当下，初中有体育中考的压力，而高中没有任何限制，以致很多学校重文轻体。在初高中体育课上发生伤害事故是常有的事，有时学生在慢跑中脚会扭伤，拔河比赛中脾会受伤，等等，防不胜防。大学是初高中的延续阶段，我们应根据不同情况在教学中特别注重学生的素质练习，而不过于强调技术动作的规范化。对如何在篮球课中采用速成模式提高学生的身体素质，我谈谈体会。
　　一、运用速成教学模式的原因
　　所谓速成教学是指在最短的时间内，完成教学任务。篮球运动属于开放性技能项目，高等院校的教学对象是非专业的普通大学生，教学目的是锻炼身体，丰富业余文化生活，进行过细的分解教学不适合普通高校大學生的特点。普通高校的体育教学没有条件进行非常系统的长年教学训练；由于教学时数的限制，高等院校的篮球专项课，教学时数只有50～60个学时，因此把以单个动作为基础的技术分类体系构建成以技术组合、技术对抗为基础的技术分类体系。在教学中把动作以组合的形式直接教给学生，让学生在组合、对抗的环境中学习篮球技能，缩短学习时间；学生在教学活动中以运用技术动作的能力为主，大学生学习篮球运动不是为了当专业选手，他们有的是为了锻炼身体，有的是为了交往，有的是出于对篮球的爱好等，教学质量的评定是通过实战比赛，检验学生的综合素质能力。
　　二、在篮球教学中采用速成教学模式的条件
　　一般篮球专项课的教学对象是大学二年级的学生，他们具有一定的篮球运动基础，对篮球运动具有一定的兴趣，大多以男生为主，自动分为A、B、C三个组，A组学生篮球基础较好；B组学生篮球基础一般；C组学生对篮球有兴趣；B、C组学生通过努力，提高技术后，可向上升一级。教学时间为一年左右，每次课90分钟；教学场地和教学用球有一定的保证。
　　三、在篮球教学中如何应用速成教学模式
　　速成模式是在组合动作学习的同时，将目标定位培养运用技术的能力，使学生尽快建立起对攻防条件的适应，培养篮球的“场上意识”，力图通过一段时间的学习，能够上场打球，锻炼身体。依据技能形成与提高的规律组合技术教材，根据篮球运动项目的特点和教学的实际条件确定教学进度，合理确定每一次课的教学目的任务。
　　篮球课基本技术的重点是提高学生的传球、运球、投篮能力。基本脚步移动是传、运、投的基础。课上要以脚步移动为引线，把与其相关的传、运、投技术科学地组合在一起，并取消准备活动中走、跑和徒手操练习，从课的开始就从脚步移动、有球练习直到休息。一般课的主教材内容要求学生分成几个小组在30分钟的教学比赛中实践，加深理解，观察领会，并要求在攻守对抗中反复体验。
　　适应比赛必须具备很好的身体素质，所以在篮球课上怎样进行素质练习就显得至关重要。在篮球课中基本素质的重点是提高学生的弹跳力、速度和速度耐力素质，若单独进行素质练习，则显得枯燥乏味，那么将学生的素质练习放到教学比赛中进行，使学生在攻守对抗激烈的比赛中既锻炼意志品质，又以球为中心，不知不觉地增强体质，提高技术。经过实践检验，在比赛中进行身体素质练习，要比单独拿出10分钟进行专门身体训练的效果好，兴趣浓厚，疲劳感降低。
　　对比赛来说，结果显得比较重要，那么作为得分的投篮技术，就要每堂课进行练习；因为原地投篮不需要耗太多的体力，亦可作为放松的手段之一，更可以不断提高学生的投篮命中率，所以原地投篮练习放在每次课的最后10分钟进行专门练习。
　　计划安排：上半年学习基本攻防技术和素质练习，下半年的教学重点是把上半年学习的基本攻防技术结合到基本战术中。在教学比赛中充分发挥每一名学生在实战中运用基本技术、基本战术能力，增强比赛意识，并在比赛中强化篮球运动意识，在比赛中逐步提高综合能力。
　　四、对速成模式的评价
　　无论什么样的教学模式都必须有评价，那么速成模式也不例外；对男生以实战意识的发展水平；场上运用技战术的能力；是否会打篮球为基本条件，加入A、B、C组，若C组学生升入B组，而B组学生能升入A组本身就可以确定为优秀，但要通过考核评定学生的定量成绩，具体方法如下：按学生平时打的位置分成后卫、中锋、前锋组；考试尽量在一次教学课中完成，90分钟时间应该不成问题；比赛中能力占很大比重，重点看学生在各自的位置上能否完成比赛任务。如后卫的组织能力；前锋的快攻、突破和中远距离投篮能力；中锋的策应、篮板球和篮下攻击能力等。临场技术发挥，重点考评学生的投篮命中率，是在移动中完成即急行跳投。女生采用单个技术动作的规范程度：如原地投篮的技术规范程度，投10个球能进几个；无防守条件下动作的速度如定时行进间跑投篮的次数或规定路线的跑投篮时间；无防守条件下投篮的准确程度如定点投篮投中的次数这三个条件为依据评定篮球技术成绩。
　　篮球运动作为体育文化的一部分，作为一项可以终生受益的运动，应建立起适应新形势的教学观。我们应当进行不断总结实践，使篮球运动成为大多数学生所能接受的运动项目，并让更多的人参与进来，使高校体育教学能跟上时代的步伐。