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穿山甲240克，肉桂160克，研末制成散剂。每次取5克以蜂蜜水冲服，每日2次，20天为1个疗程。一般1～2个疗程即可痊愈。
江西南昌 王豪
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
前列腺增生(肥大)是老年男性的常见病，中医称之为“癃闭”，认为主要是由血淤凝聚，导致膀胱气化不利所致。
穿山甲能活血化淤、软坚散结；肉桂可温阳化气利水。药理研究显示，肉桂中的有效成分有抗菌、消炎、改善微循环、利尿等作用。二药配合，能使前列腺增生之肿块缩小，尿道梗阻解除。现已有穿山甲、肉桂二味制成的中成药“癃闭通胶囊”上市。
上方有助于缓解前列腺增生引起的排尿障碍及相关症状，更适合体虚偏寒的患者服用。但仅服用此方1～2个疗程前列腺增生“即可痊愈”，则可能性太小。
祛风通络汤治头痛
我的邻居30多岁，患头痛多年，时常反复发作。发作时头痛剧烈，伴恶心、呕吐、头晕。后来，她用了一个方子，治愈了多年的头痛。具体方剂及用法如下：柴胡、川芎、香附、栀子、地龙、僵蚕、川牛膝、甘草各1O克，白芍12克，每日1剂，水煎2次调匀，早晚分服。连服半个月。
福建诏安 吴春冰
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，反复发作的顽固性头痛多与“风”、“淤”等因素有关，应采用祛风通络、活血止痛为主的治疗方法。
读者推荐方为“柴胡疏肝散”的加减方，有疏肝泻热、祛风活血、通络止痛之效。此方对多种慢性头痛(如神经性头痛、血管性头痛、偏头痛等)有效，尤其对肝气郁结(或化火)型头痛疗效更佳。
注：肝气郁结型头痛常因情志不舒而诱发，女性更易患之。主要表现：头痛时多伴有目赤、耳鸣头眩、口苦口干、胸胁胀痛、恶心嗳气、便秘、舌红、脉弦等。
牛奶生姜治小儿呕吐
牛奶100克，生姜10克，煮熟，分两次服。
山东梁山 梁新明
南京中医药大学儿科教授郁晓维点评：
无论什么原因导致呕吐，其共同的病理变化，都属胃气通降失和。牛奶有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。《本草纲目》中说：“牛乳治反胃热哕，补益劳损。”生姜具有温中、止呕、解毒功效。牛奶与生姜同用治疗小儿呕吐，能收到良好的效果。
但呕吐是一种症状，可见于多种疾病，如消化道功能紊乱、胃炎、胆道蛔虫、急性阑尾炎、肠梗阻、肝炎、颅脑疾患、中暑、药物或食物影响等。对于小儿呕吐，要注意审其病因，辨识引起呕吐的各种不同疾病，及时得到正确的治疗，才不致贻误病情。
川楝子治急性乳腺炎
川楝子连皮和仁，捣碎晒干，炒至微黄，研为细末，每次取3克，加红糖60克、开水200毫升冲服，每日1～2次，连服2～5次。适用于急性未化脓期患者，一般3天即愈。
山东沂南 李祥农
重庆市中医研究所妇科副主任医师夏敏点评：
引起急性乳腺炎最常见的细菌是金黄色葡萄球菌。川楝子具有除湿热、清肝火、止痛等功效，现代研究发现其对金黄色葡萄球菌有抑菌作用。因此对急性乳腺炎的炎症期(未化脓期)有一定的治疗作用。但由于其抗菌作用力量较弱，如果炎症较重，一定要选用抗生素治疗，以免延误病情。如果脓肿形成，一定要切开排脓。
另外，川楝子有毒，用时要注意剂量不能过大(常用量为4.5～10克)，以免中毒。中毒症状有恶心、呕吐、腹泻、呼吸困难及心悸等。
葡萄治烫伤
