【摘 要】
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1.鱼油比鱼更利于健康。研究发现,常吃鱼的人低密度脂蛋白较低,从而证明鱼对心脏更有利,而对胆固醇毫无影响。服用鱼油对一般人则没有什么必要,因为鱼油可能会引起低密度脂蛋
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1.鱼油比鱼更利于健康。研究发现,常吃鱼的人低密度脂蛋白较低,从而证明鱼对心脏更有利,而对胆固醇毫无影响。服用鱼油对一般人则没有什么必要,因为鱼油可能会引起低密度脂蛋白水平增加,对心脏反而不利。
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