论文部分内容阅读
[摘要]文章采用应付方式问卷、总体幸福感量表对490名大专学生进行调查。结果显示,大专学生主观幸福感水平处于中等偏上水平;男女大专生在求助、幻想、合理化应对方式上存在显著性差异;回归分析显示,自责、幻想、解决问题、求助可以预测大专生主观幸福感。
[关键词]主观幸福感 应对方式 相关关系
[作者简介]蒋燕宾(1976- ),女,广西宾阳人,柳州师范高等专科学校教育与心理科学系党总支副书记,讲师,硕士,主要从事大学生心理健康教育研究。(广西 柳州 545004)
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2012)30-0087-02
主观幸福感(SWB)是以个体的主观判断为标准,对其生活质量的综合评价。它是衡量个人心理状态、生活质量的重要综合性心理指标。应对方式是指个体在面对挫折和压力时,为解决问题或危机所采用的习惯性或偏爱的认知和行为方式。本文在分析大专学生应对方式、主观幸福感特点的基础上,探讨大专学生应对方式对其主观幸福感的影响,为高校有效开展大学生幸福教育,提升大学生生活质量提供科学理论依据。
一、对象与方法
1.对象。以柳州师范高等专科学校490名学生为对象。其中,男、女生分别为212人、278人;大一、大二、大三学生分别为178人、199人、 113人。
2.方法。(1)总体幸福感量表(GWB):是用来评价被试对幸福的陈述的一种定式型测查工具,由美国国立卫生统计中心制订。量表得分越高,表明被试主观体验的幸福度越高。通过该量表,还可以了解被试在对健康的担心(F1)、精力(F2)、对生活的满足和兴趣(F3)、忧郁或愉快的心境(F4)、对情感和行为的控制(F5)以及松弛与紧张(F6)等方面的情况。段建华在1996年对本量表进行了修订。(2)应付方式问卷:肖计划等人编制,从解决问题、合理化、求助、自责、幻想、退避六个方面,对被试近两年的应付行为进行评定。如果被试较多地采用某种应对方式解决问题,相应的该分量表得分就越高。(3)使用SPSS软件对采集的数据进行整理分析。
二、结果
1.大专学生主观幸福感状况。研究结果显示,大专生的幸福感在中等偏上水平,男生得分高于女生。主观幸福感(前18项)490名被试总均分73.73±11.74,男、女生的平均分分别为75.15±11.91、72.65±11.52。本次调查的大专学生幸福感的状况与总体幸福感量表(GWB)常模中报告结果相近。
男生的主观幸福感得分明显高于女生,男女生得分存在显著差异的还有对健康的担心、精力,女生得分明显低于男生(见表1)。
2.大专学生应对方式状况。大专学生应对方式在六个因子的得分情况(M±SD)从高到低分别为:解决问题0.775±0.179,求助0.659±0.209,退避0.497±0.179,幻想0.473±0.216,合理化0.377±0.163,自责0.319±0.206。数据表明,大专学生在遇到挫折、压力时,能较多采用解决问题、求助等积极的应对方式,体现出了他们身心成熟的一面。男女大专生在求助、幻想、合理化三个因子上得分存在显著差异,具体表现为,女生更倾向于幻想、求助应对方式,合理化则是男生更多地采用应对方式(见表2)。
3.大专学生主观幸福感与应对方式的相关分析。相关分析结果表明,大专学生主观幸福感与解决问题(r=0.325)、求助(r=0.213)应对方式呈显著正相关,主观幸福感与自责(r=-0.451)、幻想(r=-0.371)、退避(r=-0.262)、合理化(r=-0.179)应对方式呈显著负相关,这些相关均达到显著性差异(p<0.001)。
4.大专学生应对方式、主观幸福感的回归分析。本研究采用强迫进入法(Enter),自变量为应对方式各因子,因变量为主观幸福感,进行逐步回归分析,结果见88页表3。进入回归方程的应对方式有:自责、幻想、解决问题、求助。这4个因素共解释了主观幸福感总变异的30.5%(该模型经检验F为35.276,在0.001水平上显著)。回归分析显示,对主观幸福感具有预测意义的应对方式有自责、幻想、解决问题、求助,其中以自责的预测性最高。
三、讨论
