【摘 要】
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主持团队：安徽省合肥市中小学体育名师团队 主持人：张纪胜 刘兵 郭齐智 成 员：叶志强 余宏武 袁圣云 刘慧 特邀嘉宾：吴桥 研讨话题：有效实施健康教育的策略 研讨网址：http：//bbs.jsports.cn/forum.php？mod=viewthread
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主持团队：安徽省合肥市中小学体育名师团队
主持人：张纪胜 刘兵 郭齐智
成 员：叶志强 余宏武 袁圣云 刘慧
特邀嘉宾：吴桥
研讨话题：有效实施健康教育的策略
研讨网址：http：//bbs.jsports.cn/forum.php？mod=viewthread
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在小学体能教学时，练习的安全性和趣味性常常会给体育教师带来困扰，为解决这一问题，笔者尝试在体能练习中引入标志贴，创编多种图形，并结合图形特点进行多种练习，既增强了学生的练习兴趣，也提高了安全性。对于场地受限的学校，只需选择一块平整的场地，布置好多种标志贴图案，就可以为学生课间的体能练习提供场地器材保障。通过练习，学生的力量、敏捷、速度、柔韧、平衡等体能素质均得到有效增强。 一、绳梯式 练习目的
教育部发布的《关于深入做好中小学“停课不停学”工作的通知》指出，居家学习要给学生提供符合教育规律的内容和方式，教师要调动各种资源服务满足好每一名学生的需求，要推动有质量的居家学习。居家学习不仅是学习场域的变化，而且引发了学习方式的深度变革，触动着对教与学关系的进一步思考。居家学习下，教师要适应从“严管”到“远观”的变化，学生要学会从“被动”到“主动”。“生”的主体地位是教育一直的追求，也是未来学习
“大健康”理念，是以健康作为学科目标统领，运动参与、运动技能、身体健康、心理健康均统一在该目标之下，构成一个逻辑自洽的有机整体，共同服务于个体对人类健康的追求和美好生命的希冀。廓清基于“大健康”理念下健康教育实施的具体策略十分重要。 一、厘清健康概念，明确教育思想 体育与健康课程中的健康教育，不仅仅是健康知识的教学、健康技能的学练，更有健康理念的渗透和健康人格的塑造。它包括营养饮食、卫生习惯、
模拟上课是现今流行的一种教学课堂展示形式（评比模式），笔者通过对上课、说课和模拟上课三者进行对比，发现三者展现的形式、重点和时间不同，三者展示的对象、器材和互动需求不一，于是引起了笔者的思考，提出“抓”“出”寻根源、“拟”“凝”落实践等提升体育教师模拟上课能力的有效策略。 一、三抓显特性，三需出成效 （一）一抓目标，需精准 模拟上课主要是由准备部分、基本部分和结束部分三大框架构成。同时在课程
O型腿即“膝内翻”，也叫罗圈腿，指两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰，但两膝盖不能靠拢的畸形（图1）。遗传和缺钙是导致O型腿的主要病因。O型腿不仅影响美观，而且还影响人们的健康，由于膝关节内翻，身体的重量会过多地作用在膝关节内侧，导致过度地摩擦和损耗膝关节，会产生膝关节的关节炎等损伤，膝关节的疼痛也会影响人们正常的行走和运动。不正确的身体姿态（走姿、坐姿、站姿等）和不良生活习惯，使身体肌肉的不
习近平总书记在党的十九大报告中明确了党对新时代教育发展的总定位、总要求和根本任务，这是推动我国教育事业改革发展的根本遵循[1]。“教育改革，教师先行”，体育教师的必备素养决定着学校体育工作和学生体育素养的发展。笔者对新时代体育教师的必备素养与能力进行探讨，以期可提高体育教师认识，促进教师专业成长和发展。 一、新时代体育教师的必备素养 新时代体育教师的核心素养是基于党的十九大报告对教师所提出的新
2020年6月18日19：30—21：30，由浙江省吕恒莱特级教师工作室主持的《中国学校体育》杂志《草根争鸣》总第136期话题“如何调动‘伪病假’学生参与练习的积极性”研讨活动举行。本次研讨共有472人参与，短短两个小时共发帖2289条，精彩纷呈，效果显著。浙江省体育教研员余立峰作为嘉宾主持并担纲总主持人。由杭州市体育教研员何鲁伟、西湖区体育教研员岑丽萍、主持团队领衔人吕恒莱担任各话题主持人。除了
一、器材介绍 数字圆跳垫采用环保的橡胶材质，形状为直径0.47m、厚度0.005m的圆形，9种不同的颜色，垫上有0～9的数字（图1）。数字圆跳垫可随意进行创意摆拼，色彩艳丽，形式多样的数字圆跳垫不仅能吸引学生的课堂注意力，其本身的材质特性也能最大程度地保证课堂的教学安全。 二、数字圆跳垫的应用 1.燕式平衡走 练习目的：提升学生平衡能力，提高学生的跳跃、上下肢协调配合的能力。 练习方法：
笔者通过观察幼儿日常户外活动与体能测试，发现大班幼儿在10m折返跑時对折返弧度、减速、冲刺等未掌握好，需要多加练习。因此，为了提高幼儿10m折返跑的能力、锻炼幼儿的体魄，设计并生成了本游戏。 游戏名称：大班体育游戏《美丽的彩虹》。 游戏目标：1.体验与同伴合作游戏的快乐;2.发展速度、耐力和灵敏性;3.在游戏中能够遵守规则，提高竞争意识。 游戏准备：30cm×30cm的纸板40块，纸板一面分
热身与放松活动是体能锻炼的必要环节。通过热身活动可以实现身体预热，更快地进入体育活动，防止由于大运动产生的损伤;放松活动可以梳理肌肉状态、降低心率，防止身体由于运动负荷的刺激后肌肉出现过度疲劳状态、肌细胞出现混乱，加速身体恢复。中小学生掌握体能锻炼的热身与放松方法，兼顾体能锻炼安全意识与能力培养，可以有效提升体能锻炼的运动表现和锻炼实效。 一、拉伸在中小學体能锻炼热身与放松环节的重要性与类型