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改善胰岛素抵抗，要先“治胖”这些年，经过医生和科普工作者反复宣传，很多人都知道“得糖尿病是因为胰岛素少”这个道理。可是，很多2型糖尿病病人，特别是在糖尿病早期，胰岛素并不低，甚至比一般人还高。这个问题近年引起了科学家的关注，他们发现，这些病人体内存在“胰岛素抵抗”现象，而高胰岛素血症就是胰岛素抵抗的主要标志。