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期刊论文
初中生短跑训练的探索与实践
初中生短跑训练的探索与实践
来源 :新课程研究:教师教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xwp1024
【摘 要】
:
初中生短跑训练主要建立在速度、速度耐力、力量,弹跳力,以及跑步技术和放松(协调性)的基础之上。本文结合笔者教学和训练的实践,从总体思考、日常训练的探索和实践以及竞技能力的
【作 者】
:
陈式会
【机 构】
:
浙江天台县实验中学
【出 处】
:
新课程研究:教师教育
【发表日期】
:
2009年1期
【关键词】
:
短跑训练
途径策略
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初中生短跑训练主要建立在速度、速度耐力、力量,弹跳力,以及跑步技术和放松(协调性)的基础之上。本文结合笔者教学和训练的实践,从总体思考、日常训练的探索和实践以及竞技能力的动练等方面探讨了初中生短跑训练的问题。
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