本研究结果显示,大专学生主观幸福感处于中等偏上水平,这与王树涛等人的研究结果基本一致。不同性别大专生的主观幸福感差异达到了显著水平,男生得分明显高于女生。其中,对健康的担心、精力的得分男生明显高于女生,其余因子得分则没有达到显著差异水平。男女大学生主观幸福感存在显著差异,与王树涛、严标宾等人的研究结果一致。这一结果与男女生理、遗传特点是相吻合的,男性在精力、体力方面一般都强于女性,男生更能较多体会到精力充沛、精神状态好、体力充足等状态,提升了他们的主观幸福感。相比之下,女生则较容易体会到疲劳感、精力不足,每月身体的变化,也更容易引发难受、烦恼、担心的负面情绪体验,降低了她们的总体幸福感。因此,在对健康的担心、精力等两个因子上,男生能够体会到更高的幸福感。
男女生应对方式状况的结果显示,女生更多地使用求助、幻想的应对方式来应对挫折、压力,合理化则是男生更多使用的应对方式。已有研究发现,男女生在应付方式上存在的显著差异表现为,男生倾向于采用成熟应付方式如解决问题,而女生则更多采用消极应付方式,如求助、退避、自责等。本研究结果显示,在解决问题因子得分上,男女大专生不存在明显差异。当今校园,女生的独立、自主意识不断增强,在学习工作方面,她们的表现并不逊于男生,甚至出现了“阴盛阳衰”的局面。男女生在求助因子得分存在明显差异,说明在遇到问题、应对压力时,男生习惯于独自承受,不轻易求助,“有泪不轻弹”,迎合了男性的传统角色定位。女生则相反,她们能更主动地寻求帮助,如向家人、同学、朋友和老师倾诉,从而缓解心理压力。
本研究结果显示,大专生采用的应对方式对其主观幸福感有一定的影响。当大专学生越倾向于使用解决问题、求助等积极的应对方式时,有助于提高其主观幸福感;而当自责、幻想等消极的应对方式被越多使用时,大专学生的幸福感会降低。丁新华、王极盛等人的研究发现:较多地使用解决问题和求助类应对方式的个体幸福感水平高,而较多使用退避、不良情绪和发泄应对方式的个体幸福感水平低用。研究结果,与丁、王二人的研究结果一致。可见,对大专学生进行积极应对方式的训练、引导其树立积极的应对方式解决面临的问题、压力的意识,是教育工作者在大学生幸福教育实践中的可行途径。 四、建议
1.引导大专学生正确认识自我,有助于提高其应对能力。已有研究表明,不同人格特征的人,在相同的应激情境中,会采用不同的应对方式。在开展心理健康教育时,可通过“20个我是谁”、“别人眼中的我”、气质、性格测定等活动帮助学生了解自我,认识自我,了解自己的气质类型、性格特征,让其在面临应激事件时能客观地认识到自己的人格特征所带来的倾向性反应,发挥自我调控能力,主动采取积极、有效的应对方式,从而提升其主观幸福感。
2.注重培养大专学生对应激事件的认知评价能力。研究表明,能客观评价应激事件的人多采用积极主动的应对方式,把应激事件评价为高强度刺激的人则易采用消极被动的应对方式。在对大专学生的日常教育与管理中,教育工作者应注重利用时事形势、新闻热点、学生生活中发生的事情等素材,组织学生学习讨论,引导大家学会客观分析事件的因果,学会全面分析问题,避免现实中青年人容易出现的绝对化思维定式,“非白即黑”地处理面临的实际问题。同时,教师也应该充分利用好各学科知识体系的丰富的逻辑思维资源,培养学生的逻辑推理能力,从而提升其认知评价能力,有助于提升其主观幸福感。
3.引导大专学生建立良好人际关系,有助于提升其应对能力。良好的人际关系可以为大专学生提供充分的社会支持。社会支持与积极应对方式有较高的相关性,社会支持丰富的个体倾向于寻找社会支持、解决问题等积极的应对方式。在心理健康教育中,针对大专学生人际交往中的常见困惑及问题,注重人际交往技巧的锻炼。如引导学生学会合理宣泄情绪,要做自己情绪的主人;认识到人与人的交往中出现矛盾、问题是不可避免的,关键是要主动进行沟通;此外,还应常怀感恩的心,宽容待人,学会看到事物的积极面。大专学生认识到良好人际关系的重要性,学会处理人际关系的技巧,才能更好地利用社会支持,使其在面临压力情境时能主动采取积极应对方式,从而更多地体验到幸福感。
[参考文献]
[1]梁宝勇,郭倩玉.关于应付的一些思考与实证研究Ⅲ:应付方式与人格[J].中国临床心理学杂志,2000(1).
