，树立正确的体育观。伴随时代的高速发展，社会的进步，体育教育教学所承担的责任也越来越重大。高校教育作为培养高素质人才的重要场所，体育教育成为重中之重。而促进学生的发展进步，实现教育的最终目标，要着眼与未来，将终身体育观念深入人心，掌握相关的运动科学理论与方法指导提高自身的锻炼。
因为高校体育的教学思想面向的是整个社会，面向未来，因此一定要与社会发展相结合，重视和关注对学生的体育意识培养和教育，充分的发挥学生们的主动性，激发他们对体育运动的兴趣，彻底释放自己的才能。并能够从学习中受益，提高自己的身体素质。
3.2 加强体育教学中关于体育运动的基础理论知识的教学。 一直以来，理论与实践在体育教学中发生了严重的脱节，有时候是过于注重实践而忽略了理论知识。但理论作为实践的基础，没有理论指导的情况下，在体育运动中也就是去了其本身的意义，单纯的只是身体锻炼，与体质增强。因此，在体育教学中一定需要注重自身发展变化的指示的补充。在高校体育教育教学中实现理论知识与实践知识的均衡，提高体育运动理论知识的实效性、针对性、突出性以及指导性，紧随时代发展，让学生们在掌握相关知识的同时，也提高自身素质。
3.3 重视具有实践性的教学课程的教学。 在高校体育教育中进行体育运动实践课程教学的时候一定要把学生的需求与需要作为基础，将体育教育的价值得以真正体现。这就需要根据学生不同特点、不同喜好，进行设置不同等级的体育运动。在高校体育教育与运动训练的教学中，我们必须在传统的体育教学模式进行突破。在教学之中，不仅要丰富学生所掌握的科学知识，还要对学生的思维发挥启发作用。在体育教学过程中，教育者一定要关心学生，尊重学生，老师还要站在学生的立场来帮助学生，促进表达能力的提升，发挥他们自身的个性，激发学生们参加体育活动和学习体育知识的兴趣。这就需要教师所采用的教育教学方法必须具有实效性与多样性。
3.4 提供和创造更好的物质支持。 对于高校体育教育与运动训练来说，良好的物质条件支持也是基础。其体现首先是相关的部门对高校体育教育的投入方面：场所设施与师资队伍的建设。只有加大提高这两方面的建设，才能为学生们营造一个良好的体育运动环境，才能培养高素质的人才。
4 结语
综上所述，我们可以看出，在我国高校体育教育中改革是必要之举，对于体育改革关键还是人才的培养和建设，这些人才必然要适应时代的需求与发展，能够将传统的体育教学模式进行革新与创新。
此外在中国高校体育教育中，运动训练与体育教学理所当然的成为两个重要组成部分。二者虽然存在着差别，可是在形式、内容、性质等方面又有相近性。二者的发展趋势最终也决定了，我们在体育教育教学中，应该加强运动训练与高校体育教育教学的互补作用。
【关键词】高校体育教育；运动训练； 教学方法
【中图分类号】G613.7【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)04-0021-01
当前，人们生活水平提高，科技发展进步对人才的需求也越来越大，因而对高素质人才的培养受到了国家的高度重视。所谓的高素质人才首先要具备良好的身心健康素质，其次才是品格和专业知识。其中高校体育在为学生们强身健体方面发挥和起到了重要的作用。
不过，从我国高校体育教育教学的现状来看，仍然存在着较多的问题。对此我们必须采取必要的手段来加强体育教学体系，促进高校体育教育朝着科学化发展，国家社会建设培养出更多的高素质人才。
1 高校体育教育的现状
近年来，为了加速高校体育的科学化进程，促进人才综合方面的发展进步，高校体育教学中也不断深化改革，从创新中逐步进行完善，例如课堂中的终身体育思想与全面健身计划的影响等等。虽然取得了很多可喜的成绩，高校体育教育工作中呈现一派生机活力，可是在调查与分析之中仍然有一些不尽如人意的地方，对高校体育教育教学改革的发展产生了不利影响。
这些问题主要指的是：高校体育教育教学方法单一、缺少有效的体育理论知识、学生自身习惯、以及运动训练未能有效的实施利用等问题。对于这些问题的有效解决，还是需要人们真正的意识到运动训练在高校体育教育的重要性。
