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在小学低段体育课堂中，常常出现以下两种现象：一是受到室外教学环境的影响，学生常出现不守规则的行为，引发管理难题;二是教师往往只是口头要求学生遵守规则，存在评价失效、流于形式等问题。针对此类问题，笔者梳理了培养小学低段学生“守规则”意识的策略与方法。
一、共规约，播“守规则”之种子
1.教学前，师生合力研规则
学期初，教师可以利用室内体育理论课，引导学生认识守规则的重要性，与学生讨论并共同制订规则，以增加学生对守规则的认同感。如，笔者利用室内课让学生互相探讨，表达自己想遵守的体育课堂规则，并布置课后作业，让学生进行思考并用画、写、说等形式（图1），表达出自己认为最应遵守的规则。笔者据此从课前准备、学练规范、遵守纪律、学习进步4个方面进行汇总，并在课上再次与学生共同商讨约定，形成学期或学年需要遵守的课堂规则。如，“课前准备”规则：准备好体育课所用学具，快、静、齐走廊排队候课，轻声下楼梯、放好学具，成体育课队形等;“遵守纪律”规则：专心听讲，按要求进行活动等;“动作规范”规则：动作标准，有示范引领作用等;“学习进步”规则：比上一节课的自己做得更好等。
2.教学中，师生合力守规则
在日常教学中，笔者提前制订学习预案并将约定的规则渗透在课前准备、课堂学练、课后器材收回等各个环节中，通过学习过程的引导、提示和明确要求，使学生时刻谨记规则、遵守规则，通过多个学期、学年的积累，让学生完成“蜕变”，逐步养成遵守规则的习惯。如，笔者在室外课课前提醒并和学生一起摆放好教学需要的器材，准备部分提醒学生需要做好的课堂常规——整理好运动装、鞋带、口袋不要装硬物等;室内课笔者预备铃响进教室，并提醒学生预备铃响后安静、端正地坐好等候上课等。各环节中，笔者都会提醒并让学生明确需遵守的各项规则，做到师生共同遵守、相互监督。对于按照约定规则完成的学生，笔者会给予1个积分的奖励。随着笔者持续的日常落实，特别是作为教师带头执行的行为，让学生们感受到规则是需要师生共同遵守的，感受到公平、平等，同时在实践过程中，笔者不断提示“大家共同做好常规要求，可以大大节约课堂时间，多一点课堂游戏活动时间，提高课堂学习效率”。此外，学生在形成共识的规则中，会不断地相互激励。如，在课堂中，第一队列做得好，教师提出整列表扬，给予每人1个积分。这样，做得好的学生，可以发挥榜样带动作用，其他队列的学生会提醒自已或相互提醒努力做好，促使课堂的学练得到保障。
3.教学后，师生合力固规则
教师可以通过布置课后作业的形式，让学生把课堂上存在的问题画出来、写出来或说出来，也可以动手绘制小报，引导学生记清、记牢规则，使学生在课后巩固中让守规则“种子”扎根。如，快速跑教学中，学生会出现“站立式起跑同手同脚、途中跑不直、跑窜道、未过终点线就停下来”等学练技术规则问题，笔者针对这些问题让学生在课后，将快速跑所需遵守的或未能遵守的技术规则练一练、画一画，加深对课堂中所需要遵守的技术规则的印象，并了解自我存在的问题;在下一次课中针对自我存在的问题，与同伴或教师说一说，练习时共同监督，帮助改进和提高动作质量，达到学练规则促练习质量的作用。
二、融辅助，促“守规则”之成效
教师在组织各种练习时，要严格要求学生遵守课堂的所有规则。教学过程中，学生在课堂上要养成“守规则”的习惯，需要经历一段时间的磨合。教师要了解学生的学情，研究制订各种应对策略，并在实践中多设置、安排有趣味的、能够吸引学生的活动内容，教师做好提示、引导;同时还要充分发挥哨子、音乐及手势等的辅助作用，在活动中强化规则的重要性，从而增强学生对“守规则”意识的认识，促进体育课堂的实效。
1.发挥哨子的作用
教学中，哨子的作用是至关重要的，要怎么使用才能达到实效？课前，教师可先与学生约定好，吹“一声长哨”代表集合，当学生听到“一声长哨”时就应迅速集合，同时做到“快、静、齐”;吹“两声长哨”代表安静，不讲话、注意力集中，当学生听到“两声长哨”时就应迅速配合做好。实践中，通过以上2种不同哨音来提示学生在学练中配合守规则。
