玫瑰花 美容养颜瘦身佳品，能活血化淤，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
　　洛神花解毒、利尿，去浮肿，促进胆汁分泌，分解体内多余脂肪。口感是酸酸的，泡出的颜色红红的，冷、热饮都很好。
　　玳玳花 清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
　　柠檬片 利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
　　决明子 促进胃肠蠕动，清除宿便，降低血脂、血压。通便、减肥效果很好。
　　陈皮 可以帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥的配方中都有它。陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的花草茶配在一起，效果更好。
　　甜菊叶 天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配饮用，充当甜味剂。
　　荷 叶 自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
　　薄 荷 好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，当然还能清新口气了。薄荷干的鲜的都能用，在家里种一盆，想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊。
　　甘 草 可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症。但会使血压升高，不适合患高血压的人。
　　茴 香 可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖（不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）。
　　菩提木 可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
　　迷迭香 促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖（它的功效很多，是一味很好的花草茶）。