[2]肖计划,许秀峰.“应付方式问卷”效度与信度研究[J].中国心理卫生杂志,1996(4).
[3]王极盛,丁新华.初中生主观幸福感与应对方式的关系研究[J].中国公共卫生,2003(10).
[4]王树涛.西南地区大学生主观幸福感研究[J].中国特殊教育,2007(8).
[5]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版)[M].北京:中国心理卫生杂志社,1999.
[6]薛朝霞,梁执群,卢莉.大学生应对方式研究[J].护理研究,2005(17).
[7]严标宾,郑雪,邱林.大学生主观幸福感的影响因素研究[J].华南师范大学学报,2003(2).
[8]钟霞,姜乾金,吴志霞,等.生活事件、社会支持、压力反应对医务人员应对方式的影响[J].中国行为医学科学,2004(5).
[9]Diener E.Subjective Well-Being[J].Psychology Bulletin,1984(3).
[10]Zenner A R,Bendell R D.Health psychology:Treatment and Research Issues[M].NewYork:Plenun Press,1985.
[关键词]主观幸福感 应对方式 相关关系
[作者简介]蒋燕宾(1976- ),女,广西宾阳人,柳州师范高等专科学校教育与心理科学系党总支副书记,讲师,硕士,主要从事大学生心理健康教育研究。(广西 柳州 545004)
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2012)30-0087-02
主观幸福感(SWB)是以个体的主观判断为标准,对其生活质量的综合评价。它是衡量个人心理状态、生活质量的重要综合性心理指标。应对方式是指个体在面对挫折和压力时,为解决问题或危机所采用的习惯性或偏爱的认知和行为方式。本文在分析大专学生应对方式、主观幸福感特点的基础上,探讨大专学生应对方式对其主观幸福感的影响,为高校有效开展大学生幸福教育,提升大学生生活质量提供科学理论依据。
一、对象与方法
1.对象。以柳州师范高等专科学校490名学生为对象。其中,男、女生分别为212人、278人;大一、大二、大三学生分别为178人、199人、 113人。
2.方法。(1)总体幸福感量表(GWB):是用来评价被试对幸福的陈述的一种定式型测查工具,由美国国立卫生统计中心制订。量表得分越高,表明被试主观体验的幸福度越高。通过该量表,还可以了解被试在对健康的担心(F1)、精力(F2)、对生活的满足和兴趣(F3)、忧郁或愉快的心境(F4)、对情感和行为的控制(F5)以及松弛与紧张(F6)等方面的情况。段建华在1996年对本量表进行了修订。(2)应付方式问卷:肖计划等人编制,从解决问题、合理化、求助、自责、幻想、退避六个方面,对被试近两年的应付行为进行评定。如果被试较多地采用某种应对方式解决问题,相应的该分量表得分就越高。(3)使用SPSS软件对采集的数据进行整理分析。
二、结果
1.大专学生主观幸福感状况。研究结果显示,大专生的幸福感在中等偏上水平,男生得分高于女生。主观幸福感(前18项)490名被试总均分73.73±11.74,男、女生的平均分分别为75.15±11.91、72.65±11.52。本次调查的大专学生幸福感的状况与总体幸福感量表(GWB)常模中报告结果相近。
男生的主观幸福感得分明显高于女生,男女生得分存在显著差异的还有对健康的担心、精力,女生得分明显低于男生(见表1)。
