中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）04-0221-01
　　体育课的备课一直以来就是体育教学中的一个薄弱环节，许多体育教师没有引起足够的重视。现在学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把课上好呢？个人认为要想上好体育课，首先教师必须在备课上下大功夫，努力钻研和处理好教材中的重难点，把需要课堂解决的问题，提前准备好，这样才能使得教师在上课时有的放矢，有备无患；其次教师要根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好课堂内容，并因地制宜结合学校环境，运用生动形象的组织教学方法，这样就能够达到预期的教学效果。因此希望大家要充分重视体育课备课，抓好体育课教学的关键环节。
　　1研究大纲、吃透教材
　　体育课任教师在上课前，要对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。
　　2精心设计，合理安排
　　每一名体育教师在上课前，都要对所授课程进行精心的设计。由于部分教师存在着教学旧观念，忘了以学生为主体的教学理念，因此要树立以学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平，科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些体育知识，它更重要的是通过体育知识的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力。
　　3结合环境，因地制宜
　　教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，是潜在的教学和教育的外部因素。有人把这种教学和教育因素称为"潜在课程"。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，因地制宜的设计课堂教学项目，不能生搬硬套的组织教学，要与环境保持"动态平衡"，才能使备好的课发挥其整体功能。
　　4集体备课，集思广益
　　体育教师在备课时提倡集体备课。让所有担任同一级的体育教师集合在一起，就教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见的发表意见，鼓励创新，允许试验。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，在此基础上写出教案。这样经过大家集思广益的进行备课，才能够最大限度的避免失误，汲取好的教学经验，做到知己知彼，百战不殆。
　　总之，体育备课是一门艺术，它的基础是专业理论、运动技能和教学技巧。我们每一位体育教师都应该积极备好课，充分发挥主观能动性，科学合理的设计课堂教学内容，把一堂内容丰富多彩、充满生机的体育课呈现给学生。