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摘 要： 通过对我院青年教师职业倦怠调查问卷的统计分析，针对产生职业倦怠的各种原因，提出多维干预措施缓解青年教师的职业倦怠，避免职业倦怠对青年教师的影响。
关键词： 职业倦怠 高职院校 青年教师 缓解措施
随着我国高等教育改革和教学改革的不断深入，高等职业院校青年教师的精神压力不断加大，职业倦怠现象将愈发凸显，为保持高等职业教育的科学可持续发展，必须加强对高职院校教师职业倦怠原因及对策方面的研究，特别关注青年教师职业倦怠方面的研究[1-3]。
1.高职院校青年教师职业倦怠现状及原因
1.1青年教师职业倦怠现状。通过问卷调查的统计分析，本高职院校青年教师职业倦怠现状主要有以下几方面表现：（1）我院青年教师处于严重倦怠的教师比例达5.3%，一般倦怠程度以上的教师比例达68%，轻度倦怠程度以上的教师比例达100%；女性高于男性，但青年教师职业倦怠程度在性别上没有显著差异。（2）青年教师职业倦怠程度在子女年龄、专业热门程度上有显著差异；与岗位、教龄、经济收入有一定关系，但总体上没有显著差异；在婚龄、学历、职称、专业、城市认可度上的差异不显著。（3）青年教师情感耗竭感的强弱与工作季节没有明显关系，但是夏季、冬季情感耗竭感最强的比例最高；疲劳感的强弱与工作时段没有显著关系，但是晚上和下午疲劳感最强的比例最高；成就感的高低与工作季节没有显著关系，但是年终时成就感最低的比例最高。
1.2产生职业倦怠的原因。在个人层面上，较重的家庭负担和较弱的人格因素，特别是来自培养小孩的巨大压力。学校层面上主要是较低的薪酬待遇、繁重的劳动负荷、不良的发展空间、不公平的管理制度、不和谐的工作环境和工作对象，特别表现为激烈的职称晋升压力。在社会层面上主要有社会对高职教育的低认可度、对高职教师的高要求及对高职教育的投入严重不足等。时间层面上主要体现在青年教师情感耗竭感的强弱与工作季节、青年教师疲劳感的强弱与工作时段有关。
2.缓解职业倦怠的干预措施
2.1多管齐下，切实提高教师薪酬待遇。青年教师年收入相对较低，倍感经济压力大，尤其年终时教师成就感最低，可能与较高工作压力和较低薪酬待遇有关，年终时教师对全年的经济收入有个统计和横向比较，可能低成就感就更容易显现。因此，学校要设法提高青年教师的薪酬待遇，包括提高岗位津贴、福利住房、节假日福利等。
2.2科学、合理地确定教师工作量。学校尽量减少青年教师的教学和科研工作压力，适当调整科研型教师和教学型教师的评价指标，使各有侧重；同时，在教学工作安排上尽量将逻辑性和抽象性强的课程安排在上午工作时间段。
2.3合理职业规划与人才成长激励机制建设。学校要尽量提供各种形式的专业技能培训、进修和出国深造机会，大力开展学科平台建设，使青年教师看到自己的发展空间和激发蓬勃的发展动力。
2.4建设科学的管理制度与和谐的工作环境。学校管理部门要尽快转换角色，使学校管理职能更注重服务于教学和科研，注重专职教师的发展和学生的培养；区别建立教学型和科研型教师的评价考核机制及职称晋升条件；各管理制度要有一定的连续性和缓冲时间，拒绝各管理制度因人而设，朝令夕改。各管理制度、财务状况首先要做到公开，切实做到为全体教职工服务，努力创造良好的、和谐的工作环境。在各层面原因分析中，学校层面的干预措施最为重要，科学合理地确定教师工作量，合理职业规划与人才成长激励机制的建设。
2.5加强教师自身身心健康的培养。从个人层面原因看，各教师应提高自身修养，努力提高个人的心理和精神承受能力，树立正确的价值观和人生观，正确处理好家庭和工作的关系。
2.6努力培养良好的社会环境。社会层面的原因非常复杂，很难在短时间内依靠学校或教师个人的力量改变，因此，这需要全社会各界力量的长期努力，为经济和社会的发展创造良好的教育环境。
3.结语
青年教师建设是学院教师队伍建设中的一项长期工程，对教师个人发展、学院发展是一件有意义的项目。教师应提高自身修养，努力提高个人的心理和精神承受能力，树立正确的价值观和人生观，正确处理好家庭和工作的关系。学校要多管齐下，加强教师职业规划与人才成长激励机制建设，使青年教师看到自己的发展空间和激发工作潜力和动力。高职院校要努力提高职业教育和技师的社会认可度，营造良好的社会氛围。
参考文献：
[1]陈明立.教师职业倦怠的心理学分析[J].成都中医药大学学报，2009，11（2）：47-49.
[2]陈衍.对高职教师职业倦怠与应对方式关系的调查[J].职教论坛，2011，23：87-89.
[3]康勇军，屈正良.高职院校教师心理契约与职业倦怠的关系：工作满意度的中介作用[J].中国临床心理学杂志，2011，19（2）：234-236.