2.大专学生应对方式状况。大专学生应对方式在六个因子的得分情况(M±SD)从高到低分别为:解决问题0.775±0.179,求助0.659±0.209,退避0.497±0.179,幻想0.473±0.216,合理化0.377±0.163,自责0.319±0.206。数据表明,大专学生在遇到挫折、压力时,能较多采用解决问题、求助等积极的应对方式,体现出了他们身心成熟的一面。男女大专生在求助、幻想、合理化三个因子上得分存在显著差异,具体表现为,女生更倾向于幻想、求助应对方式,合理化则是男生更多地采用应对方式(见表2)。
3.大专学生主观幸福感与应对方式的相关分析。相关分析结果表明,大专学生主观幸福感与解决问题(r=0.325)、求助(r=0.213)应对方式呈显著正相关,主观幸福感与自责(r=-0.451)、幻想(r=-0.371)、退避(r=-0.262)、合理化(r=-0.179)应对方式呈显著负相关,这些相关均达到显著性差异(p<0.001)。
4.大专学生应对方式、主观幸福感的回归分析。本研究采用强迫进入法(Enter),自变量为应对方式各因子,因变量为主观幸福感,进行逐步回归分析,结果见88页表3。进入回归方程的应对方式有:自责、幻想、解决问题、求助。这4个因素共解释了主观幸福感总变异的30.5%(该模型经检验F为35.276,在0.001水平上显著)。回归分析显示,对主观幸福感具有预测意义的应对方式有自责、幻想、解决问题、求助,其中以自责的预测性最高。
三、讨论
本研究结果显示,大专学生主观幸福感处于中等偏上水平,这与王树涛等人的研究结果基本一致。不同性别大专生的主观幸福感差异达到了显著水平,男生得分明显高于女生。其中,对健康的担心、精力的得分男生明显高于女生,其余因子得分则没有达到显著差异水平。男女大学生主观幸福感存在显著差异,与王树涛、严标宾等人的研究结果一致。这一结果与男女生理、遗传特点是相吻合的,男性在精力、体力方面一般都强于女性,男生更能较多体会到精力充沛、精神状态好、体力充足等状态,提升了他们的主观幸福感。相比之下,女生则较容易体会到疲劳感、精力不足,每月身体的变化,也更容易引发难受、烦恼、担心的负面情绪体验,降低了她们的总体幸福感。因此,在对健康的担心、精力等两个因子上,男生能够体会到更高的幸福感。
男女生应对方式状况的结果显示,女生更多地使用求助、幻想的应对方式来应对挫折、压力,合理化则是男生更多使用的应对方式。已有研究发现,男女生在应付方式上存在的显著差异表现为,男生倾向于采用成熟应付方式如解决问题,而女生则更多采用消极应付方式,如求助、退避、自责等。本研究结果显示,在解决问题因子得分上,男女大专生不存在明显差异。当今校园,女生的独立、自主意识不断增强,在学习工作方面,她们的表现并不逊于男生,甚至出现了“阴盛阳衰”的局面。男女生在求助因子得分存在明显差异,说明在遇到问题、应对压力时,男生习惯于独自承受,不轻易求助,“有泪不轻弹”,迎合了男性的传统角色定位。女生则相反,她们能更主动地寻求帮助,如向家人、同学、朋友和老师倾诉,从而缓解心理压力。
本研究结果显示,大专生采用的应对方式对其主观幸福感有一定的影响。当大专学生越倾向于使用解决问题、求助等积极的应对方式时,有助于提高其主观幸福感;而当自责、幻想等消极的应对方式被越多使用时,大专学生的幸福感会降低。丁新华、王极盛等人的研究发现:较多地使用解决问题和求助类应对方式的个体幸福感水平高,而较多使用退避、不良情绪和发泄应对方式的个体幸福感水平低用。研究结果,与丁、王二人的研究结果一致。可见,对大专学生进行积极应对方式的训练、引导其树立积极的应对方式解决面临的问题、压力的意识,是教育工作者在大学生幸福教育实践中的可行途径。 四、建议
