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【摘 要】本文运用观察法，访谈法、实验法等研究手段，关注排球教学过程中易被忽视的教学环节——抛球环节，强调抛球在排球基本技术教学过程中的重要作用。抛球质量的好坏是直接影响排球教学中各技术动作掌握程度的重要因素之一，也是较好完成各技术动作的重要前提与保障。为此，认识抛球重要性，明确抛球要求，对提高排球课堂教学质量有着重要意义。
【关键词】抛球 教学质量
随着二期课程改革的不断深入，人们对于课程改革的理念也在不断深化，对于课程改革的理解也在逐步的完善，然而，课程改革的最终实现途径是通过课堂教学实践来完成的，因而课堂教学才是课程改革的主阵地。提高课堂教学质量，提升课堂教学效率已然成为当今热议的话题。课堂教学是由每个教学环节构成，形成各个教学系统，那么关注课堂教学过程中的每个细节就显得尤为重要。在二期课改理念的引领下，结合阳光体育运动的宗旨，学校本着以学生为本，让所有学生在四年的初中体育学习生涯中，掌握一到二门体育运动技能，在增强学生体质的同时，掌握一些基本运动技术技能，树立学生终身体育意识，为学生终身体育锻炼奠定良好基础。为了更好地满足学生需求。在开展排球拓展课过程中，学生学练积极性很高，因为排球运动中基本技术相对简单易学，往往只要掌握了一项基本的垫球，就可以组织简易比赛，且观赏性强，身体对抗少，团队合作性强等特点，使得排球运动备受女生的青睐。
《排球》校本教材试行本主要内容包括理论和实践两部分。理论部分主要包括排球运动史、排球发展史，排球技术理论，排球竞赛规则、裁判法等；实践部分主要包括准备部分与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网，排球战术等。一般在开始学习垫球、传球、扣球的时候，教师往往会把教学的重点集中在垫球、传球、扣球的准备姿势、基本手法、基本步伐上；在新授课的教学过程中一般主要采用一人抛球（传球、扣球）、一人垫球（传球、扣球）的练习手段，只强调了垫球、传球、扣球的技术动作、技术要领。然而，实际的教学中，当我们在进行这些技术动作教学的时候，特别是在两人练习的过程中，往往会发现有的学生能较好的掌握动作技术要领，而有的却是非常困难，成功率很低，导致学生信心不足，甚至互相埋怨。通过观察和交流，发现除了自身并未很好掌握技术动作要领的原因之外，另一个重要原因就是抛球的质量。因此，抛球质量的好坏是影响技术动作准确形成的重要因素之一，也是完成动作技术的前提保障。本文主要讨论实践教学过程中往往易被忽视的一个教学环节——抛球，以提高对抛球重要性的认识，切实提高课堂教学质量。下面以简易的实验方法，透过现象，发现问题，寻找原因，摸索本质。
1.教学现象
以排球教學中最基本的垫球、传球、扣球技术为例，在日常的排球教学中，组织学生进行一人抛球一人垫球、传球、扣球等的教学过程中，发现学生非常认真地去体会教师提出的动作要领，但是学生在实际的学习过程中成功率却不高，远远没有达到预期的课题教学效果。学生中有的采用单手抛球，有的采用双手抛球，有的采用勾手抛球，有的采用胸前抛球，有的采用上手抛球、有的采用下手抛球、有的则是随意抛球，等等，形式多样，五花八门。学生常常也会把自己未能正确掌握技术动作的原因归咎于同伴，埋怨同伴抛球不到位是导致技术动作变形，无法很好地将技术动作体现的重要原因。然而有的学生掌握动作要领，技术动作形成却是较快，互相之间的配合较为流畅。
2.简易教学实验
第一种方式：组织A班学生共计32人，由学生担任抛球工作，学生自己选择抛球形式，学生随机轮流进行抛球，其他同学进行垫球、传球、扣球的练习，经过反复三次测试，学生在练习过程中能达到要求的成功率大约将近50%左右。
第二种方式：组织A班学生共计32人，由教师担任抛球工作，教师采用双手抛球形式，教师依次轮流进行抛球，学生进行垫球、传球、扣球的练习，经过反复三次测试，其成功率大约在80%左右。
