【摘 要】
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减肥就是一个失败与反弹的过程,减肥本身不是目的,减肥的目的是让你变成健康长寿的人,所以我们不能为了减肥而滥用各种方法。为了健康而控制体重,控制体重为了健康,这才是减
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减肥就是一个失败与反弹的过程,减肥本身不是目的,减肥的目的是让你变成健康长寿的人,所以我们不能为了减肥而滥用各种方法。为了健康而控制体重,控制体重为了健康,这才是减肥的良性循环。当你掌握对方法,你会越减越轻松。
Weight loss is a failure and rebound process, weight loss is not an end in itself, the purpose of weight loss is to let you become healthy and longevity, so we can not abuse a variety of ways to lose weight. In order to control the body weight, weight control for health, this is a virtuous circle of weight loss. When you master the method, you will be more relaxed.
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