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在爆发力表现的过程中,出现一种训练规律,即在一次极限强度或次极限强度运动后休息片刻,运动员的运动水平出现急性升高而不是下降.该现象称为后激活增强效应(PAP).本研究梳理了国内外后激活增强效应的相关研究,从PAP的生理机制、影响因素(个体因素、刺激方式、刺激强度、恢复时间等)方面进行整理分析,希望能对PAP的进一步研究有所帮助.