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　　前一阵子，陈数做客董卿主持的大型朗诵类真人秀节目《朗读者》，二人同时从幕后款款走出，优雅大方且明媚动人，瞬间点亮了整个舞台。这美好的一幕，打动了无数观众的心，并且登上了微博热搜，在网上引起了不少网友的关注。
　　她们完美地证明了，女人的美丽与优雅，并不会随着时间的流逝而黯淡，相反地，随着岁月沉淀下来的，是那份淡定与从容的气质。
　　人们往往会将这些“不老女神”与悠闲自在的生活联系在一起，不用为衣食奔波，无需为琐事烦恼，才能保持那份动人的绰约风姿。可事实上，董卿与陈数，均是两个不折不扣的“大忙人”。

　　这位老人家是自己主动选择了忙碌，而在当下这个社会，许多人背负着各种沉重的压力，不得不过着紧张劳碌的生活。此时，不妨向这位老人家学习，生活可以忙碌，但心里千万不能急躁。既然工作、琐事占据了自己的大部分时间，那就让自己静下心来，耐心处理。日子已经如此劳累，就不要再让焦躁的坏情绪毁掉自己的生活。
　　表面上再烈火烹油、风风火火，内心世界却宁静得如同那最温柔而又深沉的湖泊，这才是面对繁忙快节奏生活的最佳打开方式。

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　　周国平先生曾经在《人与永恒》一书中这样写到：“心灵和胃一样，需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。”日子越忙，心越要静，这是自己能否在繁忙的生活压力中产生幸福感的关键。

　　来自美国的健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士也曾说过：“追梦的意义要比逃避不适对于你的身体更有好处。”因此，不要惧怕压力与忙碌，因为它们并不能与负能量直接画上等号。
　　每一座灯火辉煌的城市背后，都是无数背负着责任与梦想的打拼者的身影，为了更好地活着，为了心中的理想，多少人在巨大的压力下奔波劳碌、负重前行。此时要相信，只要正确面对繁忙与压力，始终保持内心的柔软与宁静，自己依然可以过得优雅而从容。并且，可以时时品尝到一些美好的“小确幸”。
　　在繁忙的工作与生活之中，还可以用心感觉风的温度，看云在空中怎样飘过，倾听雨声，闻闻叶子的味道，这样的人，才是真正热爱生活的人。