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现在的社会已经进入了高科技时代,生活节奏日益加快,科技成果层出不穷。青少年时代又是生长发育突增的时期,他们一方面需要学习掌握各种知识技能,发展潜力,认识社会,明白社会对他们的期望和要求;另一方面他们也需要适应学校、家庭以及社会环境,克服成长中遇到的挫折和困扰。对青少年心理健康的培养,一般应从以下四个方面入手。