今夏最火热的电视剧之一，莫过于古装大戏《延禧攻略》。剧中，练练饰演的愉妃凭借柔弱的外表和为母则刚的内心圈粉无数，“愉妃反水”、“愉妃扳倒纯贵妃”、“愉则成”等话题词更是轮番登上热搜榜。
　　柔弱、克制、隐忍、不得已，这个在后宫不被重视的角色之所以能够被无数网友心疼不已，皆来源于练练对这一角色的精准塑造。从《赵氏孤儿案》中坚强隐忍的宋香，到《三妹》里倔强乐观的山村女教师“三妹”，再到《延禧攻略》中柔弱温婉的愉妃，从演十载的练练，始终坚持以高标准要求自己，坚守着演员的本分，不断为观众奉献优秀的作品。十年来，零绯闻，零炒作，在网上搜遍练练的信息，似乎只和作品相关。
　　愉妃虽已下线，但在北京卫视热播的《那些年，我们正年轻》中，练练重新归来，一人分饰两角，在本色出演活泼开朗、敢爱敢恨的女工程师向晴的同时，还饰演了向晴的双胞胎妹妹孙俪。这部由韩晓军执导、王之理编剧的年代大戏，讲述了一群怀有崇高理想的大学生，为实现自我，扎根偏远地区，投身科研设计，为祖国的导弹研发事业付出青春的故事。
　　在练练眼中，向晴仿佛就是另一个自己，“生活中的我其实跟她很像，我们都很阳光，很简单，很纯粹。”就连导演韩晓军也忍不住赞叹：“練练是最适合演向晴的人选！”对于这次新鲜的尝试，练练直言，自己想通过这两个与温柔“背道而驰”的角色，完成演艺之路的新突破，虽然剧中孙俪在向情牺牲后才登场，但由于拍戏流程无法与剧本顺序保持一致，练练只能不断穿梭于两个角色之间，这在无形中又大大增加了她的表演难度。对此，练练直言有些“崩溃”，但她将这次经历看作一个自我压榨的过程，“我能在角色不断转换中摸索出一个方向，是一件特别过瘾的事儿。”
　　剧中，高明饰演向晴的司令员父亲，本该威严的角色，他却选择用四川话来演绎，轻松幽默的“川普”将司令员和女儿在一起的温情体现得淋漓尽致。20多天的戏，高明坚持不带剧本到拍摄现场，这一行为让练练由衷地感到敬佩，“高明老师真的是我们所有年轻演员应该学习的榜样。”虽然练练一贯以低调示人，但她表示，自己并不排斥综艺节目的邀约，“这个平台可以让大家认识真实的我。”除专注拍戏外，在歌唱上也颇有造诣的练练，去年登上了北京卫视《跨界歌王》的舞台，声音空灵的她以一曲《野百合也有春天》惊艳四座，被众多网友称赞为“被演戏耽误了的歌手”。原来，在进入电影学院学习之前，练练的专业一直是声乐。除了工作，练练把自己大部分时间都给了自己的宠物兔“汤圆”。练练私下里特别喜欢小动物，老家还养了三条狗和一只猫。同班同学姚笛透露练练是一个不折不扣的宅女，“她特别宅，每天朋友圈不是妈妈的菜就是猫猫狗狗。”好友柯蓝也直言喜欢练练的性格，“她从来不宣传自己，不会来事，但是我往往特别喜欢这样的女孩。我觉得她极其干净，不受这个行业污染。”