2 运动训练在高校体育教育中的意义
运动训练是高校体育教育中的一种指导性训练，其除了对运动相关专业的基本理论和基本知识做出培养之外，主要还提高人们在相关社会与体育活动过程中的基本能力。
高校体育教育运动训练是对传统的体育教育进行全面的提炼同时，又起到了综合方面的补充作用。将以往传统的封闭式体育教育教学方式打破，将高校体育教育迅速的在社会生活与大自然之间进行扩展。将体育课程在时间与空间方面进行开拓发展，运动训练在高校体育教育中具有重要的意义:①增进大学生健康，增强学生们的体质；②传授体育与健康的基本知识、技能与技术；③促是大学生的智力提高与发展；④培养和培育学生们的体育意识和积极性；⑤有助于良好的思想品质的培养，促进学生们德、智、体、美、劳全方面综合素质的发展；⑥有助于学生运动能力与运动技术水平的提高。
高校体育教育是学生在体育教学中最后的时期，也是由学校体育向社会体育过渡的阶段。同时，在社会主义精神文明建设与促进学生全面发展中起到了决定性的作用。那么为了有效的增强学生体质与培养学生树立终身体育意识，实现高校体育教育与运动训练的最终目的，改善和建设体育教学方法是十分有必要。
3 如何改善高校体育教育与运动训练教学方法
3.1 明确高校体育教育与运动训练的责任，树立正确的体育观。伴随时代的高速发展，社会的进步，体育教育教学所承担的责任也越来越重大。高校教育作为培养高素质人才的重要场所，体育教育成为重中之重。而促进学生的发展进步，实现教育的最终目标，要着眼与未来，将终身体育观念深入人心，掌握相关的运动科学理论与方法指导提高自身的锻炼。
因为高校体育的教学思想面向的是整个社会，面向未来，因此一定要与社会发展相结合，重视和关注对学生的体育意识培养和教育，充分的发挥学生们的主动性，激发他们对体育运动的兴趣，彻底释放自己的才能。并能够从学习中受益，提高自己的身体素质。
3.2 加强体育教学中关于体育运动的基础理论知识的教学。 一直以来，理论与实践在体育教学中发生了严重的脱节，有时候是过于注重实践而忽略了理论知识。但理论作为实践的基础，没有理论指导的情况下，在体育运动中也就是去了其本身的意义，单纯的只是身体锻炼，与体质增强。因此，在体育教学中一定需要注重自身发展变化的指示的补充。在高校体育教育教学中实现理论知识与实践知识的均衡，提高体育运动理论知识的实效性、针对性、突出性以及指导性，紧随时代发展，让学生们在掌握相关知识的同时，也提高自身素质。
3.3 重视具有实践性的教学课程的教学。 在高校体育教育中进行体育运动实践课程教学的时候一定要把学生的需求与需要作为基础，将体育教育的价值得以真正体现。这就需要根据学生不同特点、不同喜好，进行设置不同等级的体育运动。在高校体育教育与运动训练的教学中，我们必须在传统的体育教学模式进行突破。在教学之中，不仅要丰富学生所掌握的科学知识，还要对学生的思维发挥启发作用。在体育教学过程中，教育者一定要关心学生，尊重学生，老师还要站在学生的立场来帮助学生，促进表达能力的提升，发挥他们自身的个性，激发学生们参加体育活动和学习体育知识的兴趣。这就需要教师所采用的教育教学方法必须具有实效性与多样性。
3.4 提供和创造更好的物质支持。 对于高校体育教育与运动训练来说，良好的物质条件支持也是基础。其体现首先是相关的部门对高校体育教育的投入方面：场所设施与师资队伍的建设。只有加大提高这两方面的建设，才能为学生们营造一个良好的体育运动环境，才能培养高素质的人才。
4 结语
综上所述，我们可以看出，在我国高校体育教育中改革是必要之举，对于体育改革关键还是人才的培养和建设，这些人才必然要适应时代的需求与发展，能够将传统的体育教学模式进行革新与创新。
此外在中国高校体育教育中，运动训练与体育教学理所当然的成为两个重要组成部分。二者虽然存在着差别，可是在形式、内容、性质等方面又有相近性。二者的发展趋势最终也决定了，我们在体育教育教学中，应该加强运动训练与高校体育教育教学的互补作用。