将新鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止疼，且不留疤痕。对I度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效。即使水疱溃破，亦可放心使用。
山东济南 王雅楠
上海中医药大学附属龙华医院
中医外科教授唐汉钧点评：
面积小的I度或浅Ⅱ度烫伤，外用市售兰油羟软膏或中草药油剂(如紫草油、地榆油、大黄油、万花油等)，具有消炎止痛、收敛愈合的功用。若疱破应防止感染，深Ⅱ度烫伤，由于烫伤深度达真皮层，更容易感染，应到医院治疗。
葡萄汁含酸甜味，对I度、浅Ⅱ度小面积烫伤，有收敛止痛的功用；若浅Ⅱ度疱破的或深Ⅱ度烫伤，容易引发感染，宜慎用，最妥当的办法还是去医院治疗。
特别提示：遇到烧烫伤，应即刻脱离热源，皮肤没有破溃者立即用冷水冲患处，是最首要的。如热液烫伤或火焰烧伤，应立即脱去衣裤或就地慢慢打滚扑灭火焰，亦不可滚得太快，不可心急奔跑，以免火借风势，加重烧伤，切勿呼喊，以免火焰被吸入而引起呼吸道烧伤，汽油烧伤应以湿布覆盖。
回音壁
口腔溃疡虽不是大病，可它也像牙痛那样，一旦发作就要你命似的，让你疼痛难忍，寝食难安。我和老伴都好犯此毛病，去医院中西药吃多了，虽能慢慢好转，可常常像“远水救不了近火”似的，你别想五六天内痊愈。
前不久，我老伴的口腔溃疡又犯了，而且比较严重，吃稍硬点的饭菜都会疼痛难忍，只好喝稀的吞服，眼看人也消瘦了。后来我赶忙按《家庭医药》看到的方法，采用蜂蜜治疗。也就是用小勺子舀一点纯净蜂蜜，直接抹在患处，并在口中停留片刻，然后慢慢咽下，一天两三次或适当增加点次数也无妨。
没想到，此方真的很灵验，次日就感到有好转，三天后就愈合了。后来介绍给亲朋好友试用，都称赞此法简单，口感好，无副作用又管用，太奇妙了。
四川成都 何锦书
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。
编辑／余曼yuman@cpcw．com
江西南昌 王豪
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
前列腺增生(肥大)是老年男性的常见病，中医称之为“癃闭”，认为主要是由血淤凝聚，导致膀胱气化不利所致。
穿山甲能活血化淤、软坚散结；肉桂可温阳化气利水。药理研究显示，肉桂中的有效成分有抗菌、消炎、改善微循环、利尿等作用。二药配合，能使前列腺增生之肿块缩小，尿道梗阻解除。现已有穿山甲、肉桂二味制成的中成药“癃闭通胶囊”上市。
上方有助于缓解前列腺增生引起的排尿障碍及相关症状，更适合体虚偏寒的患者服用。但仅服用此方1～2个疗程前列腺增生“即可痊愈”，则可能性太小。
祛风通络汤治头痛
我的邻居30多岁，患头痛多年，时常反复发作。发作时头痛剧烈，伴恶心、呕吐、头晕。后来，她用了一个方子，治愈了多年的头痛。具体方剂及用法如下：柴胡、川芎、香附、栀子、地龙、僵蚕、川牛膝、甘草各1O克，白芍12克，每日1剂，水煎2次调匀，早晚分服。连服半个月。
福建诏安 吴春冰
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，反复发作的顽固性头痛多与“风”、“淤”等因素有关，应采用祛风通络、活血止痛为主的治疗方法。
读者推荐方为“柴胡疏肝散”的加减方，有疏肝泻热、祛风活血、通络止痛之效。此方对多种慢性头痛(如神经性头痛、血管性头痛、偏头痛等)有效，尤其对肝气郁结(或化火)型头痛疗效更佳。
注：肝气郁结型头痛常因情志不舒而诱发，女性更易患之。主要表现：头痛时多伴有目赤、耳鸣头眩、口苦口干、胸胁胀痛、恶心嗳气、便秘、舌红、脉弦等。