基金项目：常州工程职业技术学院2013年院级教育研究立项课题《高职青年教师职业倦怠现状及其对策分析研究》部分成果，课题编号：13JY029。
关键词： 职业倦怠 高职院校 青年教师 缓解措施
随着我国高等教育改革和教学改革的不断深入，高等职业院校青年教师的精神压力不断加大，职业倦怠现象将愈发凸显，为保持高等职业教育的科学可持续发展，必须加强对高职院校教师职业倦怠原因及对策方面的研究，特别关注青年教师职业倦怠方面的研究[1-3]。
1.高职院校青年教师职业倦怠现状及原因
1.1青年教师职业倦怠现状。通过问卷调查的统计分析，本高职院校青年教师职业倦怠现状主要有以下几方面表现：（1）我院青年教师处于严重倦怠的教师比例达5.3%，一般倦怠程度以上的教师比例达68%，轻度倦怠程度以上的教师比例达100%；女性高于男性，但青年教师职业倦怠程度在性别上没有显著差异。（2）青年教师职业倦怠程度在子女年龄、专业热门程度上有显著差异；与岗位、教龄、经济收入有一定关系，但总体上没有显著差异；在婚龄、学历、职称、专业、城市认可度上的差异不显著。（3）青年教师情感耗竭感的强弱与工作季节没有明显关系，但是夏季、冬季情感耗竭感最强的比例最高；疲劳感的强弱与工作时段没有显著关系，但是晚上和下午疲劳感最强的比例最高；成就感的高低与工作季节没有显著关系，但是年终时成就感最低的比例最高。
1.2产生职业倦怠的原因。在个人层面上，较重的家庭负担和较弱的人格因素，特别是来自培养小孩的巨大压力。学校层面上主要是较低的薪酬待遇、繁重的劳动负荷、不良的发展空间、不公平的管理制度、不和谐的工作环境和工作对象，特别表现为激烈的职称晋升压力。在社会层面上主要有社会对高职教育的低认可度、对高职教师的高要求及对高职教育的投入严重不足等。时间层面上主要体现在青年教师情感耗竭感的强弱与工作季节、青年教师疲劳感的强弱与工作时段有关。
2.缓解职业倦怠的干预措施
2.1多管齐下，切实提高教师薪酬待遇。青年教师年收入相对较低，倍感经济压力大，尤其年终时教师成就感最低，可能与较高工作压力和较低薪酬待遇有关，年终时教师对全年的经济收入有个统计和横向比较，可能低成就感就更容易显现。因此，学校要设法提高青年教师的薪酬待遇，包括提高岗位津贴、福利住房、节假日福利等。
2.2科学、合理地确定教师工作量。学校尽量减少青年教师的教学和科研工作压力，适当调整科研型教师和教学型教师的评价指标，使各有侧重；同时，在教学工作安排上尽量将逻辑性和抽象性强的课程安排在上午工作时间段。
2.3合理职业规划与人才成长激励机制建设。学校要尽量提供各种形式的专业技能培训、进修和出国深造机会，大力开展学科平台建设，使青年教师看到自己的发展空间和激发蓬勃的发展动力。
2.4建设科学的管理制度与和谐的工作环境。学校管理部门要尽快转换角色，使学校管理职能更注重服务于教学和科研，注重专职教师的发展和学生的培养；区别建立教学型和科研型教师的评价考核机制及职称晋升条件；各管理制度要有一定的连续性和缓冲时间，拒绝各管理制度因人而设，朝令夕改。各管理制度、财务状况首先要做到公开，切实做到为全体教职工服务，努力创造良好的、和谐的工作环境。在各层面原因分析中，学校层面的干预措施最为重要，科学合理地确定教师工作量，合理职业规划与人才成长激励机制的建设。
2.5加强教师自身身心健康的培养。从个人层面原因看，各教师应提高自身修养，努力提高个人的心理和精神承受能力，树立正确的价值观和人生观，正确处理好家庭和工作的关系。
2.6努力培养良好的社会环境。社会层面的原因非常复杂，很难在短时间内依靠学校或教师个人的力量改变，因此，这需要全社会各界力量的长期努力，为经济和社会的发展创造良好的教育环境。
3.结语
青年教师建设是学院教师队伍建设中的一项长期工程，对教师个人发展、学院发展是一件有意义的项目。教师应提高自身修养，努力提高个人的心理和精神承受能力，树立正确的价值观和人生观，正确处理好家庭和工作的关系。学校要多管齐下，加强教师职业规划与人才成长激励机制建设，使青年教师看到自己的发展空间和激发工作潜力和动力。高职院校要努力提高职业教育和技师的社会认可度，营造良好的社会氛围。
参考文献：
[1]陈明立.教师职业倦怠的心理学分析[J].成都中医药大学学报，2009，11（2）：47-49.
[2]陈衍.对高职教师职业倦怠与应对方式关系的调查[J].职教论坛，2011，23：87-89.
[3]康勇军，屈正良.高职院校教师心理契约与职业倦怠的关系：工作满意度的中介作用[J].中国临床心理学杂志，2011，19（2）：234-236.
基金项目：常州工程职业技术学院2013年院级教育研究立项课题《高职青年教师职业倦怠现状及其对策分析研究》部分成果，课题编号：13JY029。