注：这里所指的成功率是指能较好地完成垫球、传球、扣球练习的次数。
3.原因分析
同样的教学要求、同样的学生，只是抛球的对象不同，抛球的形式不一，为何教学效果的反差这么大？分析其原因：很大程度上取决于抛球的方式。抛球的弧度、高度、力度，稳定性，针对性是制约抛球质量的关键，也是影响后续垫球、传球、扣球质量的重要因素。教师面对的教学对象是学生，而这些学生基本上在学习排球之前没有接触过此项运动，更谈不上专业运动基础。因此，针对学生的这些特点，首先要充分了解学生的学情，其次在教学过程中采用因地制宜的教学方法，改变教学策略，关注各个教学环节，从学生的实际发展为本出发，真正做到因生施教，切实提高课堂教学质量。
4.教学策略
4.1 强化认识：抛球是学好垫球、传球、扣球练习过程中的重要前提与基础，打好基础才能事半功倍。因此在学习排球基本技术技能之前，必须首要强调抛球的重要性与规范性，为更好地掌握技术动作提供技术支持与保障。
4.2 明确要求：明确抛球要求，强化抛球练习。抛球的高度、弧度、力度直接影响到垫球、传球、扣球的准确性与质量，以“提要求、重质量、强练习”为抓手，重视抛球的“三度”。
4.3 掌握要领：
5.结论
5.1 抛球是较好完成排球教学中基本技术垫球、传球、发球、扣球练习过程的重要前提保障，也是保证垫球、传球、发球、扣球质量的重要因素之一。
5.2 掌握抛球的核心——“三度”，明确具体指标，提高抛球质量。
5.3 在教学过程中遵循：观察现象——发现问题——找出原因——分析问题——解决问题——总结归纳的实践反思规律，关注教学过程中的每个细节，经常性地进行自我反思，对细节进行分析与探究，采用合理教学方法，改变教学策略，切实提高课堂教学效率。
参考文献
[1]鲍里奇么加利张新立教师观察力的培养：通向高效率教学之路[M].中国轻工业出版社
[2]肖成全、刘芳中小学教师校本研修教材.有效教学[M].辽宁师范大学出版社
[3]菲舍尔、措克罗卫克、艾森伯格、甄珍排球教学[M].北京体育大学出版社2005-01
作者简介：赵昊性别：男籍贯：河南焦作出生年月：1978.5单位：华东师范大学松江实验中学
职称：中教一级研究方向：体育教育。
【关键词】抛球 教学质量
随着二期课程改革的不断深入，人们对于课程改革的理念也在不断深化，对于课程改革的理解也在逐步的完善，然而，课程改革的最终实现途径是通过课堂教学实践来完成的，因而课堂教学才是课程改革的主阵地。提高课堂教学质量，提升课堂教学效率已然成为当今热议的话题。课堂教学是由每个教学环节构成，形成各个教学系统，那么关注课堂教学过程中的每个细节就显得尤为重要。在二期课改理念的引领下，结合阳光体育运动的宗旨，学校本着以学生为本，让所有学生在四年的初中体育学习生涯中，掌握一到二门体育运动技能，在增强学生体质的同时，掌握一些基本运动技术技能，树立学生终身体育意识，为学生终身体育锻炼奠定良好基础。为了更好地满足学生需求。在开展排球拓展课过程中，学生学练积极性很高，因为排球运动中基本技术相对简单易学，往往只要掌握了一项基本的垫球，就可以组织简易比赛，且观赏性强，身体对抗少，团队合作性强等特点，使得排球运动备受女生的青睐。
《排球》校本教材试行本主要内容包括理论和实践两部分。理论部分主要包括排球运动史、排球发展史，排球技术理论，排球竞赛规则、裁判法等；实践部分主要包括准备部分与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网，排球战术等。一般在开始学习垫球、传球、扣球的时候，教师往往会把教学的重点集中在垫球、传球、扣球的准备姿势、基本手法、基本步伐上；在新授课的教学过程中一般主要采用一人抛球（传球、扣球）、一人垫球（传球、扣球）的练习手段，只强调了垫球、传球、扣球的技术动作、技术要领。然而，实际的教学中，当我们在进行这些技术动作教学的时候，特别是在两人练习的过程中，往往会发现有的学生能较好的掌握动作技术要领，而有的却是非常困难，成功率很低，导致学生信心不足，甚至互相埋怨。通过观察和交流，发现除了自身并未很好掌握技术动作要领的原因之外，另一个重要原因就是抛球的质量。因此，抛球质量的好坏是影响技术动作准确形成的重要因素之一，也是完成动作技术的前提保障。本文主要讨论实践教学过程中往往易被忽视的一个教学环节——抛球，以提高对抛球重要性的认识，切实提高课堂教学质量。下面以简易的实验方法，透过现象，发现问题，寻找原因，摸索本质。