2.发挥音乐的作用
学练中，充分发挥音乐的作用，能够激发学生学练的积极性。课前，教师可选好符合学生学练气氛的音乐，然后根据学练需要把音乐融入到热身、游戏、学练、体能素质及最后的放松等各环节中。课中，不同的歌曲、不同的节奏响起时，学生可以跟着音乐的节奏做出相应的规定动作，准确地进行集合、讲解或分散练习等，其中未能跟上节奏的学生，就会意识到自己很可能在集体行动的规则上出现了问题，也会强化自己遵守规则的意识，这样不仅可以帮助教师省时省力、保护嗓子，还能营造课堂相关环节的活动气氛，在此基础上，教师再对学练提出相应的要求。如，在篮球课上，笔者采用不同的音乐节奏，让学生按照约定分别做相应的快、慢运球动作。课堂组织过程中，让学生根据听到的不同音乐，完成相应分组，并成相应的圆形、三角形或正方形队形，或进行单人练习、双人练习或多人小组练习等。在这种氛围下的引导、提示中，学生可以更有效地形成“守规则”的习惯。
3.發挥手势的作用
练习中，教师手势的作用也是不可忽视的。如，笔者在教学过程中，与学生约定“食指放在嘴上为安静手势;左手向上屈臂握拳手心向右，右臂向右平直伸展掌心向下为集合手势;双臂交叉为互动手势;双手握拳两臂成直角为靠拢手势;单手直臂上举为起立手势”等，并通过学练过程中不同环节的强化训练，培养学生的配合意识、规则意识，使学生逐步养成“守规则”的习惯。又如，在篮球原地运球教学中，学生原地运球的同时要看教师给出的篮球裁判手势，并喊出手势的名称，这样的练习无形中帮助学生解决了原地运球时需“眼睛看前方，不看球”的技术规则，同时将动作规范意识也渗透其中。
三、评价星，收“守规则”之果实 为充分发挥课堂评价的作用，在评价过程中，教师应强调规则的执行情况，使学生明白保障小學体育课堂活动正常有序开展的重要条件，是对各项规则的遵守。
1.“三星”激励
教学前，在师生共同制订的体育课堂规约中，涉及课前准备、学练规范、遵守纪律、学习进步4个方面。教师可以对应设置准备之星、学练规范之星、遵守纪律之星、进步之星进行激励。同时，教师可以引导学生自主设计并制作“评价之星本”（图2），并预留教师评价栏。教师每周先给予12颗基础星，其余为教师评价星，如，奖励星，给予学练规范、成绩优异且遵守课堂纪律的学生;基础星，给予动作一般、能遵守课堂纪律但难以获得表扬的学生;进步星，对于体育成绩突出，但总爱不遵守课堂纪律的学生来说，是较为有效的激励。教师在授课时，可根据学生课堂表现，给予学生“贴纸”进行评价，学生将获得的贴纸贴在“评价之星本”上。另外，课堂上教师还可以采用“口头”评价，在课堂总结时预留3～5min，对口头评价为优秀的学生，用盖印章的方式盖在“评价之星本”上。约定1个贴纸或1个印章，可以积1分。
教学中，体育教师可以从课前准备、学练规范、遵守纪律、学习进步4个方面对学生进行奖与罚。如，在课堂上，对按教师要求提前准备好课堂所需跳绳、沙包等，并且坐姿端正、安静等待教师上课的守规则行为，给予表扬，并给予“贴纸”作为奖励。同时，师生需在每节课最后3～5min给予评价的反馈和汇总，让学生对自己该节课的守规则情况进行小结。
课后，学生将“贴纸”贴在自己制作的“评价之星本”上，并与学校的德育部门奖励挂钩。并且可以用“贴纸”数量换取更好的奖励，以笔者学校的“三星评价”为例，“评价之星本”上基础星一颗都没有扣除，同时得到教师20张贴纸奖励的学生就可以找教师兑换一张“表扬信”（图3），而3张“表扬信”就可以兑换一张“铜星”，10颗铜星可以兑换一颗“银星”，10颗“银星”可以兑换一颗“金星”。在期末的时候，学生可以根据获得金、银、铜星的数量得到相应的学习用品奖励，促使学生体育课堂的守规则意识和行为得到深化。
2.“共进”激励
为提升体育课堂的学习效果，笔者在课堂实践每一教材的最后收尾部分，及时组织全体学生进行组内或组间在展示与观摩动作的基础上互评（图4），开展“比、学、赶、帮”活动，深化课堂守规则行为。如，利用“评价之星本”定期举行小组评价结果展示，并对优胜的小组给予相应奖励，不断增强学生对课堂学习“守规则”的评价兴趣，达到了“以评促学、以评促练、以评促管”的效果，使学生在“守规则”的评价中受益，并在受益中进步，使守规则行为不断得到强化。