1.引导大专学生正确认识自我,有助于提高其应对能力。已有研究表明,不同人格特征的人,在相同的应激情境中,会采用不同的应对方式。在开展心理健康教育时,可通过“20个我是谁”、“别人眼中的我”、气质、性格测定等活动帮助学生了解自我,认识自我,了解自己的气质类型、性格特征,让其在面临应激事件时能客观地认识到自己的人格特征所带来的倾向性反应,发挥自我调控能力,主动采取积极、有效的应对方式,从而提升其主观幸福感。
2.注重培养大专学生对应激事件的认知评价能力。研究表明,能客观评价应激事件的人多采用积极主动的应对方式,把应激事件评价为高强度刺激的人则易采用消极被动的应对方式。在对大专学生的日常教育与管理中,教育工作者应注重利用时事形势、新闻热点、学生生活中发生的事情等素材,组织学生学习讨论,引导大家学会客观分析事件的因果,学会全面分析问题,避免现实中青年人容易出现的绝对化思维定式,“非白即黑”地处理面临的实际问题。同时,教师也应该充分利用好各学科知识体系的丰富的逻辑思维资源,培养学生的逻辑推理能力,从而提升其认知评价能力,有助于提升其主观幸福感。
3.引导大专学生建立良好人际关系,有助于提升其应对能力。良好的人际关系可以为大专学生提供充分的社会支持。社会支持与积极应对方式有较高的相关性,社会支持丰富的个体倾向于寻找社会支持、解决问题等积极的应对方式。在心理健康教育中,针对大专学生人际交往中的常见困惑及问题,注重人际交往技巧的锻炼。如引导学生学会合理宣泄情绪,要做自己情绪的主人;认识到人与人的交往中出现矛盾、问题是不可避免的,关键是要主动进行沟通;此外,还应常怀感恩的心,宽容待人,学会看到事物的积极面。大专学生认识到良好人际关系的重要性,学会处理人际关系的技巧,才能更好地利用社会支持,使其在面临压力情境时能主动采取积极应对方式,从而更多地体验到幸福感。
[参考文献]
[1]梁宝勇,郭倩玉.关于应付的一些思考与实证研究Ⅲ:应付方式与人格[J].中国临床心理学杂志,2000(1).
[2]肖计划,许秀峰.“应付方式问卷”效度与信度研究[J].中国心理卫生杂志,1996(4).
[3]王极盛,丁新华.初中生主观幸福感与应对方式的关系研究[J].中国公共卫生,2003(10).
[4]王树涛.西南地区大学生主观幸福感研究[J].中国特殊教育,2007(8).
[5]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版)[M].北京:中国心理卫生杂志社,1999.
[6]薛朝霞,梁执群,卢莉.大学生应对方式研究[J].护理研究,2005(17).
[7]严标宾,郑雪,邱林.大学生主观幸福感的影响因素研究[J].华南师范大学学报,2003(2).
[8]钟霞,姜乾金,吴志霞,等.生活事件、社会支持、压力反应对医务人员应对方式的影响[J].中国行为医学科学,2004(5).
[9]Diener E.Subjective Well-Being[J].Psychology Bulletin,1984(3).
[10]Zenner A R,Bendell R D.Health psychology:Treatment and Research Issues[M].NewYork:Plenun Press,1985.