1.教学现象
以排球教學中最基本的垫球、传球、扣球技术为例，在日常的排球教学中，组织学生进行一人抛球一人垫球、传球、扣球等的教学过程中，发现学生非常认真地去体会教师提出的动作要领，但是学生在实际的学习过程中成功率却不高，远远没有达到预期的课题教学效果。学生中有的采用单手抛球，有的采用双手抛球，有的采用勾手抛球，有的采用胸前抛球，有的采用上手抛球、有的采用下手抛球、有的则是随意抛球，等等，形式多样，五花八门。学生常常也会把自己未能正确掌握技术动作的原因归咎于同伴，埋怨同伴抛球不到位是导致技术动作变形，无法很好地将技术动作体现的重要原因。然而有的学生掌握动作要领，技术动作形成却是较快，互相之间的配合较为流畅。
2.简易教学实验
第一种方式：组织A班学生共计32人，由学生担任抛球工作，学生自己选择抛球形式，学生随机轮流进行抛球，其他同学进行垫球、传球、扣球的练习，经过反复三次测试，学生在练习过程中能达到要求的成功率大约将近50%左右。
第二种方式：组织A班学生共计32人，由教师担任抛球工作，教师采用双手抛球形式，教师依次轮流进行抛球，学生进行垫球、传球、扣球的练习，经过反复三次测试，其成功率大约在80%左右。
注：这里所指的成功率是指能较好地完成垫球、传球、扣球练习的次数。
3.原因分析
同样的教学要求、同样的学生，只是抛球的对象不同，抛球的形式不一，为何教学效果的反差这么大？分析其原因：很大程度上取决于抛球的方式。抛球的弧度、高度、力度，稳定性，针对性是制约抛球质量的关键，也是影响后续垫球、传球、扣球质量的重要因素。教师面对的教学对象是学生，而这些学生基本上在学习排球之前没有接触过此项运动，更谈不上专业运动基础。因此，针对学生的这些特点，首先要充分了解学生的学情，其次在教学过程中采用因地制宜的教学方法，改变教学策略，关注各个教学环节，从学生的实际发展为本出发，真正做到因生施教，切实提高课堂教学质量。
4.教学策略
4.1 强化认识：抛球是学好垫球、传球、扣球练习过程中的重要前提与基础，打好基础才能事半功倍。因此在学习排球基本技术技能之前，必须首要强调抛球的重要性与规范性，为更好地掌握技术动作提供技术支持与保障。
4.2 明确要求：明确抛球要求，强化抛球练习。抛球的高度、弧度、力度直接影响到垫球、传球、扣球的准确性与质量，以“提要求、重质量、强练习”为抓手，重视抛球的“三度”。
4.3 掌握要领：
5.结论
5.1 抛球是较好完成排球教学中基本技术垫球、传球、发球、扣球练习过程的重要前提保障，也是保证垫球、传球、发球、扣球质量的重要因素之一。
5.2 掌握抛球的核心——“三度”，明确具体指标，提高抛球质量。
5.3 在教学过程中遵循：观察现象——发现问题——找出原因——分析问题——解决问题——总结归纳的实践反思规律，关注教学过程中的每个细节，经常性地进行自我反思，对细节进行分析与探究，采用合理教学方法，改变教学策略，切实提高课堂教学效率。
参考文献
[1]鲍里奇么加利张新立教师观察力的培养：通向高效率教学之路[M].中国轻工业出版社
[2]肖成全、刘芳中小学教师校本研修教材.有效教学[M].辽宁师范大学出版社
[3]菲舍尔、措克罗卫克、艾森伯格、甄珍排球教学[M].北京体育大学出版社2005-01
作者简介：赵昊性别：男籍贯：河南焦作出生年月：1978.5单位：华东师范大学松江实验中学
职称：中教一级研究方向：体育教育。