一、共规约，播“守规则”之种子
1.教学前，师生合力研规则
学期初，教师可以利用室内体育理论课，引导学生认识守规则的重要性，与学生讨论并共同制订规则，以增加学生对守规则的认同感。如，笔者利用室内课让学生互相探讨，表达自己想遵守的体育课堂规则，并布置课后作业，让学生进行思考并用画、写、说等形式（图1），表达出自己认为最应遵守的规则。笔者据此从课前准备、学练规范、遵守纪律、学习进步4个方面进行汇总，并在课上再次与学生共同商讨约定，形成学期或学年需要遵守的课堂规则。如，“课前准备”规则：准备好体育课所用学具，快、静、齐走廊排队候课，轻声下楼梯、放好学具，成体育课队形等;“遵守纪律”规则：专心听讲，按要求进行活动等;“动作规范”规则：动作标准，有示范引领作用等;“学习进步”规则：比上一节课的自己做得更好等。
2.教学中，师生合力守规则
在日常教学中，笔者提前制订学习预案并将约定的规则渗透在课前准备、课堂学练、课后器材收回等各个环节中，通过学习过程的引导、提示和明确要求，使学生时刻谨记规则、遵守规则，通过多个学期、学年的积累，让学生完成“蜕变”，逐步养成遵守规则的习惯。如，笔者在室外课课前提醒并和学生一起摆放好教学需要的器材，准备部分提醒学生需要做好的课堂常规——整理好运动装、鞋带、口袋不要装硬物等;室内课笔者预备铃响进教室，并提醒学生预备铃响后安静、端正地坐好等候上课等。各环节中，笔者都会提醒并让学生明确需遵守的各项规则，做到师生共同遵守、相互监督。对于按照约定规则完成的学生，笔者会给予1个积分的奖励。随着笔者持续的日常落实，特别是作为教师带头执行的行为，让学生们感受到规则是需要师生共同遵守的，感受到公平、平等，同时在实践过程中，笔者不断提示“大家共同做好常规要求，可以大大节约课堂时间，多一点课堂游戏活动时间，提高课堂学习效率”。此外，学生在形成共识的规则中，会不断地相互激励。如，在课堂中，第一队列做得好，教师提出整列表扬，给予每人1个积分。这样，做得好的学生，可以发挥榜样带动作用，其他队列的学生会提醒自已或相互提醒努力做好，促使课堂的学练得到保障。
3.教学后，师生合力固规则
教师可以通过布置课后作业的形式，让学生把课堂上存在的问题画出来、写出来或说出来，也可以动手绘制小报，引导学生记清、记牢规则，使学生在课后巩固中让守规则“种子”扎根。如，快速跑教学中，学生会出现“站立式起跑同手同脚、途中跑不直、跑窜道、未过终点线就停下来”等学练技术规则问题，笔者针对这些问题让学生在课后，将快速跑所需遵守的或未能遵守的技术规则练一练、画一画，加深对课堂中所需要遵守的技术规则的印象，并了解自我存在的问题;在下一次课中针对自我存在的问题，与同伴或教师说一说，练习时共同监督，帮助改进和提高动作质量，达到学练规则促练习质量的作用。
二、融辅助，促“守规则”之成效
教师在组织各种练习时，要严格要求学生遵守课堂的所有规则。教学过程中，学生在课堂上要养成“守规则”的习惯，需要经历一段时间的磨合。教师要了解学生的学情，研究制订各种应对策略，并在实践中多设置、安排有趣味的、能够吸引学生的活动内容，教师做好提示、引导;同时还要充分发挥哨子、音乐及手势等的辅助作用，在活动中强化规则的重要性，从而增强学生对“守规则”意识的认识，促进体育课堂的实效。
1.发挥哨子的作用
教学中，哨子的作用是至关重要的，要怎么使用才能达到实效？课前，教师可先与学生约定好，吹“一声长哨”代表集合，当学生听到“一声长哨”时就应迅速集合，同时做到“快、静、齐”;吹“两声长哨”代表安静，不讲话、注意力集中，当学生听到“两声长哨”时就应迅速配合做好。实践中，通过以上2种不同哨音来提示学生在学练中配合守规则。
2.发挥音乐的作用