牛奶生姜治小儿呕吐
牛奶100克，生姜10克，煮熟，分两次服。
山东梁山 梁新明
南京中医药大学儿科教授郁晓维点评：
无论什么原因导致呕吐，其共同的病理变化，都属胃气通降失和。牛奶有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。《本草纲目》中说：“牛乳治反胃热哕，补益劳损。”生姜具有温中、止呕、解毒功效。牛奶与生姜同用治疗小儿呕吐，能收到良好的效果。
但呕吐是一种症状，可见于多种疾病，如消化道功能紊乱、胃炎、胆道蛔虫、急性阑尾炎、肠梗阻、肝炎、颅脑疾患、中暑、药物或食物影响等。对于小儿呕吐，要注意审其病因，辨识引起呕吐的各种不同疾病，及时得到正确的治疗，才不致贻误病情。
川楝子治急性乳腺炎
川楝子连皮和仁，捣碎晒干，炒至微黄，研为细末，每次取3克，加红糖60克、开水200毫升冲服，每日1～2次，连服2～5次。适用于急性未化脓期患者，一般3天即愈。
山东沂南 李祥农
重庆市中医研究所妇科副主任医师夏敏点评：
引起急性乳腺炎最常见的细菌是金黄色葡萄球菌。川楝子具有除湿热、清肝火、止痛等功效，现代研究发现其对金黄色葡萄球菌有抑菌作用。因此对急性乳腺炎的炎症期(未化脓期)有一定的治疗作用。但由于其抗菌作用力量较弱，如果炎症较重，一定要选用抗生素治疗，以免延误病情。如果脓肿形成，一定要切开排脓。
另外，川楝子有毒，用时要注意剂量不能过大(常用量为4.5～10克)，以免中毒。中毒症状有恶心、呕吐、腹泻、呼吸困难及心悸等。
葡萄治烫伤
将新鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止疼，且不留疤痕。对I度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效。即使水疱溃破，亦可放心使用。
山东济南 王雅楠
上海中医药大学附属龙华医院
中医外科教授唐汉钧点评：
面积小的I度或浅Ⅱ度烫伤，外用市售兰油羟软膏或中草药油剂(如紫草油、地榆油、大黄油、万花油等)，具有消炎止痛、收敛愈合的功用。若疱破应防止感染，深Ⅱ度烫伤，由于烫伤深度达真皮层，更容易感染，应到医院治疗。
葡萄汁含酸甜味，对I度、浅Ⅱ度小面积烫伤，有收敛止痛的功用；若浅Ⅱ度疱破的或深Ⅱ度烫伤，容易引发感染，宜慎用，最妥当的办法还是去医院治疗。
特别提示：遇到烧烫伤，应即刻脱离热源，皮肤没有破溃者立即用冷水冲患处，是最首要的。如热液烫伤或火焰烧伤，应立即脱去衣裤或就地慢慢打滚扑灭火焰，亦不可滚得太快，不可心急奔跑，以免火借风势，加重烧伤，切勿呼喊，以免火焰被吸入而引起呼吸道烧伤，汽油烧伤应以湿布覆盖。
回音壁
口腔溃疡虽不是大病，可它也像牙痛那样，一旦发作就要你命似的，让你疼痛难忍，寝食难安。我和老伴都好犯此毛病，去医院中西药吃多了，虽能慢慢好转，可常常像“远水救不了近火”似的，你别想五六天内痊愈。
前不久，我老伴的口腔溃疡又犯了，而且比较严重，吃稍硬点的饭菜都会疼痛难忍，只好喝稀的吞服，眼看人也消瘦了。后来我赶忙按《家庭医药》看到的方法，采用蜂蜜治疗。也就是用小勺子舀一点纯净蜂蜜，直接抹在患处，并在口中停留片刻，然后慢慢咽下，一天两三次或适当增加点次数也无妨。
没想到，此方真的很灵验，次日就感到有好转，三天后就愈合了。后来介绍给亲朋好友试用，都称赞此法简单，口感好，无副作用又管用，太奇妙了。
四川成都 何锦书
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。
编辑／余曼yuman@cpcw．com