教师的心理健康一般指：智力正常，胜任教学工作；人格健全，情绪稳定；良好的人际关系；面对现实，适应性强；良好的自我调节能力；热爱生活、热爱事业。学校教育的关键在于教师，教师的心理健康状况直接影响学生的心理健康，学生的知识学习，师生关系，以及直接影响学生个性的发展。所以教师的心理健康在学校教育中的重要地位不言而喻。那么如何促进教师的心理健康呢？
　　首先要弄清楚影响教师心理健康的主要因素。总的来讲，引发老师心理问题的因素主要有以下几个方面：（1）工作压力大。教师的工作时间远远超过8小时，且班级学生偏多，学科繁杂，教学任务偏重超负荷；加之多数学校仍按“升學率”“优生率”来考核教师，决定评优晋级和奖金发放；名目繁多的检查、考评、验收也使教师穷于应付、疲于奔命。（2）职业特殊性。十年树木，百年育人，教师肩负人类灵魂工程师的神圣职责，来不得半点马虎。教师常常扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，如不及时加以有效的疏导，长此以往，势必会使心理不堪重负。（3）成就需要受挫。一方面积淀下来的许多教育、教学弊端不仅没有改变，反而有过之而无不及，素质教育迟迟不能推展，在错误的教育思想和教育行为作用下形成的教育环境，造成教师思想的矛盾与困惑，压抑了教师的个性发展、扼杀了创造精神；另一方面，实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高，加之教师教学技能的欠缺和素质发展的滞后性，教师无法适应与不堪重负。所以，教师心理的焦虑、困惑日渐增多，教师承载了太多的矛盾。（4）人际交往受挫。教师工作的特点，使他们没有充裕的时间和资本进行社交活动，加之他们的社交范围较为狭窄，因而社交技能与社交活动的需要不相适应，社交的成功率较低，从而使他们不愿过多地与人交往，心理上自我封闭。（5）公平需要受挫。目前，我国的分配制度还存在不同程度的不合理现象，中小学教师工资收入与社会其它行业待遇上的差距不是缩小，而是呈现出进一步拉大趋势。教师的社会地位、物质待遇“不尽人意”。
　　其次要采取相应策略。促进教师心理健康是一个综合性的工程，除了教师自身的因素之外，学校做为教师工作生活的重要场所，也应该承担起自身的责任来。本人认为学校要从以下五个方面采取措施。
　　一、提供后勤服务保障
　　首先，把握教师个体需要的多样性、层次性和阶段性。学校领导要健全培养青年教师成才、发挥中年教师骨干作用、肯定和尊重老年教师工作的机制。其次，把握教师群体的共同需要。希望有一个宽松、民主、和谐的工作环境；希望自己的教育教学行为得到学校领导的肯定甚至赞赏；迫切需要生活条件、住房条件的改善。其三，把握教师的特殊心理。一是渴望与其他教师、与学校领导平等的心理需要。一是有孤芳自赏、清高、自卑的心理。学校领导要创设人人平等。自尊自强，众志成城的氛围。
　　二、健全教师考核制度
　　制定考核制度的宗旨要定位为“激励+考核”，即：既要能考查教师的工作成绩，又要能为每一个教师加油打气。首先，定性与定量相结合的原则，以定性为主。根据教师工作的性质、工作内容的复杂性、工作成果的后滞性，在对教师工作进行评价考核时，最好的办法是定性与定量相结合，并且以定性为主。其次，教学与科研相结合的原则，以教学为主。在评价时还是以教学为主，以科研为辅，适当地把教学成果摆在显著的位置上。
　　三、创设学校心理环境
　　在条件允许的情况下，学校可以设置教师健身房；开办心理健康咨询所，聘请专家对教师进行心理咨询；举办教师联谊活动等，丰富教师的业余生活。以缓解教师的工作压力，减少或杜绝教师心理健康疾病的产生。
　　四、注重教师的继续教育
　　积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
　　五、开展教师心理辅导
　　为教师开设专门的心理健康教育课。学校利用业余时间，利用继续教育的形式让教师接受专门的心理健康教育，或在校内引进专业人才进行授课、或设置课题研究，定时进行专栏宣传，帮助教师了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，还要对其进行心理上的调适和训练。
　　总之，全社会应该共同营造有利于教师心理健康的氛围。教师的心理问题某种意义上是社会问题在教师身上的曲折反映，因此，解决教师的心理问题必须标本兼治，整体联动。要从政策、管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，千方百计提高教师待遇，不断提高教师的社会地位。