学练中，充分发挥音乐的作用，能够激发学生学练的积极性。课前，教师可选好符合学生学练气氛的音乐，然后根据学练需要把音乐融入到热身、游戏、学练、体能素质及最后的放松等各环节中。课中，不同的歌曲、不同的节奏响起时，学生可以跟着音乐的节奏做出相应的规定动作，准确地进行集合、讲解或分散练习等，其中未能跟上节奏的学生，就会意识到自己很可能在集体行动的规则上出现了问题，也会强化自己遵守规则的意识，这样不仅可以帮助教师省时省力、保护嗓子，还能营造课堂相关环节的活动气氛，在此基础上，教师再对学练提出相应的要求。如，在篮球课上，笔者采用不同的音乐节奏，让学生按照约定分别做相应的快、慢运球动作。课堂组织过程中，让学生根据听到的不同音乐，完成相应分组，并成相应的圆形、三角形或正方形队形，或进行单人练习、双人练习或多人小组练习等。在这种氛围下的引导、提示中，学生可以更有效地形成“守规则”的习惯。
3.發挥手势的作用
练习中，教师手势的作用也是不可忽视的。如，笔者在教学过程中，与学生约定“食指放在嘴上为安静手势;左手向上屈臂握拳手心向右，右臂向右平直伸展掌心向下为集合手势;双臂交叉为互动手势;双手握拳两臂成直角为靠拢手势;单手直臂上举为起立手势”等，并通过学练过程中不同环节的强化训练，培养学生的配合意识、规则意识，使学生逐步养成“守规则”的习惯。又如，在篮球原地运球教学中，学生原地运球的同时要看教师给出的篮球裁判手势，并喊出手势的名称，这样的练习无形中帮助学生解决了原地运球时需“眼睛看前方，不看球”的技术规则，同时将动作规范意识也渗透其中。
三、评价星，收“守规则”之果实 为充分发挥课堂评价的作用，在评价过程中，教师应强调规则的执行情况，使学生明白保障小學体育课堂活动正常有序开展的重要条件，是对各项规则的遵守。
1.“三星”激励
教学前，在师生共同制订的体育课堂规约中，涉及课前准备、学练规范、遵守纪律、学习进步4个方面。教师可以对应设置准备之星、学练规范之星、遵守纪律之星、进步之星进行激励。同时，教师可以引导学生自主设计并制作“评价之星本”（图2），并预留教师评价栏。教师每周先给予12颗基础星，其余为教师评价星，如，奖励星，给予学练规范、成绩优异且遵守课堂纪律的学生;基础星，给予动作一般、能遵守课堂纪律但难以获得表扬的学生;进步星，对于体育成绩突出，但总爱不遵守课堂纪律的学生来说，是较为有效的激励。教师在授课时，可根据学生课堂表现，给予学生“贴纸”进行评价，学生将获得的贴纸贴在“评价之星本”上。另外，课堂上教师还可以采用“口头”评价，在课堂总结时预留3～5min，对口头评价为优秀的学生，用盖印章的方式盖在“评价之星本”上。约定1个贴纸或1个印章，可以积1分。
教学中，体育教师可以从课前准备、学练规范、遵守纪律、学习进步4个方面对学生进行奖与罚。如，在课堂上，对按教师要求提前准备好课堂所需跳绳、沙包等，并且坐姿端正、安静等待教师上课的守规则行为，给予表扬，并给予“贴纸”作为奖励。同时，师生需在每节课最后3～5min给予评价的反馈和汇总，让学生对自己该节课的守规则情况进行小结。
课后，学生将“贴纸”贴在自己制作的“评价之星本”上，并与学校的德育部门奖励挂钩。并且可以用“贴纸”数量换取更好的奖励，以笔者学校的“三星评价”为例，“评价之星本”上基础星一颗都没有扣除，同时得到教师20张贴纸奖励的学生就可以找教师兑换一张“表扬信”（图3），而3张“表扬信”就可以兑换一张“铜星”，10颗铜星可以兑换一颗“银星”，10颗“银星”可以兑换一颗“金星”。在期末的时候，学生可以根据获得金、银、铜星的数量得到相应的学习用品奖励，促使学生体育课堂的守规则意识和行为得到深化。
2.“共进”激励
为提升体育课堂的学习效果，笔者在课堂实践每一教材的最后收尾部分，及时组织全体学生进行组内或组间在展示与观摩动作的基础上互评（图4），开展“比、学、赶、帮”活动，深化课堂守规则行为。如，利用“评价之星本”定期举行小组评价结果展示，并对优胜的小组给予相应奖励，不断增强学生对课堂学习“守规则”的评价兴趣，达到了“以评促学、以评促练、以评促管”的效果，使学生在“守规则”的评价中受益，并在受益中进步，使守规则行为不断得到强化。